Тема Пользователя

[Пользователь]

А есть куда выплёскивать эти мысли в реальности?

Кстати, у тебя как дела? Ты тут тоже пропадал куда-то 🙂

 

[Пользователь]

Вернулся буквально только что с улицы. Погулял часа 2 отлично!) Музыку ещё по дороге в наушниках слушал 🙂 Людей вечером, кстати, достаточно много всегда гуляет, вплоть до 22 часов. Ещё заходил в магазин бытовой техники, нужно было кое-что купить. Сейчас настроение значительно поднялось. Всё-таки прогулки, действительно, идут мне на пользу (как и музыка в общем-то). Если было бы такое настроение всегда, то было бы хорошо! 🙂 Намного лучше, конечно, когда депрессивный фон отступает (хотя бы временно). В этом случае есть мотивация что-то делать и двигаться вперёд.

 

[A.Sputnik]

Часто когда слушаешь казалось бы любимую песню могут начаться слёзы. Потом состояние может значительно улучшиться, может появиться бодрость, радость, но через какое-то время (несколько минут, часов или дней — по-разному) возвращается. То есть колбасит из стороны в сторону. И это очень бесит!

Это что-то, что от тебя может не зависеть. Осень же, могли попереть обострения. Ты принимаешь что-нибудь сейчас?

 

[Пользователь]

Ещё Почта России эта дурацкая подводит(( Отправил важное письмо по работе 1 классом в другой город, а оно уже неделю на сортировке в моём городе. Здесь тоже имеется волнение.

Намного лучше, конечно, когда депрессивный фон отступает (хотя бы временно). В этом случае есть мотивация что-то делать и двигаться вперёд.

Наконец-то у письма статус обновился. Сейчас зашёл в рабочую почту, посмотрел, есть ли обновления. Это, как-никак, хорошие новости! Хоть здесь теперь я могу быть спокоен... Надеюсь, что оно поступит завтра в абонентский ящик получателю!

 

[A.Sputnik]

Кстати, у тебя как дела? Ты тут тоже пропадал куда-то 🙂

Весь в трудах, аки пчела 🙂
Вроде ничего. Нагрузка накатывает иногда, но я стараюсь компенсировать сном и нормальным питанием. Вроде норм, тьфу-тьфу-тьфу 🙂
Осень красивая! Сейчас, правда, погода прыгает, ещё и дождики, но это, как говорится, не влияет, если у тебя хорошие ботинки 🙂

 

[A.Sputnik]

Мне кажется, ни один психотерапевт не поймет человека лучше, чем он сам себя.

Чем больше об этом думаю, тем больше мне кажется, что всё это понимание - очень относительное.

 

[Пользователь]

Это что-то, что от тебя может не зависеть. Осень же, могли попереть обострения.

Да, может быть осень частично так влияет. Но у меня тут просто ещё внутри могли накопиться разные эмоции, чувства, проблемы и мысли. Сегодня вот написал этот длинный пост и как-то полегче стало.

Ты принимаешь что-нибудь сейчас?

Нет, года полтора уже ничего не принимаю из лекарств. Не хочу, не вижу серьёзных оснований.

 

[Пользователь]

Чем больше об этом думаю, тем больше мне кажется, что всё это понимание - очень относительное.

Да, в целом согласен.

 

[A.Sputnik]

Да, может быть осень частично так влияет. Но у меня тут просто ещё внутри могли накопиться разные эмоции, чувства, проблемы и мысли. Сегодня вот написал этот длинный пост и как-то полегче стало.

Нет, года полтора уже ничего не принимаю из лекарств. Не хочу, не вижу серьёзных оснований.

А режим выдерживаешь? 🙂 Как с этим дела?

 

[A.Sputnik]

Да, в целом согласен.

А вот сейчас подумал, что есть и "но" 🙂
Может, это понимание и относительно, но близость, общение - они нам очень глубоко нужны. Просто сам факт обратной связи, сама по себе попытка коммуникации, само по себе сочувствие, шаг навстречу..