М
Маша
Guest
Аутогинефилы шутят:
Стремимся к красивому телу в домашних условиях
Меняем пол и делаем транзишен🙂
Стремимся к красивому телу в домашних условиях
Меняем пол и делаем транзишен🙂
Стремимся к красивому телу в домашних условиях
- Автор темы Wilbur
- Дата начала
dok34.ru
Moderator
Согласен.
Потому не предлагаю начинать бегать зимой 🙂
А с лета или весны - можно.
Не будет непривычки.
Забыл. Продублирую здесь.
Площадки для воркаута / Егорьевск - WorkOut
Если Уил хочет выйти на улицу этой зимой/весной/летом.
Площадки для воркаута / Егорьевск - WorkOut
Если Уил хочет выйти на улицу этой зимой/весной/летом.
dok34.ru
Moderator
Если человек жмёт 1ПМ один, без страдрющИХ, то либо это не 1ПМ (и человек об этом прекрасно знает, но обманывает себя и окружающих - говоря, что жмёт "1ПМ"), либо он сумасшедший-камикадзе.
Если человек пытается пожать предельный максимум, то он никогда (!) заранее не может знать, сможет ли он его пожать, или нет. Нет никаких исключений для подобного провидческого знания: ни принятие химии, ни выполнение некой программы, нацеленной на преодоление определённого порога в жиме. Никогда. Заранее. Жимовик. Не. Может. Знать. Пожмёт. Ли. Он. Определённый. Предельный. Максимум. Или. Не. Пожмёт. ТОЧКА.
Если же он это заранее знает - читай выше. Не хочу повторяться.
Если человек пытается пожать предельный максимум, то он никогда (!) заранее не может знать, сможет ли он его пожать, или нет. Нет никаких исключений для подобного провидческого знания: ни принятие химии, ни выполнение некой программы, нацеленной на преодоление определённого порога в жиме. Никогда. Заранее. Жимовик. Не. Может. Знать. Пожмёт. Ли. Он. Определённый. Предельный. Максимум. Или. Не. Пожмёт. ТОЧКА.
Если же он это заранее знает - читай выше. Не хочу повторяться.
Я про 15 минут отжиманий..
Не скользко еще- отличный плюс.
dok34.ru
Moderator
Да, спасибо!
Их достаточно, имхо. Я на компе посмотрю, сколько в шаговой доступности.
Это неплохо. Даже интересно. Можно попробовать, но "помрешь" раньше, чем 5 минут пройдет.
dok34.ru
Moderator
Кто учится ее понимать.
Ученик метельщика. КТС
dok34.ru
Moderator
Вот и у меня такое впечатление...
Уилу надо начать с 3-4 подходов по 20 отжиманий. Сначала либо от стенки, либо от дивана. Потом от пола.
Новые комментарии
-
Качели - что это, и зачем понимать механизм Качелей?Ну это такое старинное... Как треугольник при созависимости. Религия - враг веры.(с.) "Сходил в церковь - получил невроз". По сути, она на то и... -
О "приговоре", или "один раз не гей*!"С одной стороны - пару-тройку раз переспать с человеком своего пола - это не гей* и не лесби. С другой - а в чем, собственно, приговор, живи, люби...
-
О "приговоре", или "один раз не гей*!"Вроде как сами самоприговариваются. Можно так смоделировать такого человека, парня, который мог бы это делать. И это не оч хорошая тенденция что ли.
LGBT*
В связи с решением Верховного суда Российской Федерации (далее РФ) от 30 ноября 2023 года), движение ЛГБТ* признано экстремистским и запрещена его деятельность на территории РФ. Данное решение суда подлежит немедленному исполнению, исходя из чего на форуме будут приняты следующие меры - аббривеатура ЛГБТ* должна и будет применяться только со звездочкой (она означает иноагента или связанное с экстремизмом движение, которое запрещено в РФ), все ради того чтобы посетители и пользователи этого форума могли ознакомиться с данным запретом. Символика, картинки и атрибутика что связана с ныне запрещенным движением ЛГБТ* запрещены на этом форуме - исходя из решения Верховного суда, о котором было написано ранее - этот пункт внесен как экстренное дополнение к правилам форума части 4 параграфа 12 в настоящее время.