Djon
Well-Known Member
Попробуй сходить на стадион и круги нахаживать, пока не устанешь. У меня обычно штаны мокрые от пота.
Я еще между кругами гуськом хожу, прыгаю лягушкой, выпады делаю, растяжку в конце на все тело могу.
А потом на трибуне АТ или медитирую или просто расслабленно сижу и смотрю на природу.
Потом иду и триггеров нету.
Я еще между кругами гуськом хожу, прыгаю лягушкой, выпады делаю, растяжку в конце на все тело могу.
А потом на трибуне АТ или медитирую или просто расслабленно сижу и смотрю на природу.
Потом иду и триггеров нету.