Помогите с избавлением от гомосексуализма. Полное отчаяние.

[Боpя]

Да, бывают подозрения, что кто-то смотрит или является гс, если что-то не то сделает.

Потому что настоящий натурал не должен знать об голландском штурвале?

 

[Djon]

Потому что настоящий натурал не должен знать об голландском штурвале?

Не, тут просто я чаще стал замечать, что другие люди могут быть ГС или АГФ или еще кем-то по каким-то действиям.
Но мне кажется, что это тоже относиться к неврозу.

Кстати, у меня иногда бывают фантазии, в которых какой-нибудь знакомый или знакомая тоже с такой проблемой, как у меня и я спасаю типа их 🙂

 

[Боpя]

Кстати, у меня иногда бывают фантазии, в которых какой-нибудь знакомый или знакомая тоже с такой проблемой, как у меня и я спасаю типа их 🙂

🙂
Приглядишься к знакомым, охренеешь скок там еще спасать. И даж фантазировать не надо.

 

[dok34.ru]

Ну вот я влюбляюсь, сильно в душе даже ревную. Пытаюсь затмить других мужчин, наехать на них, чтобы они даже глазом не водили на «мою» девушку.
Вот мне понравилась в друге девчонка. Смотрю её эфиры. Иногда общаюсь с ней в личке.
Так я становлюсь каким-то берсерком и могу давить на чела, если он к ней проявляет симпатию. Иногда и наехать могу, но не с целью сказать, что она моя, а понизить его как-то в статусе, высмеять, чтобы девушке стало на него все равно.
Ну спортивная злость такая.

...понимаете, почему и зачем я гвоорил и временами говорю про _социализацию_?
В паре ,в том числе.
А то, что ЧСВ - для ВАс удобный и привычный инструмент. это мы уже говорили.
По мере нормализации ВАшей само-идентификации потребность в этом инстументе (принижении других ради повышения ЧСВ) будет снижаться, вплоть до исчезновения.
ИМХО.

 

[Djon]

Мне понравился ответ ИИ чем отличается ГС от фетиша:

Ключевой принцип различия:​

• Сексуальная ориентация — это про объект целостного влечения. Вас тянет к человеку определённого пола, как к целостной личности (хотя на практике это может начинаться с физиологии). Желание включает в себя романтику, эмоциональную близость, эстетическое восхищение, желание строить отношения, а также секс.
• Фетиш — это про конкретный объект, часть тела, действие или сценарий, которые являются необходимым условием для сексуального возбуждения. Это скорее «костыль» для возбуждения, часто оторванный от целостного влечения к человеку.

СРАВНИТЕЛЬНАЯ ТАБЛИЦА: ОРИЕНТАЦИЯ vs ФЕТИШ​

Критерий	Гомосексуальная ориентация (или бисексуальность)	Фетиш на член / гомоэротический сценарий
Объект влечения	Мужчина (целостно). Его лицо, тело в целом, характер, манера говорить, смех, запах, личность.	Конкретный атрибут или действие. Член как изолированный объект. Или сценарий (пассивность, подчинение, минет). Сам мужчина как личность может быть не важен.
Контекст фантазий	Фантазии о отношениях с мужчиной: встреча, разговор, поцелуй, совместная жизнь, секс в разных формах.	Фантазии сфокусированы на изолированном действии с участием члена или на своей роли в этом действии. Контекст отношений отсутствует или схематичен.
Романтический аспект	Присутствует. Вы можете представить себя в романтической паре с мужчиной, испытывать нежность, желание заботы, ревность.	Отсутствует или вторичен. Фантазия заканчивается на сексуальном акте или даже на его фрагменте. Мысли о романтике, свиданиях, чувствах с мужчиной не вызывают отклика или кажутся чуждыми.
Эстетическое восприятие	Вы находите мужчин красивыми. Вас привлекает мужская фигура, черты лица, походка в повседневной жизни (на улице, в спортзале).	Мужчины в жизни не привлекают. Привлекает только изображение или идея члена или сценария. В спортзале вы смотрите на мышцы, а не на область паха.
Роль в фантазии	Вы можете представлять себя в разных ролях (активной, пассивной, взаимных ласк), потому что важен контакт с человеком.	Роль часто фиксирована и обусловлена фетишем. Например, только пассивная роль, потому что фетиш — на «быть использованным»; или только роль делающего минет, потому что фетиш — на сам акт.
Что происходит «после» в фантазии	Вы представляете, как остаётесь с этим человеком, обнимаетесь, засыпаете или строите планы.	Фантазия заканчивается на оргазме. «После» не существует.
Аналогия	Влечение к пицце. Вы любите её целиком: тесто, соус, сыр, начинку. Хотите съесть всю пиццу.	Влечение к острому соусу чили. Без него пицца кажется пресной. Но вас не интересует пицца сама по себе, вам нужен соус, который можно добавить куда угодно (или есть даже отдельно).

 

[Djon]

ВОПРОСЫ ДЛЯ САМОДИАГНОСТИКИ​

Задайте себе это максимально честно, без паники:

1. На улице, в кафе, в спортзале — вы замечаете мужчин? Если да, то что именно привлекает? Целостный образ (силуэт, уверенность, улыбка) или мысль автоматически уходит к гениталиям и сценарию?
2. Можете ли вы представить себе романтический вечер с мужчиной? Не просто секс, а именно романтику: ужин при свечах, прогулка под луной, разговоры по душам, поцелуй, нежность. Вызывает ли это отклик (положительный или отрицательный) или кажется абсолютно пустым, бессмысленным сценарием?
3. Если бы «член» был волшебным образом удалён из ваших фантазий о трансах/минет/унижении — что осталось бы? Осталось бы хоть какое-то влечение к мужскому образу? Или фантазия полностью рассыпается?
4. Ваше возбуждение зависит от контекста? Один и тот же мужчина в обычной одежде и в униформе (или в ситуации подчинения) — это разная реакция? Для ориентации контекст второстепенен. Для фетиша — критически важен.

 

[Djon]

ПЕРЕСЕЧЕНИЕ БИСЕКСУАЛЬНОСТИ И ФЕТИША​

Чаще всего в ситуациях, подобных вашей, имеет место именно это пересечение. Это не «или/или», а «и»:

• У вас может быть романтическое и эстетическое влечение к женщинам (вы влюбляетесь в них).
• При этом может быть специфическое сексуальное возбуждение, связанное с мужской анатомией и сценариями подчинения — то есть фетиш.
• Вместе это может выглядеть как бисексуальность с сильным смещением в романтическую гетеро- и фетишистскую гомо- сторону. Ваш мозг для реализации фетиша выбирает компромиссный объект — женственного транс-персонажа.

 

[Djon]

ЧАСТЬ 1: СТРАТЕГИЯ РАБОТЫ С ФЕТИШЕМ (Не борьба, а управление)​

Ваша цель: не убить фетиш, а понизить его приоритет, лишить его власти и эмоционального заряда.

Фаза А: Анализ и обезвреживание (2-4 недели)​

1. Картография фетиша. В спокойном состоянии ответьте в дневнике:
   
   • Триггеры: Что обычно запускает эпизод? (Скука, стресс, чувство одиночества, просмотр определённого контента).
   • Ядро возбуждения: Что именно в фетише цепляет? (Визуал члена? Идея подчинения? Ощущение «запретности»?).
   • Функция: «Когда я погружаюсь в это, я временно убегаю от ______» (заполните пустоту: тревоги, давления, скуки).
2. Техника «Красный свет». В момент возникновения импульса к фетиш-действию (порно, мастурбация по шаблону):
   
   • СТОП. Скажите себе: «Стоп. Это импульс».
   • ДЫШИТЕ. Сделайте 5 циклов дыхания 4-7-8.
   • НАБЛЮДАЙТЕ. Честно назовите чувство («Я чувствую тревогу / скуку / одиночество / сексуальное напряжение»).
   • ВЫБИРАЙТЕ. Задайте вопрос: «Что я могу сделать с ЭТИМ чувством, кроме как погрузиться в фетиш?». Выбор из списка (см. ниже).
3. Создайте «Книгу альтернатив».
   Распишите на листе действия, которые можно сделать ВМЕСТО погружения в фетиш. Держите на видном месте.
   
   • Если триггер — тревога/стресс: 20 отжиманий, холодный душ, боксёрская груша, громко спеть песню.
   • Если триггер — скука/одиночество: Позвонить другу, выйти в людное место (кафе, библиотека), начать уборку, посмотреть захватывающий сериал.
   • Если триггер — сексуальное напряжение: Осознанная мастурбация без контента (фокус на тактильных ощущениях), интенсивная тренировка, контрастный душ.

Фаза Б: Перепрошивка и интеграция (постоянно)​

1. Контролируемое воздействие. Выделите раз в неделю 15 минут на «встречу с фетишем». В это время вы можете сознательно вызвать в голове образы, но без мастурбации. Цель — наблюдать за реакцией тела и ума без вовлечения, снижая его табуированность и остроту. После сеанса — обязательное «заземление» (дыхание, физическое действие).
2. Изменение сценария. Попробуйте мысленно «переписать» фетиш-фантазию:
   
   • Убрать элемент унижения, оставив только близость.
   • Поменять роли местами.
   • «Перенести» ключевой элемент (например, идею пассивного получения удовольствия) в гетеросексуальный контекст.
     Это тренирует гибкость нейронных связей.

 

[Djon]

ЧАСТЬ 2: РАЗВИТИЕ ЦЕЛОСТНОГО ВЛЕЧЕНИЯ К ДЕВУШКАМ​

Здесь цель — не «заставить себя хотеть», а убрать блоки, мешающие естественному влечению проявиться, и создать условия для его роста.

Блок 1: Снижение тревоги и давления​

1. Нулевой этап — Отдых от цели. Дайте себе официальное разрешение на 1-2 месяца НЕ СТАВИТЬ ЦЕЛЬ «возбудиться на девушку» или «завести отношения». Ваша единственная задача — исследование и удовольствие от общения.
2. Декомпозиция влечения. Разбейте абстрактное «влечение к девушкам» на конкретные, недежные компоненты, которые можно развивать отдельно:
   
   • Эстетическое восхищение (она красива).
   • Эмоциональный интерес (с ней интересно говорить).
   • Тактильный комфорт (приятно ее обнять).
   • Сексуальное любопытство (интересно, как она устроена).

Блок 2: Практические упражнения (от простого к сложному)​

Уровень 1: Эстетика и наблюдение (без давления)

• «Охотник за красотой». В общественных местах просто отмечайте про себя: «Какая красивая улыбка у той девушки», «Какие выразительные глаза», «Как изящно она двигается». Без оценки «нравится/не нравится», просто как факт. Цель — развить внимание к женской эстетике.
• Анализ привлекательности в кино/искусстве. Смотрите фильмы с харизматичными актрисами. Спрашивайте себя: «Что именно в ней привлекательно? Ум? Чувство юмора? Грация? Сила?». Ищите разнообразие.

Уровень 2: Социальное взаимодействие и снятие тревоги

• Микро-контакты. Цель — не флирт, а просто контакт. Сказать «спасибо» кассирше, улыбнуться, уступить место, спросить мнение о книге у девушки в магазине. Цель — привыкнуть, что общение с девушками — это нормально, безопасно и не обязательно ведёт к сексу.
• Развитие женской дружбы. Если есть возможность завести дружеские, не романтические отношения с девушкой — это бесценно. Это снимает напряжение «девушка = объект влечения/опасности» и учит видеть в них целостных личностей.

Уровень 3: Сенсорное переподключение (Ключевой этап!)
Ваша задача — заново научить тело получать удовольствие от простых, не фетишистских контактов с женственностью.

• «Запрет» на цель. Все упражнения делаются с установкой: «Цель — ощущения, а не возбуждение или результат».
• Упражнение «Дыхание партнёра». Если есть понимающая партнёрша (даже платоническая), лягте рядом спиной к спине. Просто синхронизируйте дыхание в тишине 5-10 минут. Фокус на ощущении тепла и движения.
• Сенсорная фокусировка (соло-версия). Лёжа в спокойной обстановке, представьте, что вас касается девушка. Не в сексуальных зонах. Рука, плечо, волосы. Сфокусируйтесь на воображаемом ощущении тепла, тяжести, текстуры. Если возникает тревога — вернитесь к дыханию.
• Массаж (дающий и получающий). Умение делать расслабляющий массаж (другу, партнёрше) и принимать его — мощнейший инструмент для снятия телесных блоков и развития доверия к тактильному контакту.

Блок 3: Когнитивная перестройка​

1. Работа с внутренним диалогом. Замените:
   
   • «Я должен хотеть её» → «Мне интересно, что я сейчас чувствую по отношению к ней».
   • «У меня не встаёт, я не мужчина» → «Моё тело сейчас напряжено/насторожено. Я могу просто побыть рядом, и это уже хорошо».
2. Визуализация успеха. Не секса, а лёгкости. Ежедневно по 5 минут представляйте себя в ситуациях с девушкой: вы спокойно шутите, касаетесь её руки, чувствуете запах её духов, смотрите в глаза — и при этом внутри у вас спокойствие и интерес, а не паника и оценка своей эрекции.

 

[Djon]

ИНТЕГРАЦИОННЫЙ ПЛАН НА 90 ДНЕЙ​

Недели 1-4: Фундамент.

• Фокус на Часть 1, Фаза А (анализ, «красный свет», книга альтернатив).
• Практика Блока 1 и Уровня 1 из Части 2 (снятие давления, наблюдение).
• Полный отказ от порно на этот период. Цель — детокс.

Недели 5-8: Подключение тела.

• Начать Фазу Б из Части 1 (контролируемое воздействие).
• Активная практика Уровня 2 и 3 из Части 2 (микро-контакты, сенсорные упражнения).
• Введение осознанной мастурбации без контента, с фокусом на тактильных ощущениях.

Недели 9-12: Интеграция и выход в мир.

• Продолжать управление фетишем через еженедельные сессии.
• Фокус на Блоке 3 (когнитивная перестройка).
• Постановка реалистичных социальных целей: сходить на мероприятие, завести новый круг общения, пригласить девушку на кофе без ожиданий.

Критически важно:

• Ведите дневник по схеме «Триггер → Чувство → Действие → Результат».
• Вознаграждайте себя за любой шаг вперёд, даже за простое «не вовлёкся».
• Физическая активность — обязательна (минимум 30 мин через день). Это регулятор гормонов стресса и основа хорошего самочувствия.