Проблема с ориентацией

[Djon]

Кстати, у меня при моем ОКР тоже были моменты, когда ревность пропала к девушкам, навязчивые мысли о парнях с псевдовозбуждением и прочее. Может казаться, что ты какой-то не такой, типа женственный и прочее. Потом это все начало уходить постепенно.
Это похоже на невротическое.
Попробуй пока что успокоить свою нервную систему.
Чтобы у тебя исчезли навязчивые мысли и ты мог спокойно смотреть на парней, даже с голым торсом без суперважности, как гинеколог на приеме (он же без стояка когда смотрит влагалище женщин).

Читай ИбС и ВжЛ. Главное применять на практике.
То есть по ним меняй образ жизни для повышения тонуса и занимайся расслабляющими практиками, например АТ. При трансовом расслабленном состоянии перерабатываются психотравмы, как мне говорил сексолог. Плюс потом типа можно будет проводить дополнительную работу в трансе.

Плюс развивай отстраненную осознанность. Садишься, закрываешь глаза и наблюдаешь за мыслями, не придавая им значение, как будто машины мимо тебя проезжают и ты на них не обращаешь внимания.

Плюс найди в ютубе или рутубе ролик Техника тренировки внимания и тренируй свой фокус внимания. Он на русском языке. Если знаешь английский, то ATT вроде. И слушаешь в наушниках с открытыми глазами. Там переключаешь внимание между звуками.

Под успокоишься и перестанешь придавать внимания к мужчинам. Будут, как просто люди, а не сексуальные объекты. Без суперважности, без возбуждения. Гетеро же на противоположный пол не смотрят постоянно с возбуждением и не придают этому много значения.

Еще можешь тест попробовать для себя сделать. Представить и понять с кем приятнее целоваться с девушками или мужчинами. Чья слюна тебе больше нравится. Но тоже тревожный мозг может обманывать. Так что не загоняйся на результате.

Главное, что если лезут в голову навязчивые ГС мысли, то не пытайся убежать. Прими их, пусть фоном играют, как будто телик в доме включен. Они постепенно пройдут. Пойми их бесполезность. Они никакой пользы тебе не дают.
Это чтобы качели не раскачивать, если ты тревожный, как я.

 

[Астат]

Спасибо, по

Кстати, у меня при моем ОКР тоже были моменты, когда ревность пропала к девушкам, навязчивые мысли о парнях с псевдовозбуждением и прочее. Может казаться, что ты какой-то не такой, типа женственный и прочее. Потом это все начало уходить постепенно.
Это похоже на невротическое.
Попробуй пока что успокоить свою нервную систему.
Чтобы у тебя исчезли навязчивые мысли и ты мог спокойно смотреть на парней, даже с голым торсом без суперважности, как гинеколог на приеме (он же без стояка когда смотрит влагалище женщин).

Читай ИбС и ВжЛ. Главное применять на практике.
То есть по ним меняй образ жизни для повышения тонуса и занимайся расслабляющими практиками, например АТ. При трансовом расслабленном состоянии перерабатываются психотравмы, как мне говорил сексолог. Плюс потом типа можно будет проводить дополнительную работу в трансе.

Плюс развивай отстраненную осознанность. Садишься, закрываешь глаза и наблюдаешь за мыслями, не придавая им значение, как будто машины мимо тебя проезжают и ты на них не обращаешь внимания.

Плюс найди в ютубе или рутубе ролик Техника тренировки внимания и тренируй свой фокус внимания. Он на русском языке. Если знаешь английский, то ATT вроде. И слушаешь в наушниках с открытыми глазами. Там переключаешь внимание между звуками.

Под успокоишься и перестанешь придавать внимания к мужчинам. Будут, как просто люди, а не сексуальные объекты. Без суперважности, без возбуждения. Гетеро же на противоположный пол не смотрят постоянно с возбуждением и не придают этому много значения.

Еще можешь тест попробовать для себя сделать. Представить и понять с кем приятнее целоваться с девушками или мужчинами. Чья слюна тебе больше нравится. Но тоже тревожный мозг может обманывать. Так что не загоняйся на результате.

Главное, что если лезут в голову навязчивые ГС мысли, то не пытайся убежать. Прими их, пусть фоном играют, как будто телик в доме включен. Они постепенно пройдут. Пойми их бесполезность. Они никакой пользы тебе не дают.
Это чтобы качели не раскачивать, если ты тревожный, как я.

Спасибо, попробую на себе.

 

[Астат]

Кстати, у меня при моем ОКР тоже были моменты, когда ревность пропала к девушкам, навязчивые мысли о парнях с псевдовозбуждением и прочее. Может казаться, что ты какой-то не такой, типа женственный и прочее. Потом это все начало уходить постепенно.
Это похоже на невротическое.
Попробуй пока что успокоить свою нервную систему.
Чтобы у тебя исчезли навязчивые мысли и ты мог спокойно смотреть на парней, даже с голым торсом без суперважности, как гинеколог на приеме (он же без стояка когда смотрит влагалище женщин).

Читай ИбС и ВжЛ. Главное применять на практике.
То есть по ним меняй образ жизни для повышения тонуса и занимайся расслабляющими практиками, например АТ. При трансовом расслабленном состоянии перерабатываются психотравмы, как мне говорил сексолог. Плюс потом типа можно будет проводить дополнительную работу в трансе.

Плюс развивай отстраненную осознанность. Садишься, закрываешь глаза и наблюдаешь за мыслями, не придавая им значение, как будто машины мимо тебя проезжают и ты на них не обращаешь внимания.

Плюс найди в ютубе или рутубе ролик Техника тренировки внимания и тренируй свой фокус внимания. Он на русском языке. Если знаешь английский, то ATT вроде. И слушаешь в наушниках с открытыми глазами. Там переключаешь внимание между звуками.

Под успокоишься и перестанешь придавать внимания к мужчинам. Будут, как просто люди, а не сексуальные объекты. Без суперважности, без возбуждения. Гетеро же на противоположный пол не смотрят постоянно с возбуждением и не придают этому много значения.

Еще можешь тест попробовать для себя сделать. Представить и понять с кем приятнее целоваться с девушками или мужчинами. Чья слюна тебе больше нравится. Но тоже тревожный мозг может обманывать. Так что не загоняйся на результате.

Главное, что если лезут в голову навязчивые ГС мысли, то не пытайся убежать. Прими их, пусть фоном играют, как будто телик в доме включен. Они постепенно пройдут. Пойми их бесполезность. Они никакой пользы тебе не дают.
Это чтобы качели не раскачивать, если ты тревожный, как я.

К огромному сожалению, это меня не тревожит. Вернее так, тревожить перестало. Как будто бы в глубине души мне нравится то состояние в котором я пребываю.. и это страшно, потому что до всего этого, когда свой пол не привлекал и близко, было много разных эмоций, а сейчас я как будто бы опустил руки и в голове только, делайте со мной что хотите, я ни на что не способен. Проблемы с самооценкой были всегда, но ощущение, будто сейчас я из 21 летнего превратился в 15 летнего, да и ещё и ГС.. это такая жесть. Раньше я боролся, старался влиться в коллектив и т д, а сейчас будто в душе забился в удобный уголок и всё, ничего не хочу делать, и так уже приятно и хорошо.
Но головой я понимаю, что это для меня проблема, огромная проблема. Когда раньше в порно смотрел на девушек и возбуждался а сейчас перестал, когда эротические рассказы прям крышу сносили, а сейчас к девушкам в них какое то отторжение возникает.
Если бы это с детства было, то окей, но это вот только недавно такую форму приобрело..

 

[Djon]

К огромному сожалению, это меня не тревожит. Вернее так, тревожить перестало. Как будто бы в глубине души мне нравится то состояние в котором я пребываю.. и это страшно, потому что до всего этого, когда свой пол не привлекал и близко, было много разных эмоций, а сейчас я как будто бы опустил руки и в голове только, делайте со мной что хотите, я ни на что не способен. Проблемы с самооценкой были всегда, но ощущение, будто сейчас я из 21 летнего превратился в 15 летнего, да и ещё и ГС.. это такая жесть. Раньше я боролся, старался влиться в коллектив и т д, а сейчас будто в душе забился в удобный уголок и всё, ничего не хочу делать, и так уже приятно и хорошо.
Но головой я понимаю, что это для меня проблема, огромная проблема. Когда раньше в порно смотрел на девушек и возбуждался а сейчас перестал, когда эротические рассказы прям крышу сносили, а сейчас к девушкам в них какое то отторжение возникает.
Если бы это с детства было, то окей, но это вот только недавно такую форму приобрело..

Давай признаемся 🙂
Если бы ни кого не тревожило, то форум был пустой.
У всех тревога и в первую очередь с ней надо бороться.
Ты говоришь, что страшно 🙂
Так что давай сначала приведем нервную систему в порядок, успокоимся. С нами все нормально.

 

[Djon]

А потом это и само собой может начать отпадать.
Вот я сейчас практически не проверяю себя на улице на ГС, а дома, когда остаюсь один, могут начаться всякие фантазии ненужные.

 

[Астат]

А потом это и само собой может начать отпадать.
Вот я сейчас практически не проверяю себя на улице на ГС, а дома, когда остаюсь один, могут начаться всякие фантазии ненужные.

А у тебя есть своя тема тут? Интересно прочитать, с какой проблемой ты пришел на форум.

 

[Djon]

Да. Тоже проблемы с ГС. В основном ГОКР (гомосексуальное ОКР). Но тема у меня большая. Устанешь читать.
Я мнительный и тревожный, поэтому накрутил себя сильно.
Плюс с девушками не встает, как надо тоже из-за тревожности.

D

Тема 'Помогите с избавлением от гомосексуализма. Полное отчаяние.'

12 Дек 2024

Добрый день.
В общем, мне кажется, что я задр.чился до таких пор, что теперь меня возбуждает мужское тело. Посмотрев порно-контент по жестче (гей-порно), во мне что-то замкнуло.
При чем не важно актив или пассив. В двух стадиях я возбуждаюсь.
Было просто невыносимо, тревога была запредельной. Помогали физические упражнения, расслабляющая музыка, иногда дыхание, что-то читать, писать, заполнять дневник, прописывая мысли и ощущения, а также игры на телефоне. Это все отвлекало. Я не мог с этой ситуацией смириться, думал поедет крыша. Стал себя везде проверять на ориентацию, начал разные...

• Djon
• Ответы: 1,643
• Форум: Изучение, преодоление и лечение парафилий

• 

 

[Астат]

Да. Тоже проблемы с ГС. В основном ГОКР (гомосексуальное ОКР). Но тема у меня большая. Устанешь читать.
Я мнительный и тревожный, поэтому накрутил себя сильно.
Плюс с девушками не встает, как надо тоже из-за тревожности.

D

Тема 'Помогите с избавлением от гомосексуализма. Полное отчаяние.'

12 Дек 2024

Добрый день.
В общем, мне кажется, что я задр.чился до таких пор, что теперь меня возбуждает мужское тело. Посмотрев порно-контент по жестче (гей-порно), во мне что-то замкнуло.
При чем не важно актив или пассив. В двух стадиях я возбуждаюсь.
Было просто невыносимо, тревога была запредельной. Помогали физические упражнения, расслабляющая музыка, иногда дыхание, что-то читать, писать, заполнять дневник, прописывая мысли и ощущения, а также игры на телефоне. Это все отвлекало. Я не мог с этой ситуацией смириться, думал поедет крыша. Стал себя везде проверять на ориентацию, начал разные...

• Djon
• Ответы: 1,643
• Форум: Изучение, преодоление и лечение парафилий

• 

Прочитал первые две страницы и понял, что...случаи похожие, особенно про пассивную роль.
Раньше у меня наоборот было, лет до 18, только активная роль, с девушкой, нравилось аналогично доминировать, но не так сильно как у тебя.
Ни разу не было секса.
А сейчас есть желание будто бы убежать, скрыться от всех, чтобы не ощущать это мерзкое но в душе приятное чувство когда на свой пол смотрю.
В душе очень печально, что я таким вырос, что я сделал не так.. особенно когда раньше все нормально было, ничего такого, а тут будто мозг нашел себе источник удовольствия, но я понимаю что это путь в никуда... Может у меня шизофрения развилась, так как иногда мне кажется, что от своего пола исходят какие то лучи, и я в кровати пытаюсь максимально заслониться чем угодно от соседа. Иногда бью себя в область сердца, бью по голове, чтобы как будто пробудить, выгнать из души это сладкий яд.. я стал просто сам не свой, просто реально животным.
Перестал смотреть Ютуб, так как когда натыкаюсь на видосы с мужиками, даже на те, на которые раньше все равно было, какое то возбуждение и приятность в душе. К девушкам такого никогда не испытывал, соответственно Ютуб больше не смотрю вообще.
А, ну ещё это с апатией сочетается, то что раньше нравилось, эмоций не вызывает

 

[Djon]

Прочитал первые две страницы и понял, что...случаи похожие, особенно про пассивную роль.
Раньше у меня наоборот было, лет до 18, только активная роль, с девушкой, нравилось аналогично доминировать, но не так сильно как у тебя.
Ни разу не было секса

Пассивная роль, мне кажется от того, что возбуждает сам факт унижения, Как с куколдами.
Я раньше дрочил на куколдов и мне нравилось быть униженным. Ну и со временем жанр порно менялся.
Нужно разбираться, почему хочется себя наказать, за что, какой механизм запускает это. Может какая-то психотравма в прошлом из-за которой на боль натягивается возбуждение.

Либо отвержение отца, а от матери не произошла сепарация.

Либо зависть к чему-то у других мужчин. Например, нехватка мужественности, зависть к половым органам и прочее.

 

[Астат]

Пассивная роль, мне кажется от того, что возбуждает сам факт унижения, Как с куколдами.
Я раньше дрочил на куколдов и мне нравилось быть униженным. Ну и со временем жанр порно менялся.
Нужно разбираться, почему хочется себя наказать, за что, какой механизм запускает это. Может какая-то психотравма в прошлом из-за которой на боль натягивается возбуждение.

Либо отвержение отца, а от матери не произошла сепарация.

Либо зависть к чему-то у других мужчин. Например, нехватка мужественности, зависть к половым органам и прочее.

Не, у меня не факт унижения скорее, а желание.. ну что выше писал, делайте со мной что хотите, мне все равно