Светлая тема Dante.

[dok34.ru]

Или то что я это спрашиваю уже означает невроз? Просто я вот это хм не понял. Хм 🙂 это к чему? К тому что не здесь или как раз к тому что невроз? Не понял я.

Может невроз ...

Или даже точно?🙂
Даже если по поводу ...например блох, бегать везде и спрашивать, мол у меня блохи? А может и не блохи? Или таки блохи могут быть?
...

 

[Dantes]

Док, со мной что-то сильно не так в последнее время. Словно какая-то душевная анестезия, на уровне чувств. Я не очень понимаю что именно такое - словно розовые очки, типа все хорошо, прекрасно, все будет хорошо, можно радоваться. Какой-то блаженный кретинизм в котором я жутко прокрастинирую. И я словно забыл все свои цели, желания, чего я хочу в жизне вообще. Словно поставил все на паузу и положил на полку и забыл. Мотивации никакой.

Я пытаюсь себя мотивировать чтобы вылезти из этого ленивого розового мира. Я вроде не боюсь, я представляю что будет если брошу свою жизнь, себя, просто оставлю как есть и поплыву по волнам. Страх это не вызывает, но вызывает нежелание. И есть желание другого, оно правда слабое, но я стараюсь его не хоронить, взращивать. И тут нужны действия. Иначе меня этот розовый ленивый мир засасывает. Я боюсь то что засосет и я не смогу ничего с собой поделать. Я сейчас уже как пьяный какой-то, в каком-то странном состоянии когда все блаженно хорошо. Не знаю что это за состояние - детское ли или какое-нить карпеточное. Но я хочу из этого вылезать.

Да, я боюсь того что меня ждёт если я буду работать над собой и развиваться, но это страх неизвестности, он понятен и с ним можно поработать. Есть нежелание оставаться в состоянии как сейчас, я знаю к чему оно может привести, есть желание, я хочу другого - свою жизнь. И я боюсь того что не справлюсь с собой, уже сейчас не справлюсь. Очень привычно прокрастинировать и радоваться чему-то.
С одной стороны у меня меньше тревоги и переживаний и мыслемешалок - это может быть плюсом, но с другой - я мало что чувствую и мало что хочу, и не меняю себя и свою жизнь. Ещё какая-то тупость, блаженность, я не знаю - есть ли у меня тонус, нету ли у меня тонуса, я не понимаю. Может быть нет тонуса, но вместо депры какая-то блаженность. Я такого не хочу. Я хочу очнуться, взяться за себя и выбираться из этого всего и развиваться дальше. Мне нужна помощь Док. Я хочу с Вами поговорить позже, как получится.

Док, а на это сообщение ответьте пожалуйста. Это не простыня а сообщение.

 

[Dantes]

Ну - освободился от постоянной тревоги и что...логично - ощутил желаемое облегчение.
Как заказывали 🙂

Я не знаю что такое постоянная тревога. Ну то есть я не понимаю как она ощущается. Может она на столько постоянная что я не различаю когда ее чувствую а когда нет.

Само мое положение, не устроенная жизнь уже вызывает тяжёлые депрессивные мысли. От них убегаю в какое-то благостное розовое пространство, ощущение. И я не знаю чувствую ли я при этом тревогу. Может я просто избегаю всех ситуаций где может быть тревога.
Типа розовый мир.

 

[Dantes]

С другой стороны ходить переживать о своем положении, ситуации - тоже не вариант. Домоклов меч висит, но если я буду пришибленным им то не будет сил и возможности на изменения. Состояние и настроение должны быть хорошими, продуктивными но не пьяно-благостными, розовыми.

 

[Dantes]

А вот на счёт тревоги правда не понимаю чувствую ее или нет. С навязчивыми мыслями более менее понятно а вот с тревогой нет. Наверное когда не здесь и сейчас скорее всего тревога.

 

[dok34.ru]

Док, со мной что-то сильно не так в последнее время. Словно какая-то душевная анестезия, на уровне чувств. Я не очень понимаю что именно такое - словно розовые очки, типа все хорошо, прекрасно, все будет хорошо, можно радоваться. Какой-то блаженный кретинизм в котором я жутко прокрастинирую. И я словно забыл все свои цели, желания, чего я хочу в жизне вообще. Словно поставил все на паузу и положил на полку и забыл. Мотивации никакой.

Ну да - качели с не менее ...туповатой депрессии качаются к этому и _обратно_. Что мы и наблюдаем.
А действовать - приходится между розовым и чёрным кретинизмом, да.
ВжЛ и прочее.

Я пытаюсь себя мотивировать чтобы вылезти из этого ленивого розового мира.

А как? Если не умеете пока? 🙂
Ещё раз - ВжЛ. Там оба полюса.

Я вроде не боюсь, я представляю что будет если брошу свою жизнь, себя, просто оставлю как есть и поплыву по волнам. Страх это не вызывает, но вызывает нежелание. И есть желание другого, оно правда слабое, но я стараюсь его не хоронить, взращивать. И тут нужны действия. Иначе меня этот розовый ленивый мир засасывает. Я боюсь то что засосет и я не смогу ничего с собой поделать. Я сейчас уже как пьяный какой-то, в каком-то странном состоянии когда все блаженно хорошо. Не знаю что это за состояние - детское ли или какое-нить карпеточное. Но я хочу из этого вылезать.

Это я и описывал как "привычное болото", ну - пару дней назад ,и ранее ,и ещё ранее...много-много раз, грубо говоря.

Да, я боюсь того что меня ждёт если я буду работать над собой и развиваться, но это страх неизвестности, он понятен и с ним можно поработать. Есть нежелание оставаться в состоянии как сейчас, я знаю к чему оно может привести, есть желание, я хочу другого - свою жизнь. И я боюсь того что не справлюсь с собой, уже сейчас не справлюсь. Очень привычно прокрастинировать и радоваться чему-то.
С одной стороны у меня меньше тревоги и переживаний и мыслемешалок - это может быть плюсом, но с другой - я мало что чувствую и мало что хочу, и не меняю себя и свою жизнь. Ещё какая-то тупость, блаженность, я не знаю - есть ли у меня тонус, нету ли у меня тонуса, я не понимаю. Может быть нет тонуса, но вместо депры какая-то блаженность. Я такого не хочу. Я хочу очнуться, взяться за себя и выбираться из этого всего и развиваться дальше. Мне нужна помощь Док. Я хочу с Вами поговорить позже, как получится.

Так я уже отвечал ,и ответил - ВжЛ, там же это всё!
И мотивация, и конкретика...

 

[dok34.ru]

А вот на счёт тревоги правда не понимаю чувствую ее или нет. С навязчивыми мыслями более менее понятно а вот с тревогой нет. Наверное когда не здесь и сейчас скорее всего тревога.

...и эти рассуждения - тоже невроз 🙂

 

[Dantes]

...и эти рассуждения - тоже невроз 🙂

Почему невроз? Это же не навязчивые мысли.

 

[dok34.ru]

Почему невроз? Это же не навязчивые мысли.

А погуглить?
ЧТо такое невроз и какие они бывают, каковы механизмы невроза и так далее..
в 3*3 это есть, но Вы это пока не читаете, потому проще погуглить...

 

[dok34.ru]

Невро́з, психоневро́з, невроти́ческое расстро́йство (новолат. neurosis от др.-греч. νεῦρον «нерв») — устаревшее название группы нервно-психических расстройств, возникающих по причине острых и хронических психологических травм и характеризующихся отсутствием качественных изменений психической деятельности[1]. Клиническая картина таких расстройств характеризуется астеническими, навязчивыми или истерическими проявлениями, а также временным снижением умственной и физической работоспособности[2].

Психогенным фактором во всех случаях являются конфликты (внешние или внутренние), действие обстоятельств, вызывающих психологическую травму, стресс либо длительное перенапряжение эмоциональной и интеллектуальной сфер психики

из Вики.