dok34.ru
Moderator
Доброе утро!
По питанию - малые порции и сильное ограничение быстрых углеводов, это условно-гарантированный вариант. А расширение - экспериментально, малыми порциями пробовать.
Фесталы..теоретически они должны помогать, но практически это в лучшем случае не самый лучший костыль, сорри. Я повторюсь про РДТ, книжку Николаева "Голодание ради здоровья" прочитайте внимательно, пожалуйста. И знакомое многим форумчанам "Везёт же людям!" от Леви.
По Канефрону - можно, дозировка обсуждаема. Но Монурал добавить _однократно_ - надёжнее..
И то, и другое, ладно?
По питанию - малые порции и сильное ограничение быстрых углеводов, это условно-гарантированный вариант. А расширение - экспериментально, малыми порциями пробовать.
Фесталы..теоретически они должны помогать, но практически это в лучшем случае не самый лучший костыль, сорри. Я повторюсь про РДТ, книжку Николаева "Голодание ради здоровья" прочитайте внимательно, пожалуйста. И знакомое многим форумчанам "Везёт же людям!" от Леви.
По Канефрону - можно, дозировка обсуждаема. Но Монурал добавить _однократно_ - надёжнее..
И то, и другое, ладно?