Боря, офигительная история.

[Dantes]

Посмотреть вложение 10031

...демоны, значит, замучали🙂

У меня наверное почти такое пузо, я жирный (((((. очень.

 

[Djon]

У меня наверное почти такое пузо, я жирный (((((. очень.

Чувак, не делай так.
Скидывай это дерьмо
Хоть легкость в теле будет.

 

[Боpя]

Немного уменьши порцию того, что ешь.
И увеличь немного нагрузку 🙂
Для похудения лучше низкоинтенсивное кардио.
Например долгая ходьба.
И дай пол годика-годик себе времени.

А там можешь и силовые в принципе добавить, но чтобы было по кайфу.
От продуктов каких-то полностью можешь не отказываться, чтобы не срываться потом. Главное в калораж входить
«Дерьмецо» есть можно, если не выходить за рамки дневной нормы калорий. Но лучше не частить с ним, чтобы хорошо себя чувствовать.
Кушать также можно в любое время суток, главное норма калорий 🙂

Кровь короче чтоб ходила по телу как мне мл сис недавно говорила, мы типа обсуждали пузатые вопросы🙂
То есть не ток по члену кровь гонять😀

 

[Indigo]

Слышал фразу что в Бухенвальде толстых не было.
Это все что нужно знать про пузо.

 

[dok34.ru]

Чувак, не делай так.
Скидывай это дерьмо
Хоть легкость в теле будет.

Это невозможно!
Ну. лёжа на диване условном, со вкусняшками - невозможно 🙂

 

[dok34.ru]

Слышал фразу что в Бухенвальде толстых не было.
Это все что нужно знать про пузо.

...не всё 🙂
Ещё есть пара моментов 🙂

 

[Боpя]

Слышал фразу что в Бухенвальде толстых не было.
Это все что нужно знать про пузо.

Пузо не оправдание, да.
Нельзя оправдываться что кость широкая. На пузе нет кости🙂

 

[Боpя]

В целом ожидания от встречи с одноклассником - типа воспоминания о детстве, о раздевалке школьной, об одноклассницах, об училке по математике...
В реальности - собрание российских реднеков.
🙂

 

[Dantes]

Это невозможно!
Ну. лёжа на диване условном, со вкусняшками - невозможно 🙂

Да....

 

[Dantes]

Жру и лежу