Верно.
Грубо - если так себя мучать ...пережёвыванием еды ,например, по 33 раза каждую порцию..то про вкус придётся забыть, и начав жевать - не всегда помнишь, сколько и зачем это вообще жевать надо 🙂
Без вкуса и удовольствия.
И без аппетита, поэтому 🙂
Логично?
Так и у Вас.
Плюс описали ОКР, как выше справедливо отметили..
Поэтому, по возможности, переключайтесь с ..тревожных мыслей, лучше физическими упражнениями...чтобы вылетали из головы волнения 🙂
И опишите пожалуйста детство, подростковый возраст, как проходил , какие мысли и действия были тогда - и в отношении девочек , и при общении с мальчиками, какие сложности, дружба , доверие к друзьям или не было это, и пр. Социосексуальные игры обязательно - если были, то возраст, с кем играли и что ощущали...это "в доктора", в "бутылочку" , разные игры на раздевания, поцелуи и прочее.
Тема "телесного низа", стыд и так далее...
Чтобы разобраться в общей картине.
Меня сегодня нет, практически ,сорри.. Коротко подошёл, слегка 🙂
Но завтра подойду в ВАшу личную тему и продолжим, жду от ВАс достаточно подробной _анонимной_ информации!