Здравствуйте! Мне 2* лет. Холост, никогда не был в отношениях. Проблема в том...

[dok34.ru]

Я вот просто не могу понять все-таки как себя вести: бороться с этим бессмысленно, потому что происходит борьба с не корнем проблемы, а с проявлениями. Полностью в болоте по уши тоже не вариант сидеть. Значит есть какая-то середина и, как я могу предположить, у каждого она индивидуальна.

...или не середина, а более правильный путь?
Который понятен, когда Вы поняли происходящее..
С Вами, либо с другими форумчанами.
В соседних темах🙂

 

[User9115815]

...а сами ответьте 🙂
Просто исходя из того, что сейчас говорили

Ну могу предположить, что если это мешает спокойно жить в ущерб другим сферы деятельности, то это уже зависимость

 

[dok34.ru]

Ну могу предположить, что если это мешает спокойно жить в ущерб другим сферы деятельности, то это уже зависимость

Примерно так.
причём - имеет регулярное подкрепление, факт?
Либо в форме прямой (получили поглаживание ЧСВ и на некоторое время тонус малость оживел), либо косвенной (ОБезьяна, когда Вы боретесь с этим)...

 

[User9115815]

...то есть - сути происходящего пока не понимаете?
Сайт насколько внимательно изучили?

Вилимо

Примерно так.
причём - имеет регулярное подкрепление, факт?
Либо в форме прямой (получили поглаживание ЧСВ и на некоторое время тонус малость оживел), либо косвенной (ОБезьяна, когда Вы боретесь с этим)...

Да, имеет регулярность. Неподконтрольно

 

[User9115815]

Здравствуйте! Все у меня пока также плохо. Даже автогенные тренировки не делаю. Почти полная толерантность ко своим порокам

 

[User9115815]

Мне сложно справляться с внутренними «качелями», потому что я попадаю в цикл противоречивых эмоций. С одной стороны, я ощущаю сильные желания, но с другой -сталкиваюсь с чувством вины и стыда, что запускает повторяющийся цикл. Мне не удается полностью осознать эти механизмы, и я часто осуждаю себя за свои реакции, усиливая внутренний конфликт. Я понимаю, что для выхода из этих колебаний мне нужно развивать осознанность и принимать себя, но пока мне трудно внедрить это в жизнь.

 

[dok34.ru]

Здравствуйте! Все у меня пока также плохо. Даже автогенные тренировки не делаю.

...насколько я помню - не "всё плохо", а депрессия обычная, верно?
В медицинском смысле..

Почти полная толерантность ко своим порокам

Или снижение тонуса, энергии что-то делать, и следующее из этого кажущееся равнодушие?

 

[dok34.ru]

Мне сложно справляться с внутренними «качелями», потому что я попадаю в цикл противоречивых эмоций. С одной стороны, я ощущаю сильные желания, но с другой -сталкиваюсь с чувством вины и стыда, что запускает повторяющийся цикл. Мне не удается полностью осознать эти механизмы, и я часто осуждаю себя за свои реакции, усиливая внутренний конфликт. Я понимаю, что для выхода из этих колебаний мне нужно развивать осознанность и принимать себя, но пока мне трудно внедрить это в жизнь.

Принимать себя - в здоровом достаточно состоянии. В состоянии ..как у Ослика Иа - это неадекватно, на мой скромный взгляд.
А Вы именно это и пытаетесь сделать, имхо 🙂

 

[User9115815]

...насколько я помню - не "всё плохо", а депрессия обычная, верно?
В медицинском смысле..

Ну как сказать депрессия…Другие дела я то могу делать, нет апатии ко всем сферам жизни.

Или снижение тонуса, энергии что-то делать, и следующее из этого кажущееся равнодушие?

Абсолютно верно.

 

[User9115815]

Абсолютно верно.

Принимать себя - в здоровом достаточно состоянии. В состоянии ..как у Ослика Иа - это неадекватно, на мой скромный взгляд.
А Вы именно это и пытаетесь сделать, имхо 🙂

Я начал понимать, что сексуальные желания это часть меня и это нормально. Раньше я считал это мерзостью в любом смысле