Djon
Well-Known Member
Пока что тебе нужно оставить всё как есть и не пытаться бороться с этим. Дай психике отдохнуть.
Забей вообще на сексуальность на какое-то продолжительное время. Ты бесполое существо. Ты испытываешь удовольствие от всего, кроме секса, на него тебе фиолетово какое-то время.
Мысли и образы, которые возникают, это всего лишь шум в голове, не истинный ты.
Пропускай их через себя, как воду в реке, без плотин. Пусть свободно течёт и не застревает внутри.
Не бойся эмоций и триггеров к парням, это нормально. Прими их, как нормальное явление. И тогда, как при парадоксе эти триггеры начнут отступать, когда позволишь им быть.
Учись расслаблять тело и разум по АТ, даже смотря на мужчин, когда гуляешь.
В один прекрасный момент ты будешь идти по улице, а на парней тебя уже и не триггерит особо, а на фигуру какой-нибудь девушки, её попку, её красоту и её тепло проснётся слабый такой приятный отклик, который ты захочешь сделать сильнее.
Это произойдёт тогда, когда не будешь ждать.
Практикуй больше расслабленность и отстранённость от мыслей. Будь осознанным. Находи кайф в мелочах, например, воздух, вода или тепло от солнца.
Забей вообще на сексуальность на какое-то продолжительное время. Ты бесполое существо. Ты испытываешь удовольствие от всего, кроме секса, на него тебе фиолетово какое-то время.
Мысли и образы, которые возникают, это всего лишь шум в голове, не истинный ты.
Пропускай их через себя, как воду в реке, без плотин. Пусть свободно течёт и не застревает внутри.
Не бойся эмоций и триггеров к парням, это нормально. Прими их, как нормальное явление. И тогда, как при парадоксе эти триггеры начнут отступать, когда позволишь им быть.
Учись расслаблять тело и разум по АТ, даже смотря на мужчин, когда гуляешь.
В один прекрасный момент ты будешь идти по улице, а на парней тебя уже и не триггерит особо, а на фигуру какой-нибудь девушки, её попку, её красоту и её тепло проснётся слабый такой приятный отклик, который ты захочешь сделать сильнее.
Это произойдёт тогда, когда не будешь ждать.
Практикуй больше расслабленность и отстранённость от мыслей. Будь осознанным. Находи кайф в мелочах, например, воздух, вода или тепло от солнца.
