Про обезьяну :) то есть навязчивости, ОКР и пр

[Wilbur]

ПРоблема навязчивости в том, что тигр никак не может скушать обезьяну...она у него в голове.
И чем больше он мечется и борется - тем ловчее и наглее та самая обезьяна...

Вот тут то и начинается самое сложное. Совсем ведь непонятно, что тигру делать.

 

[Маша]

Ага 🙂

Я на всякий случай выложу небольшое видео обезьяны , чтобы всем было понятно, как это - наглая приставучая обезьянка 🙂

Это котята, но обезьянка бессмертная и бесстрашная...

 

[KariNaa]

Да согласна, здесь есть скрытый смысл

 

[dok34.ru]

Значимость навязчивостей многие недооценивают...
Я же могу сравнить хорошую навязчивость по действию...с поступком жителя Гоббио

Анекдоты из Средних веков. Над чем смеялись люди прошлого

Юмор стал индустрией не так давно - фактически, в XX веке за счет юмористических телешоу. Но люди смеялись всегда! В театре ставились комедии, люди передавали из уст в уста различные истории и анекдоты. Конечно, много было и оскорбительного юмора, когда нужно было уязвить кого-то. В дискуссии на...

m.zen.yandex.ru

 

[dok34.ru]

Подниму тему навязчивостей ещё. А то поиск по словам "белая обезьяна" непопулярен , и тема многими не изучена должным образом. Имхо 🙂

 

[vito]

Подниму тему навязчивостей ещё. А то поиск по словам "белая обезьяна" непопулярен , и тема многими не изучена должным образом. Имхо 🙂

Я сомневаюсь что избавлюсь от белой обезьяны по части секса.
Единственный путь - нахождение принимающей партнерши, но по части продолжительности неврозов я среди чемпионов мира.
Потому сомневаюсь в ее терпении...

 

[dok34.ru]

Я сомневаюсь что избавлюсь от белой обезьяны по части секса.

Это да, есть неверие.

Единственный путь - нахождение принимающей партнерши, но по части продолжительности неврозов я среди чемпионов мира.
Потому сомневаюсь в ее терпении...

См.тему Жужу, внимательно.. дело не только в терпении. Мозги, гибкость психологическая, когнитивка...

 

[vito]

Мозги, гибкость психологическая, когнитивка...

Наступило время, когда гибкость для меня ничего не значит.

 

[dok34.ru]

Наступило время, когда гибкость для меня ничего не значит.

Верю, опять же. Но это уже тема не белой обезьяны, верно?
Белая обезьяна - это навязчивости, невроз навязчивостей как устойчивое состояние, ну и обсессивно-компульствные синдромы, частично.
Грубо...
Первое - это когда подумал, что дома чайник на плите или утюг включенный, и весь день на работе дёргаешься, или не выдерживаешь и едешь домой - но чайник на месте, плита выключена, утюг холодный, всё хорошо. Успокоился, высказал нецензурно всё, что думаешь о себе и своих мозгах/нервах, и живёшь спокойно. Или никогда, или крайне редко к такому можешь вернуться. Ну бывает, забыл, выключил или нет свет/чайник/утюг...может сын выключал, но он не уверен.. повтор в этом случае возможен, мысли лезут весь день, если не убедился в безопасности. Но затем живёшь спокойно.
Это - не невроз, не болезнь. Вариант нормы!
Второе, болезнь полноценная, хотя и лечат ее часто неврологи, психологи, психотерапевты. Если есть повод - _ обязательно _ появятся такие мысли. Человек с ними борется, отгоняет, но ...лучше помогают ритуалы. Проще один раз перекрестить дверь и себя при уходе из дома, чем возвращаться по пять раз "проверять", или же думать почти неотвязно о то, что может произойти дома...фантазия яркая обычно, картинки нервические..
Лечится неплохо, транквилизаторами и психотерапией, лучше вместе 🙂
Цель - не стать идеальным пофигистом 🙂
А чтобы не мешали подобные мысли по жизни. То есть человек останется тревожным, но болезнь не станет прогрессировать, и он не будет вынужден тратить время, силы на нарастание ритуалов.
Третье можно рассматривать как вариант второго, усиленный, чаще- при предрасположенности к таким мыслям, поведению. Психастеники склонны, в большей степени. Для них это кажется нормой, и они обращаются лишь при превышении разумных пределов ... Ну, - обращаются к дерматологу с сухостью рук, и если он внимателен - выяснит, что намыливания "по сто и одному разу" длятся уже давно, с молодости, но сейчас память хуже, бывает сбиваюсь и приходится начинать с начала!"...
То есть сам ритуал не проблема, навязчивости - не проблема - но могут доставлять неудобства некоторые излишества.
Тут притчи - маловато будет 🙂
Это лишь часть, малая, вводная часть работы психотерапевта, психиатра.
Но эта притча или её аналог...должны быть поняты самим человеком. Если не поняты, если в поведении не видится ни малейшего сходства с Джафаром...тогда нехорошо, если коротко.
В мозги лезть не надо, говорит такой добрый человек, это лишнее. А вот как мне быть с питанием или сексом? Если эти продукты со мной не совместимы, а эти дорогие!?
....я стараюсь не брать в работу, если коротко. Тяжко.

 

[dok34.ru]

Все лезу думать и вспоминать. Анализировать и представлять что скажу другим. Диалог в голове.

Перевод, всё лезу к Белой обезьяне, я так привык к ней, что не посмотреть на неё - непривычно. А потом и поругаться можно, избавиться от вины 🙂

Поясню
В оригинале, в притче про Джафара - обезьяна показана заведомо враждебным объектом, и зацикливание основано на борьбе с этим.
По сценарию (спасти мудрого Насреддина от неприятной просьбы) это годится. Но сценарии навязчивостей не сводятся к этому 🙂
Для курильщика, бросающего курить - мысли о куреве приятные, хоть и навязчивые + мешающие.
Для школьника, который учит уроки, но так и посматривает на телевизор с идущим фильмом - фильм играет роль той же обезьяны, но скорее весьма приятной.
То есть - понятие БО, Белой Обезьяны гораздо шире, чем кажется тому, кто лишь бегло проглядел известную всем тему с притчей 🙂
Какую роль, пользу, удовольствие приносит БО именно Вам при таких диалогах?
Сами внутренние диалоги, я напомню - норма. Если человек способен остановиться и переключить свои мысли, внимание.
Если не может - проблема. И вот тут как раз проблема помогает БО 🙂
Вера в то, что это не я, а некие ...голоса в голове говорят, спорят, болтают - предполагает диагноз.
Понимание, что внутренние диалоги - это норма для любого человека - убирает этот диагноз 🙂
И убирает надобность в лишних сущностях.