Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Я пока в игрушку поиграю - слова отгадыватьИли отдохнуть хорошенько, с тройной условно зарядкой?😉
А с паузами?Да. Но зарядку попозже . Я не так давно поел ещё. Часа через полтора - два.
Док, кстати я не выдержу наверное тройную. У меня самое тяжёлое это приседание. Накушал я себе жиров видимо, сложно их с пресиданием поднимать. на 15 том прямо чувствую что больше наверное все... Ну кстати - тогда можно попробовать будет постепенно чуть больше 15 давать. В вот отжимания от колен пока что - идут хорошо.
Ок. если не учитывать того, что чуть ниже 🙂Я пока в игрушку поиграю - слова отгадывать
Игрушка точно помогает при этом?🙂Страха ещё полно внутри. Он вроде как выходит. Но напряжённо. И мозги сильно шевелились. С маятники точно позже. Я про них помню.
Немного переключает но не более того.Ок. если не учитывать того, что чуть ниже 🙂
Игрушка точно помогает при этом?🙂
Можно по десять делать. Поменьше. Но пару раз с перерывамиА с паузами?
Несколько подходов идут лучше, чем одна отчаянная попытка достичь рекордов.
Аналогично - понять что-то за несколько подходов бывает удобнее,чем до утра раскручивать мыслемешалки в погоне за Истиной 🙂
В связи с решением Верховного суда Российской Федерации (далее РФ) от 30 ноября 2023 года), движение ЛГБТ* признано экстремистским и запрещена его деятельность на территории РФ. Данное решение суда подлежит немедленному исполнению, исходя из чего на форуме будут приняты следующие меры - аббривеатура ЛГБТ* должна и будет применяться только со звездочкой (она означает иноагента или связанное с экстремизмом движение, которое запрещено в РФ), все ради того чтобы посетители и пользователи этого форума могли ознакомиться с данным запретом. Символика, картинки и атрибутика что связана с ныне запрещенным движением ЛГБТ* запрещены на этом форуме - исходя из решения Верховного суда, о котором было написано ранее - этот пункт внесен как экстренное дополнение к правилам форума части 4 параграфа 12 в настоящее время.