Болезни и старение - то, чего мало кто избежит :)

[Жужу]

А ещё я узнала, что такое "марионетки" на лице. И теперь думаю, что мне делать, а то они уже намечаются.

 

[dok34.ru]

Первое - коррекция мимики, наблюдение за собой помогает. Второе - самомассаж, массаж не кожи, а мышц в этой области. Находить уплотнения и приводить мышцы к естественному состоянию, не спазмированному.
Имхо.

 

[Жужу]

Моя подруга сделала закрытый тг-канал "Куда копать". Он для первичной самодиагностики и по вопросам возможных дефицитов витаминов, проблемах в организме на глубинном уровне. Например, как понять по губам, каких витаминов не хватает или узнать, почему выпадают волосы - нет железа или мало белка? Это не заменяет консультации с врачом, но поможет понять, к кому обращаться и куда, собственно, копать.
Канал платный, и я не рекламирую, потому что людей туда уже набежало немало, она не жалуется. Но мб кому интересна эта тема, будет полезно.

Тута можно подробнее почитать

https://instagram.com/kuda_kopat?igshid=YmMyMTA2M2Y=

https://www.instagram.com/p/Cf3gK_4rval/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

 

[dok34.ru]

Я исхожу из того, что витаминов не хватает, по факту
Большинству форумчан и других людей.
Даже такого летнего витамина, как Д , даже в Волгограде.

 

[Жужу]

Первое - коррекция мимики, наблюдение за собой помогает. Второе - самомассаж, массаж не кожи, а мышц в этой области. Находить уплотнения и приводить мышцы к естественному состоянию, не спазмированному.
Имхо.

Я делаю массажи и так. Марионетки это больше про генетику, как и носогубки.

 

[Жужу]

Надо с отеками бороться. Получится уменьшить эффект.
Ну на крайний случай буду делать инъекции красоты. Потом когда-то.

 

[dok34.ru]

11 гаджетов, которые стоит купить пожилым родственникам

Выбор читателей

journal.tinkoff.ru

Борьба со старением мозга - тоже полезняшка
Это одно из направлений, как мы можем помогать другим, более старшим, идти по жизни.

 

[dok34.ru]

Сочетание кофе и чая снизило риск трех опасных состояний

Ученые провели большое проспективное когортное исследование и обнаружили, что комбинированное потребление чая и кофе связано с более низким риском инсульта, деменции и постинсультного слабоумия, причем в некоторых случаях вероятность их развития падала на 30-50%.

naked-science.ru

Чай без кофе менее эффективен
И наоборот.

 

[dok34.ru]

Ученые нашли корни бессмертия медуз

Группа исследователей из Испании, похоже, наконец нашла объяснение биологического бессмертия медуз Turritopsis dohrnii. Впервые изучив их полный геном и сравнив его с родственными смертными видами, ученые выяснили, как этой медузе удается снова и снова становиться «молодой» версией себя...

naked-science.ru

О, вроде годное

 

[dok34.ru]

Врачу: исцелися сам – 16.12.2013 (Alexander Khurshudov)

Есть две профессии, с которыми бесполезно спорить. Врачи и педагоги. Они искренне убеждены, что ВСЕГДА правы. Все дело в том, что их ошибки выявляются через годы; мертвые и искалеченные претензий не предъявляют. Потому я всегда помню — медицина может быть опасна для вашего здоровья…. Г-н врач...

aftershock.news

Не Уилу
ЗОЖ, краткое изложение технологии.
Надо подробнее - там это есть тоже.