Здоровый образ жизни

  • Автор темы Автор темы Ira
  • Дата начала Дата начала
"Родина кефира – северный склон Кавказского хребта. Живущие в тех местах долгожители-горцы (осетины и карачаевцы) считали кефирные грибки священным даром самого Аллаха. Они настолько дорожили этой закваской, что никогда никому её не дарили и не продавали (даже соплеменникам) – горцы верили, что Аллах в такой случае лишит кефирные грибки их волшебной силы. Проблему решали так: хозяин закваски позволял её выкрасть тому, кто этого сильно жаждал, а потом уже брал деньги, но не за грибки, а за какой-то другой, чаще всего чисто символический товар. Даже выходившие замуж девушки получали закваску в приданое не просто так: они выкрадывали её у родителей, причём сценарий этой «ритуальной кражи» был разработан до мелочей.

Ещё в XIX веке горцы готовили кефир удивительным способом: заливали молоко в бурдюк, добавляли туда кефирные грибки, завязывали, выносили за порог дома и оставляли на солнце посреди ближайшей тропинки. Считалось, что пнуть лежащий бурдюк значит выразить уважение хозяевам дома, ведь постоянное встряхивание способствует более интенсивному брожению. В наше время горцы делают кефир в специальной глиняной посуде, которую ставят рядом с тёплой печью.

Хотя еще Геродот упоминал о некоем популярном молочнокислом продукте с Кавказа, народ карачаевский сложил собственную красивую легенду, считая именно свою землю родиной кефира.

B давние времена пришел Пророк Магомет к горе Эльбрус и восхитился народом, живущим под его вершинами. В подарок горцам достал он из своего посоха несколько мелких горошин и научил горцев творить из них целебный напиток здоровья и долголетия.

Только одно заповедал Магомет – не отдавать зерна эти никаким иноверцам и тайны напитка не раскрывать. Иначе исчезнет здоровье и долголетие карачаевцев. Горошины эти берегли и тайну хранили свято. Берегли так, что даже дочерям, выходившим замуж в другие аулы, в приданое их не давали.

Звали кавказцы эти заветные шарики «пшеном Пророка» или «зернами Магомета». А божественный напиток назывался в разных аулах и кошах по разному: чыпчэ, кхагу, кэпы. Горошины эти (или гыпы-айран, гыфы-айран) и были закваской напитка, который мы теперь называем кефиром.
С середины XIX столетия в Россию стали поступать сведения о том, что на Кавказе существует необыкновенный молочный напиток, который обладает приятным вкусом, слегка пьянит и, по слухам, излечивает от многих болезней.

Россияне, воевавшие на Кавказе и попробовавшие его, отзывались о напитке с большим восторгом. Александр Пушкин высоко оценил вкус и целебные свойства напитка, не похожего ни на молочную водку, ни на хорошо уже известный европейцам кумыс, ни на русскую простоквашу. По свидетельствам очевидцев, дивный бодрящий напиток весьма жаловал и другой великий русский поэт, и писатель — Михаил Лермонтов"
...типа пятничного, улыбнуться 🙂
Ксюша предлагает обратить внимание с Льва Николаевича на ещё что нибудь 🙂
Я с удовольствием приношу альтернативу😉
 
Одно из главных правил выхода из любого голодания - его продолжительность должна быть минимум вдвое больше, чем длилась сама голодовка. Это необходимо, чтобы постепенно и безболезненно вернуть организм к нормальному питанию. Например, если вы голодали 1 день, то выходить нужно как минимум 2 дня. После 3 дней голодания - выход 6 дней, после 5 дней - 10 дней выхода. А после сухого голодания длительностью 7 дней этап восстановления должен занять около 14 дней !
... полезно не только для голодающих 🙂
Но и для принимающих таблетки и другие воздействия🙂
 
" Врачи лечат болезни, а здоровье - личное дело каждого"(с)🙂
 
...я собственно первый день сегодня на голоде 🙂
Планирую и завтра тоже.
Выложил, чтобы показать, как это на практике, сначала А потом Б 🙂
 
"среднеазиаты мало понимают в ЗОЖ, живут мало и уже в 60 лет фактически не могут работать
ЗОЖ здесь не при чём. В культуре жителей Центральной Азии имеется как бы хорошая вещь - уважение к старикам. Вот они и стареют быстро, чтобы перейти в разряд уважаемых людей. Особенно это заметно по казашкам. Правильная установка - старым и немощным быть стыдно.
1000109304.jpg
...
Не просто быстро стареют, а на ходу разваливаются. Недавно молодой узбек нашёл в Подмосковье врача-земляка чтобы вылечить дядю. У того после хаджа и диабета началась гангрена ног и в Узбекистане их собирались ампутировать. В России спасли. Сам этот молодой узбек пилит керамогранит без маски только в путь. Даёшь ему маску, объясняешь, что каменные крошки навсегда останутся в его легких, а как уйдёшь, он маску снимает"
...тема выгодности преклонного возраста 🙂
 

Новые комментарии

LGBT*

В связи с решением Верховного суда Российской Федерации (далее РФ) от 30 ноября 2023 года), движение ЛГБТ* признано экстремистским и запрещена его деятельность на территории РФ. Данное решение суда подлежит немедленному исполнению, исходя из чего на форуме будут приняты следующие меры - аббривеатура ЛГБТ* должна и будет применяться только со звездочкой (она означает иноагента или связанное с экстремизмом движение, которое запрещено в РФ), все ради того чтобы посетители и пользователи этого форума могли ознакомиться с данным запретом. Символика, картинки и атрибутика что связана с ныне запрещенным движением ЛГБТ* запрещены на этом форуме - исходя из решения Верховного суда, о котором было написано ранее - этот пункт внесен как экстренное дополнение к правилам форума части 4 параграфа 12 в настоящее время.

Назад
Сверху