• Внимание! Почту и Контактную форму сайта доктора Мостовского мы наладили, ура! :) Примерно к концу следующей недели, числа с 20 октября снова буду принимать новых пациентов, онлайн и очно! До связи!

Здравствуйте. Мне 17 лет. Я не имел половых контактов ни с мужчинами и ни с ж...

Безусловно советы есть, но так чтобы была изложена вся метода - сомневаюсь.
Человеческие души нельзя методом изложить. Все очень разные.
Сколько этих методов надо тогда? На каждого? Или на всех сразу?
Как ты видишь всю методу?

Многие об этом думали, я если честно не представляю как это возможно.
 
Человеческие души нельзя методом изложить. Все очень разные.
Сколько этих методов надо тогда? На каждого? Или на всех сразу?
Как ты видишь всю методу?

Многие об этом думали, я если честно не представляю как это возможно.
Так Док сам иногда говорит, что по его методике.
Например, в чтении помню, что отрывок из книги она прокомментировал, типа тут показана его методика
 
Так Док сам иногда говорит, что по его методике.
Например, в чтении помню, что отрывок из книги она прокомментировал, типа тут показана его методика
Да, Док так говорил. Ну Док методику в своей голове представляет вероятно.
 
  • Like
Реакции: Djon
Поизучал, но должен сказать что все-таки не очень внимательно, эту тему.
Нашел в том числе класску "смотрите другие темы, там все есть"
И вот фидбэк от самого автора темы на 67% от начала темы.


Безусловно советы есть, но так чтобы была изложена вся метода - сомневаюсь. Я благодарен за информацию, что изложена на форуме и за комьюнити. Как вариант отсетить тех, кто вообще ничего не читает - норм. Но не более имхо
...🙂
А оно было.
Мы неплохо работали на некотором этапе, и я просил его описывать происходящее на сеансах, и описывал довольно подробно - что, зачем, как и прочее.
Читайте внимательно ,пожалуйста 🙂
 
Так Док сам иногда говорит, что по его методике.
Например, в чтении помню, что отрывок из книги она прокомментировал, типа тут показана его методика
...верно.
Вопрос - кто это стал обсуждать _с целью понимания_, причём в контексте?
Неокторое время Борис это делал, затем он пошёл своей дорогой, я не против.
Но - кому нужна была методика - тот её получал своевременно.
ИМХО 🙂
 
Мы неплохо работали на некотором этапе, и я просил его описывать происходящее на сеансах, и описывал довольно подробно - что, зачем, как и прочее.
Читайте внимательно ,пожалуйста 🙂
Читал про Аутотренинг. В каком-то сообщении Пользователь сказал, что кроме АТ ничего по сути и не практиковал именно как тренировки
 
...верно.
Вопрос - кто это стал обсуждать _с целью понимания_, причём в контексте?
Неокторое время Борис это делал, затем он пошёл своей дорогой, я не против.
Это верно, что я делал это и не некоторое время. Мне нравилось и нравится. Не всё я понимал признаюсь честно. Но чот понимал. Мне даж стали предъявлять что я вас косплею.🙂 такой я не независимый🙂 меня просто переставали на форуме понимать. А становиться белой вороной среди белых ворон это оч мучительно.
Но я и сейчас периодически поглядываю что обсуждается, какой взгляд вы предлагаете, где делаете акценты.
Правда сейчас я заинтересовался гопниками Древней Греции. Причем гопниками тогда были все🙂
Но - кому нужна была методика - тот её получал своевременно.
ИМХО 🙂
Хотят же методику сконцентрированную. Понимания хотят. Ну кто-то и без вас всё понимает и понимал и они ничего не хотят.
 
...не 🙂
На этом форуме.
Подробно. Но по частям 🙂
По мере созревания-понимания люди получают доступ к следующим этапам.
По частям. Ну так на это жалуются, мол методики нет, читайте весь форум, она есть но по частям, на форуме🙂
Кстати подумал, что я хотел бы список литературы, сконцентрированный🙂
Не методику, а список. Но это тоже по частям, на форуме.🙂
Надо посмотреть, где-то я составлял список рекомендованной Доком литературы. Что-то я потихоньку прочитываю. И чот я понимаю созреваю к следующим этапам.
 
Всем привет! Слухи о моей смерти сильно преувлеичены 🙂

Сейчас хочу описать, что произошло со мной за последнее время
Как я и ранее говорил, романтически мне нравятся девушки. Мне нравится их внешность, голос, вайб, рост, их ноги, тело. НО сексуального влечения у меня к ним нет (точнее есть, но сильного влечения сексуального нет)

Описываю, что произошло за последнее время (даты могут путаться, ибо я не помню).
Летом я познакомился с девочкой Ю*. Честно сказать, именно в тот момент, летом, это было моё первое свидание (да-да, кто не понял, мне 20 лет, сейчас я студент 2 курса). Так вот, мы с ней погуляли, в целом, в какой-то степени она мне понравилась, но с другой стороны у нас не сходился вайб общения. Мы гуляли несколько раз, а потом в переписке она начала ебать мозги, говорить про то, что якобы всё потеряно, что она никому не нужна и т.п. В общем, закомплексованная девушка. В итоге принял решение всё-таки прекратить с ней общение.

Далее летом я уезжаю в Москву, параллельно у меня ведётся диалог с девушками. То есть я постоянно в контакте, я общаюсь, я социализируюсь, как-то пытаюсь пошутить и так далее.
В Москве резко происходит сдвиг моей парадигмы. Я захожу в чат гей-знакомств... И, собственно, именно в Москве происходит мой первый половой контакт. Там я знакомлюсь с парнем, мы начали общаться, и, в общем сказать, мы чем только не занимались, и минетом, и еблей


Если честно, сама физиология мне нравится. Но анальный секс мне непонятен. Я не могу сравнить с женщинами, потому что с ними не было контакта (напомню, даже не целовался с ними), но с парнями непонятно. Минет ещё ладно, но анальный секс... типа в мастурбаторе более приятно.
Так вот, в Москве я был, наверное, месяца 2–3, и там я переспал, наверное, с 4–5 парнями. Каких-то блоков насчёт этих контактов у меня нет, то есть я уже раскрепостился, и в этом плане мне пофиг.

Далее наступает август, я продолжаю общаться с тем пацаном и понимаю, что он стал мне нравиться. Я не знаю, как это описать: это скорее ревность, контроль, желание быть вместе и «бабочки в животе», желание ни о чём не думать и так далее

Далее я уезжаю в свой город, и там проходит время, общение с ним сходит на нет, и я как бы отвязался немного от него./ то есть нет такой сильной привязанности, как ранее, просто приятные воспоминания.

Так вот, в сентябре я знакомлюсь с девушкой. Она очень красивая, высокая, 175, красивые глаза, играет на гитаре. Я в неё влюбился. По-настоящему. Мы общались, наверное, недели 2, гуляли 4–5 раз. Я угощал её, МНЕ ОЧЕНЬ нравилось гулять с ней. Я брал её за руку !!! это самые потрясающие ощущения в моей жизни

Но потом вдруг она резко меняется на холод, в общем, ушла к другому. Я не обижен, я не расстроен. Первые 2–3 дня мне было хуёво, но я вообще не держу на неё обиды. В общем, диалога с ней нет. Но не грущу, продолжаю знакомиться с девчонками и гулять


===
Но, к сожалению, сексуальный вопрос так и не решён. Всё равно дрочу на парней, всё равно нравятся мне они: тело, торс, маскулинность.
Но опять же, вот, кстати, про отношения с тем парнем, я понял, это не моё. Романтика — ТОЛЬКО с девушками, то есть я осознаю, что с ними мне приятнее


====
Моя позиция:
1) ГС невозможно преодолеть чисто механически через бихевиоризм. Тезис классического бихевиоризма здесь полностью РАЗРУШАЕТСЯ
Если разобрать логически, почему бихевиоризм в вопросе сексуальной ориентации не просто не работает, а даёт строго обратный эффект, становится очевидна ошибка этого подхода

На чём строится наивная идея всех «преодоленцев», которые пытаются переучить себя мастурбацией на гетеро-порно, подменой картинки перед оргазмом или воздержанием? На примитивном постулате: мозг!! это якобы линейный автомат, где есть Стимул (картинка женщины) и есть Подкрепление (оргазм). И якобы если 100 раз механически совместить женское тело с эякуляцией, то сформируется новый условный рефлекс и человек станет гетеросексуалом.

Почему этот тезис НА мой взгялд ошибочен?

Во-первых, ошибка в понимании того, как работает дофамин. В примитивном понимании многих людей, дофамин ---- это «гормон удовольствия от оргазма". На самом деле в мезолимбическом пути мозга дофамин выделяется НЕ в момент самого оргазма, а на этапе ПРЕДВОСХИЩЕНИЯ (ожидания и поиска награды (так называемая система Wanting). А в сам момент эякуляции уровень дофамина как раз резко падает, и гипофиз выбрасывает ПРОЛАКТИН , гормон сексуального торможения, пресыщения и рефрактерного периода

Что же делает человек, который по методичке бихевиоризма возбуждается на ГС-фантазию, доводит себя до пика и в последнюю секунду перед сливом переключает внимание на фото голой женщины? Весь дофаминовый каскад предвосхищения у него уходит на подкрепление мужского образа! А картинку женщины он предъявляет своему мозгу ровно в ту секунду, когда начинается выброс пролактина и резкое торможение ЦНС. Т.е. вместо того чтобы связать женщину с желанием, такой человек на биохимическом уровне учит свой мозг связывать образ женщины с фазой выключения возбуждения и опустошения

Во-вторых, бихевиоризм игнорирует внутреннее состояние системы и кортико-лимбический контроль. У собаки Павлова слюна течёт на лампочку только при одном условии: если у собаки есть пищевая доминанта и она не находится в состоянии страха. Если собаку в этот момент бить током или пугать, никакой условный рефлекс на еду не выработается, выработается так называемая аверсия (отвращение) / (кстати сказать отсюда идет направление аверсивной терапии, многогратно доказано её неэффективность)

Сексуальное возбуждение у человека: это не изолированный спинномозговой рефлекс, А ЕСТЬ сложнейший НЕЙРОННЫЙ ОРКЕСТР, в котором одновременно должны синхронизироваться зрительная кора, миндалевидное тело (амигдала), гипоталамус, поясная извилина, префронтальная кора и парасимпатический отдел вегетативной нервной системы (и прочие прочие системы)

Когда человек садится перед экраном и через силу заставляет себя смотреть гетеро-порно или проверяет "встанет сейчас на девушку или нет», его префронтальная кора и амигдала считывают эту ситуацию как ЭКЗАМЕН и УГРОЗУ

Мгновенно выбрасываются кортизол и норадреналин, активируется симпатическая нервная система (режим «бей или беги»), которая чисто химически блокирует синтез оксида азота в сосудах и выключает эрекциюИ чем больше индивид пытается «переучить» себя через такое насилие, тем сильнее его мозг записывает ассоциацию: «женское тело = стресс, кортизол, скука и принуждение».


Логика бихевиоризма тут разрушается : попытка искусственно создать положительное подкрепление на деле создаёт отрицательное (аверсивное) подкрепление

В-третьих, периферическая механика не равна центральной проекции влечения/ Чисто механическая стимуляция механорецепторов полового члена запускает только спинальную дугу эякуляции, но сама по себе вообще не меняет корковые карты влечения

Если смотреть с позиции мозга, то того, что люди в быту называют одним словом «ориентация» или «любовь», вообще не существует!!! В мозге параллельно работают как минимум три разных нейрохимических контура (три разных оркестра), которые в норме должны сливаться в один, но у человека с невротическим блоком они оказываются расщеплены

Первый оркестр — чистый сексуальный драйв и фетишное дофаминовое возбуждение (гипоталамус, тестостерон, мезолимбический дофаминовый путь). Этот контур инертен и работает по принципу экономии энергии (минимизации свободной энергии): он идёт по тем синаптическим трассам, где ниже сопротивление и где быстрее всего можно получить дешёвый выброс дофамина. Если в подростковом возрасте (в 12–15 лет) на фоне пубертатного взрыва гормонов, социофобии и нехватки собственной маскулинности этот контур замкнулся на визуальный якорь «мужской торс / мышцы / сила» и тысячи раз подкрепился мастурбацией, то в мозге сформировалась сверхпрочная миелинизированная магистраль. Когда человеку скучно, тревожно или он сидит один дома, мозг автоматически включает эту старую запись просто как химический шприц для получения дофамина и эндорфинов

Второй оркестр — романтическая влюблённость и эстетический захват внимания (высокий центральный дофамин, норадреналин, фенилэтиламин при снижении серотонина). При сохранном гетеро-романтическом радикале этот оркестр на 100% настроен ТОЛЬКО на девушек. Когда такой юноша видит красивую девушку своего типажа (высокий рост, красивые глаза, голос, вайб, игра на гитаре), его мозг выдаёт именно эту биохимическую реакцию : хочется смотреть на неё, слушать её, угощать, быть рядом. Ни один парень такой реакции не вызывает

Третий оркестр - ЭТО ПРЕЖДЕ ВСЕГО система привязанности, безопасности и тактильного кайфа (окситоцин, вазопрессин и эндогенные опиоиды / эндорфины)

Многие спрашивают: почему У ДРУГИХ это сработает НЕ ВСЕГДА и почему всё зависит от условий?
Было бы полным обманом утверждать, что у каждого, кто повторит эти шаги, стопроцентно проснётся гетеросексуальность. Нет. У других людей результат может быть совершенно иным, потому что у каждого разная точка старта и разные граничные условия:
1. В рассмотренном выше примере изначально у меня есть огромный козырь: сохранное эстетическое и романтическое влечение к девушкам (их внешность, ноги, голос, вайб), тогда как в основе проблемы лежал страх, социофобия и возведение девушек на пьедестал («блок»).

Но если на форум приходит человек, у которого к женщинам вообще НОЛЬ как сексуального, так и романтического, эстетического и эмоционального интереса (или стойкое глубинное отвращение), а влюбляется он и романтически, и физически исключительно в мужчин с самого раннего возраста — то у него нет того самого «второго оркестра», на который можно опереться. Пытаться в таких условиях механически натянуть себя на гетеро — это ломать психику об колено.


2.
Если у человека перекос пошёл в подростковом возрасте на фоне изоляции, отсутствия отца, буллинга, страха перед сверстницами и раннего подсаживания на порно (при сохранном интересе к девочкам в детстве) — это условно-рефлекторная и невротическая надстройка, с которой реально работать.m Если же у человека с самого раннего детства (с 4–5 лет) на уровне базовых нейронных сетей и пренатальных факторов заложен эксклюзивный вектор на свой пол без всяких психологических травм и запретов на девочек — то никакая психотерапия и никакие прогулки за ручку не перепишут ему базовую архитектуру мозга.



В 19 лет мозг ещё находится в стадии активного формирования (префронтальная кора и миелинизация путей созревают примерно до 24–25 лет), нейропластичность высокая, а взрослая жизнь только начинается.
А если человеку, допустим, 35–45 лет, он
25 лет прожил исключительно в ГС-фантазиях или ГС-практике, ни разу не испытывал влюблённости в женщину и имеет железобетонно закостеневшие нейронные связи — вероятность того, что его мозг вдруг перестроится, кратно ниже, потому что пластичность с возрастом падает, а инерция старой системы огромна.



4.
Даже при самых благоприятных исходных данных ничего не изменится, если человек остаётся «теоретиком на диване». Чтобы перестроить мозг, нужно выходить в реальный мир: преодолевать социофобию, знакомиться с десятками девушек, терпеть неудачи (когда первая девушка выносит мозг своими комплексами, а следующая уходит к другому после двух недель прогулок), не скатываться от первого же отказа обратно в депрессию и порно, а продолжать идти дальше. У кого есть этот стержень и готовность реально менять образ жизни — у того при наличии романтического фундамента к девушкам всё получится. У кого всё ограничивается жалобами на форуме и ожиданием волшебной методики — у того всё останется на своих местах.


Почему проблему НЕВОЗМОЖНО решить из-под палки (под давлением родителей или социума)
Нужно чётко понимать ещё одну вещь: вся эта работа со снятием блоков и перестройкой жизни имеет смысл ТОЛЬКО тогда, когда запрос идёт изнутри самого человека. Невозможно решить эту проблему, когда решать её заставляют родители, родственники или социум.
Если человек внутри себя полностью принимает свою ориентацию или идентичность, если ему в этом органично и он сам реально хочет быть геем, трансом и т.п., а меняться его заставляют ДРУГИЕ («надо стать нормальным», «что скажут люди», «родители давят и тащат к врачам») — ТАКОЙ ЧЕЛОВЕК НЕ ИЗМЕНИТСЯ. Никогда и ни при каких условиях.



===

там есть ещё пару мыслей, но я короче устал писать.! всем спасибо!
 

LGBT*

В связи с решением Верховного суда Российской Федерации (далее РФ) от 30 ноября 2023 года), движение ЛГБТ* признано экстремистским и запрещена его деятельность на территории РФ. Данное решение суда подлежит немедленному исполнению, исходя из чего на форуме будут приняты следующие меры - аббривеатура ЛГБТ* должна и будет применяться только со звездочкой (она означает иноагента или связанное с экстремизмом движение, которое запрещено в РФ), все ради того чтобы посетители и пользователи этого форума могли ознакомиться с данным запретом. Символика, картинки и атрибутика что связана с ныне запрещенным движением ЛГБТ* запрещены на этом форуме - исходя из решения Верховного суда, о котором было написано ранее - этот пункт внесен как экстренное дополнение к правилам форума части 4 параграфа 12 в настоящее время.

Назад
Сверху