Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Пока нам факты нужны, ладно? Наблюдения...С чем можно сравнить эти «разряды»? - Как я писал – с разрядом тока (больше в области левой части груди, плеча). Длительность – буквально доля секунды. После чего чувствуется «прилив» волнения, в большей степени в левой части груди, плеча, бицепса.
Но это когда эти разряды очень сильные. В последнее время стали слабее. Напоминают сильный испуг (как я писал – судя в самолёте, мысль молнией в голову, что ты забыл выключить дома утюг)
Так или иначе, я себе это представляю, что выбрасывается кортизол (пусть даже это не совсем так) Если «разряд» сильный, то мощный выброс кортизола. Если слабый, то маленькое кол-во кортизола, что в результате ощущается как волнение.
Если поменять положение тела, то вероятность следующего «разряда» не уменьшается. Его ощущение (почти) тоже. Что может поменяться, так это немного повысится вероятность проваливания в сон. Например, если лечь на живот и налечь всей массой на левую часть груди, да ещё подложить левую руку под область сердца, то вероятность провалится в сон повыше. Условно – кол-во мелатонина перевешивает кол-во кортизола (сорри за возможную «профанацию»), и ты проваливаешься в сон.
Ок, важно тоже, спасибо!.Ещё такое ощущение есть: лёжа на спине, такое желание, чтоб мне положили плиту на грудь, чтоб она надавливала на левую часть груди, левое плечо и бицепс. Такое ощущение, что под этой тяжестью, ощущение волнения (которое я представляю, как кортизол, гоняющий по сосудам) станет меньше. И соответственно во время очередного «разряда» я не так сильно испытаю «выброс кортизола» и успею провалиться в сон.
(После очередного «разряда» можно помассировать левую часть груди, плечо. Ощущение волнения на чуточку меньше. Но вероятность следующего «разряда» это не уменьшает.)
Вот же оно!!!А что если повисеть на турнике или подтянуться? – Пробовал, потому что именно такое ощущение возникает: «Вот сейчас подтянусь несколько раз, и это волнение уйдёт». Вешу. Подтягиваюсь. Конкретно во время подтягивания чувствую, что волнение уходит.
Так это - диагностика, а не лечение! 🙂Ложусь в кровать и волнение возвращается. Вероятность следующего «разряда» - такая же, как и без подтягивания.
...а этого - не может быть.Пробовал также сделать тренировку на минут 20. С эспандерами, резинками там всякими. Без толку – ложусь в кровать и волнение возвращается. Такое впечатление, что то количество кортизола, которое выбросилось во время предыдущих «разрядов» никуда не вывелось за время тренировки. Лежишь, расслабляешься, вот начинаешь проваливаться в сон – и на тебе – разряд.
Ок. НПВС типа Мелоксикама\МОвалиса в хорошей дозе - как влияют?После нескольких таких разрядов, понимаешь, что уже не заснёшь, так как волнение никуда не уходит. Если принять лоразепам 2,5 мг – то через 30-45 минут чувствую сон и засыпаю. А так-как я стараюсь не злоупотреблять им, то стал принимать по 1 мг. В этом случае «разряды» есть, но слабее. Потом я переворачиваюсь на живот, налегаю массой на левую часть груди (как описывал). Один-два разряда, и просыпаюсь уже утром.
По крошкам - но получилось дать информацию, спасибо!Сорри, если не смог дать достаточной или более точной информации. Я несколько раз перечитал Ваши комментарии/вопросы, но по положению тела больше добавить ничего не могу.
Ну, это не я придумал, это и правда внутренняя норма.Обрадовало услышать, что моё «приподнятое настроение, которое случается (условно) раз в месяц» можно считать за норму, эталон, т.е. то к чему мне можно (и нужно) стремиться.
Бывает такое опасение, в том числе при чтении Леви можно найти.Во время такого «приподнятого» настроения иногда посещает мысль, что если такое классное настроение будет каждый день, то я себя быстро сожгу. Умом понимаю, что такое мышление неправильное, и если бы такое «приподнятое» настроение было чаще, я бы элементарно успевал больше сделать.
Да. Опасения, стыда, "неправильности"...чего-то такого.Провёл «мини-сеанс» по методу, который я описал (вхожу в реку/шар, символизирующий женское начало)
В этот раз решил с просмотром фото девушек (в одетом виде), так как программа-минимум – элементарно убрать чувство опасения.
Да!Работает (Опасение еле чувствуется. В эротические фантазии не пытаюсь уходить, так как, цель пока элементарно убрать чувство опасения)
...не исключено. Хотя это могло быть его собственным страхом...И вот какая мысль меня посетила. А может быть такое, что мой блок на гетеросексуальность возник как защита (брандмауэр) из-за боязни (возможной) женственности внутри меня самого? Поясню. Лет с 9 до 13 мама и отчим иногда подозревали, что я могу вырасти гомосексуалом. По «шкале брутальности» отчима я не дотягивал “до нормы”. По моей собственной оценке «по шкале пацана» я занимал отметку 7 (из 10). В куклы не играл, в платья не наряжался, мамина косметика не привлекала. Играл в машинки, самолётики, пекли картошку с друзьями. Но возможно, иногда кривлялся, строил рожицы. Футбол не гонял.
Не помню конкретно из чего складывались мои подозрения в 9 лет о том, что меня подозревают. Но в лет 10, например, отчим дал почитать статью в газете: «Вот почитай, как мужики в тюрьме гомосексуализмом занимаются». Я прекрасно понял, что у отчима есть подозрения в моей (будущей) неправильной ориентации и он хотел напугать/отвратить меня от этого с помощью статьи в газете.
Ой...(Хотя ни от кого другого - родственников, учителей, одноклассников итд, я никогда не слышал замечаний, подсмеиваний или каких-то подозрений по поводу образа моего поведения)
Соответственно с 9-10 лет я понял, что мне нужно вести себя так, чтобы у мамы и отчима не было подозрений. Стал меньше смеяться, стал больше контролировать себя.
Ну да - в таком случае "настоящий мужик" ходит выпятив челюсть, говорит басом и что-то...изрекает, коротко, типа по мужски...Может быть такое, что я решил, что мне надо элиминировать всю (возможную) девчачесть в себе – то из-за чего меня подозревают мама и отчим? И отгородившись от всего женского, я «выплеснул ребёнка вместе с водой». Т.е. возможно, что в моём подсознании было - даже тянуться к девочкам – уже признак «девчачести», а значит – гомосексуальности.
Когда шалили - мог и задрать 🙂Лет в 9 отчим как-то упрекал меня, что я много играл с моими сводными 2-юродными сёстрами: «С пацанами надо играть, а не с девочками!» А было это от того, что друзья все разъехались на каникулах. Мне с этими 2-юродными сёстрами не очень и интересно было. Мало того, их мама потом ещё меня и обвинила, что я якобы задирал им юбки. Вот такого не помню, но стыдно было, когда меня упрекли в этом.
Легко.Мог сработать такой механизм? Желая отгородиться от (якобы) девчачьего во мне самом, я отгородился напрочь от всего женского? Или это всё ахинея и в сексологии такого нет?
Да - речь о контакте, о взаимодействии с женскимМысль мне эта пришла, как я сказал во время «сеанса», когда я вошёл в реку/шар, символизирующую девушек/женщин в абстракции. При этом подчеркну: я не превращаюсь в воду (т.е. не вбираю в себя женственность ни коим образом), а лишь позволяю воде свободно омывать себя без страха, в то время как я остаюсь самим собой. (Ну и так к слову, надевать что-то женское ит.п. также никогда не было желания)
Да, норм тоже!То есть, когда я смотрел на фотографии девушек «в безблочном состоянии», я ощущал отсутствие боязни (духовной) близости к девушке. Не было боязни, как-бы, слиться с ней. Или просто приблизиться на максимально близкое расстояние. Что никто косо на меня за это не посмотрит.
Ок, отлично!Дал немного волю эротическим фантазиям – всё ОК. Далеко решил не ходить. Но что характерно - в этом «безблочном» состоянии даже нет брезгливости к одежде на девушке, что иногда наблюдал в «блоковом» состоянии. От чего брезгливость к одежде (не к нижнему белью, а одежде типа платье, блузка, футболка) - не могу сказать. Если что-нибудь вспомнится – напишу.
Вроде не ерунда.Пока у Дока не доходят руки до моей темы, буду использовать форум в качестве своего дневника, время от времени добовляя мысли, наблюдения.
Да, кстати, моё предыдущее сообщение сейчас кажется мне ерундой. Но удалять не буду.
В связи с решением Верховного суда Российской Федерации (далее РФ) от 30 ноября 2023 года), движение ЛГБТ* признано экстремистским и запрещена его деятельность на территории РФ. Данное решение суда подлежит немедленному исполнению, исходя из чего на форуме будут приняты следующие меры - аббривеатура ЛГБТ* должна и будет применяться только со звездочкой (она означает иноагента или связанное с экстремизмом движение, которое запрещено в РФ), все ради того чтобы посетители и пользователи этого форума могли ознакомиться с данным запретом. Символика, картинки и атрибутика что связана с ныне запрещенным движением ЛГБТ* запрещены на этом форуме - исходя из решения Верховного суда, о котором было написано ранее - этот пункт внесен как экстренное дополнение к правилам форума части 4 параграфа 12 в настоящее время.