Планы, списки - для развития

[Dantes]

А мы его поменяем на верный. Тем более что чуть-чуть уже получается. Капельку.

Сейчас баланс утратил. Стержень где-то потерялся. Бабушкино что-то вроде пригождается там, при том что совсем не бабушка. Нужна агрессия своя, стержень.

 

[Dantes]

Блин, решил что нужно злиться на все. На мать тоже и истерить. И что-то вообще не то, совсем не то. Только хуже стало и еще больше разбалансировался. Как восстановиться. Да, научиться!.
Видимо не вижу опять обезьян. И стержень не помогает.

 

[dok34.ru]

Блин, решил что нужно злиться на все. На мать тоже и истерить. И что-то вообще не то, совсем не то. Только хуже стало и еще больше разбалансировался. Как восстановиться. Да, научиться!.
Видимо не вижу опять обезьян. И стержень не помогает.

...тот самый Гневный Восстающий Раб?🙂

 

[Dantes]

Сначала вылечить геморрой.

1. Вставать в 8 утра. Для начала. Раньше все равно не встану. Постепенно отказываться от кветиапина хочу и нужно для сна, режима. Ложиться в 10 - 10:30

 

[dok34.ru]

Сначала вылечить геморрой.

1. Вставать в 8 утра. Для начала. Раньше все равно не встану. Постепенно отказываться от кветиапина хочу и нужно для сна, режима. Ложиться в 10 - 10:30

Так, принимаю.
Но - требуется дополнить, и по лечению, и по вставанию-ложению. С ежедневной отметкой о выполнении.
ИМХО.

 

[Dantes]

Так, принимаю.
Но - требуется дополнить, и по лечению, и по вставанию-ложению. С ежедневной отметкой о выполнении.
ИМХО.

Ох, написать одно. Выполнить другое. Новый режим.

По лечению. Диета. Лежать на подушках к верху жопой. Ходить, не очень много, долго. Таблетки венопротекторы пью. Мазь, свечки. Может еще масло добавить? Ем больше клетчатки. Взял слабительное.

 

[Dantes]

В итоге пока я не выполнил план. Уснул пол 12. Проснулся пол девятого. Поел, потом пошел лег кверху жопой. И задремал опять. Еще два часа примерно дремал.

Вчера выпил на ночь фиталакс, точнее прожевал. И уже сутра ощущал. Но потом типа поноса от этого фитолакса. От него, наверняка. Потому что все булькало, именно с ним связываю. Причем сначала запор, а потом как понос. Ну и болит больше, наверное увеличилось там опять 🙁. Свечку вставил, лежу кверху жопой. Плохо .
Потом масло засуну. Потом еще мажу, мажу. Надеюсь что пройдет.

 

[Dantes]

И сегодня план на смарку. Лег в 12. Проснулся пол десятого. Так потом еще и лег когда лежать после завтрака опять часа два дремал. То есть план со сном не выполняется совсем.

И результаты - встал и был злой, ругачий. На всех, на себя, на кошку.

Вообще даже не понимаю как на себя ругаюсь, постоянно? Недовольный, злой. Самости не ощущаю вообще.

Жопа очень болит. Там все хуже стало. Написал в панкреатитах. Дальше лечу, стараюсь не унывать.

 

[Dantes]

Опять не по плану. Пол 12 лег, в 11 проснулся.

Так же пока болит, не особо лучше.

 

[Dantes]

Вчера тоже не по плану, встал в 11. Сегодня встал в 10. Ложился в 12 примерно.... План не соблюдаю. Себя теряю словно. Забываю чего хочу.