Так если разобрались в себе, может и не нужно к психиатру.
Достаточно принять и полюбить себя.
Нелюбовь к себе такому какой есть, сомнения в себе, подавление своей сексуальности и рождают невроз.
Раньше ведь невроза не было, пока не начали переделывать себя через силу? Пока не появились мысли по типу "должен" и "нужно".
Это требование долга, вместе с запретами, которые вы себе поставили и вызывает напряжение. Не хочу, но должен. Не нравится, но так нужно. Должна понравиться.
Невроз всегда то, что мы в голове себе создали. Невротик слишком сильно живёт в голове, в то время как свободный человек следует за чувствами действуя вовне.
Я не могу почувствовать то, что чувствуете вы. Но по тому что вы говорите, ваши чувства и разум явно расходятся. Задача психологии снизить этот раскол, привести личность к компромиссу.
Вы ведь даже согласились с моей мыслью, что ещё на стажировке всё поняли о себе.
Я бы больше поговорил о том, зачем вам себя переделывать и какие есть страхи чтобы принять себя таким, какой есть.