Помогите с избавлением от гомосексуализма. Полное отчаяние.

[dok34.ru]

В невроз очень легко погрузиться. Начать бороться с обезьянами и всё, у меня словно камень на плечах и жить не хочется. Тут нужно ловить момент когда я образно начинаю лететь и невроз усиливается.
Надо быть словно кошкой, которая мягко ходит, касаться мыслей едва едва, не тонуть в голове своей. Иначе это очень плохо кончается

...да! Гибкой и настойчивой кошкой
Которая не прётся напролом, и не сворачивает, уловив сложности 🙂

 

[dok34.ru]

Попробуй АСТ терапию.
Вроде норм штука. Не бороться, а принимать и позволять этим мыслям быть, проводить разделение от мыслей/образов/ощущений, действовать несмотря на твои мысли/образы/ ощущения.
Перестаешь бороться, они не застревают в тебе, а возникают и уходят, а если не уходят, то ты не придаешь им значение и переключаешься на что-то более важное, на другое действие.
Даешь этим мыслям/образам/ощущениям больше пространства внутри себя медленным и глубоким дыханием, чтобы они не давили.

Короче прикольно. Расс Хэррис «Ловушка счастья»

...да, когда уже понял, что это - многоходовка - и перестал воевать с кажущейся опасностью, с Обезьянами.

Еще заметил, что активная долгая работа помогает приходить к гомеостазу (стабильности).
Я работаю активно мозгом 8 часов. И не думаю о неврозе, так как нет времени на него отвлекаться, ты сфокусирован только на работе.

..да, верно!
Спасибо!
Умение концентрироваться (без бурчания , мол как надоело концентрирваться, как я хочу стать ребёночком и лежать в кроватке!) - в тему, согласен.

И после такой работы я заметил положительные результаты.
Нужно как можно дольше находиться в покое, в фокусе другой деятельности.

..в покое относительно Обезьян, которые при этом зевают и засыпают автоматически 🙂

Не сливаться со своими мыслями, проводить разделение.
Еще помогает разделению нахождение здесь и сейчас. Перенести фокус внимания на предметы, звуки, запахи, вкусы, ощущения.

Да.

Быть в стадии «наблюдателя», а не «мыслителя».

Затем ещё и действователя 🙂
В хорошем плане 🙂

 

[dok34.ru]

Барбекю-же, классика.

С мужчинами есть одна проблема - ориентированный на мужчин мужчина становится более тревожным. Мужчины, ориентированные на мужчин, стараются закрыться от эмоций, которые ранят их в таких непрочных оценочных отношениях. Ориентация на мужчин заглушает индивидуальность.

...да. А если ещё и зависть учесть...то эта ориентация означает _для многих_ (не всех, в смысле) попадание в ловушку крысиных гонок 🙂

Да, с мужчинами мужчина будет "выпердриваться" - играть мужчину как понимает, чтобы быть принятым.

Хотел написать выпендриваться но получилось даже лучше.

Ага
...и это означает либо гиперкомпенсацию с этим...выпердением 🙂
Либо отказ от этого вып* 🙂 и выбор анти-роли. Под которой могут иметь в виду и мальчика со скрипочкой, и в юбке, и хикки, и ещё много _однонаправленных_ вариантов.
ИМХО 🙂

 

[Djon]

Ну што, работаю потихоньку. Немного растолстел, нужно как-то за калориями проследить, так как движения не помогают в похудении практически. Это нужно целый день пахать, чтобы от движений худеть.

Вчера играл в настольный теннис с друзьями.
Намного легче уже себя чувствую с ними.

Около 2-х недель не эякулировал.
И вчера на ночь было очень дикое желание и я не выдержал. Включил минет и кончил под томное, сладострастное выражение лица девушки, когда она ласкала член своими губами. Мне нравятся их красивые лица, их реакции, как они кайфуют и получают удовольствие. При чём член сам очень сильно эррегировал от этого.
Эякуляция была очень качественная и мощная. Взрыв сантиметров на 25-30, на подушку 🙂 с высоким таким импульсом возбуждения в теле.

Немного поднакрутил себя, потому что подрочил на минет, типа а вдруг откат будет от этого.
Но потом разделился с мыслью, по дышал и уснул.

 

[dok34.ru]

Ну што, работаю потихоньку. Немного растолстел, нужно как-то за калориями проследить, так как движения не помогают в похудении практически. Это нужно целый день пахать, чтобы от движений худеть.

...согласен - что-то ещё надобно 🙂
Типа питания более адекватного 🙂

Вчера играл в настольный теннис с друзьями.
Намного легче уже себя чувствую с ними.

Ок. норм!

Около 2-х недель не эякулировал.
И вчера на ночь было очень дикое желание и я не выдержал. Включил минет и кончил под томное, сладострастное выражение лица девушки, когда она ласкала член своими губами. Мне нравятся их красивые лица, их реакции, как они кайфуют и получают удовольствие. При чём член сам очень сильно эррегировал от этого.
Эякуляция была очень качественная и мощная. Взрыв сантиметров на 25-30, на подушку 🙂 с высоким таким импульсом возбуждения в теле.

Ок. пойдёт

Немного поднакрутил себя, потому что подрочил на минет, типа а вдруг откат будет от этого.

...ага, уловили момент ...Обезьяньего гостя 🙂
Норм!

Но потом разделился с мыслью, по дышал и уснул.

Выгнали Обезьяну и живёте дальше

 

[Астат]

Поисследовал себя и понял, что все психосоматические симптомы, или почти все, из за того что даже когда мастурбирую не даю себе возбуждаться. То есть условно, энергия есть, но выхода нет, а мастурбация без огня в груди не решает проблему.

 

[Астат]

Есть энергия и организм ищет пути ее минимизации и пока только через ГС это возможно. Просто из за этого мое гетеро не повышается, а мастурбация без возбуждения только раззадоривает эту энергию, ещё сильнее начинает колбасить, болят яички, в сердце покалывания.

 

[Астат]

...согласен - что-то ещё надобно 🙂
Типа питания более адекватного 🙂


Ок. норм!

Ок. пойдёт

...ага, уловили момент ...Обезьяньего гостя 🙂
Норм!

Выгнали Обезьяну и живёте дальше

Научиться возбуждаться на девушку и все, по сути проблема решена, многократными эякуляциями закреплю нужный паттерн.

 

[Djon]

Поисследовал себя и понял, что все психосоматические симптомы, или почти все, из за того что даже когда мастурбирую не даю себе возбуждаться. То есть условно, энергия есть, но выхода нет, а мастурбация без огня в груди не решает проблему.

Я так понял, запрещая себе думать о ГС, ты больше только его загоняешь себе в голову. То есть не даешь таким образом выйти этому из головы.
Когда отпускаешь ситуацию, не борешься, оно уже начинает вытекать свободнее из головы.
Когда в спокойствии начинаешь мысли перенаправлять на что-то другое (желательно на не сексуальное, а потом переориентировать себя на девушек), то уже не только вытекать ненужное начинает, но и наполняет нужным. Имхо

Для начала надо успокоиться, принять, а потом, научиться свободно переключать внимание со своих невротических мыслей/образов/ощущений, а когда спокоен и не триггерит, начинаешь добавлять гетеро стимулы.
То есть не суешь их в неврозе, типа «надо», «должен», «быстрей», «возбудись прямо сейчас на девушку», а спокойный учишься искать в гетеро что-то красивое, приятное, то, что тебя сможет возбудить без должен, а когда именно ты хочешь этого. Не хочешь возбуждаться, ну и не надо себя заставлять, просто наблюдай. Когда захочешь, проигрываешь и смакуешь ситуации в голове, предвкушаешь касания, ласки, поведение девушки, слушаешь женский приятный голос.

 

[Djon]

Есть энергия и организм ищет пути ее минимизации и пока только через ГС это возможно. Просто из за этого мое гетеро не повышается, а мастурбация без возбуждения только раззадоривает эту энергию, ещё сильнее начинает колбасить, болят яички, в сердце покалывания.

Ты хочешь возбудиться на девушку в стадии «должен», «надо», поэтому и нет наслаждения с девушками.
Не заставляй себя на них возбуждаться.

Например, на парней ты твердишь себе «не возбуждайся», но происходит ровным счетом наоборот.