dok34.ru
Moderator
Да, согласен.
Я отослал к тому , что Вы рядом отметили.
Социальная гигиена - организация здравоохранения РФ
- Автор темы dok34.ru
- Дата начала
Я отослал к тому , что Вы рядом отметили.
dok34.ru
Moderator
"NatComms: эффект озарения улучшает запоминание информации почти вдвое
«Эврика!» может быть очень полезной в обучении.
3Dsculptor/Shutterstock/FOTODOM
Наверное, с каждым из нас случалось, когда после долгих и мучительных поисков решения какой-то задачи ответ неожиданно сам приходил в голову, как гром среди ясного неба. Визуализация мозга показала, что эти вспышки озарения не только приносят удовлетворение, но и действительно меняют то, как мозг обрабатывает информацию, помогая лучше ее запоминать.
Исследование, с результатами которого можно ознакомиться в журнале Nature Communications, станет весьма полезным для образования, поскольку предполагает, что стимулирование «моментов эврики» может способствовать более долгосрочному усвоению знаний — в том числе и за пределами университетских аудиторий.
Если при решении какой-либо задачи происходит озарение, то «на самом деле вы с большей вероятностью запомните решение», говорит когнитивный нейробиолог Макси Беккер из Берлинского университета имени Гумбольдта.
Фото: Duke University
Примеры скрытых картинок-головоломок на черно-белых изображениях и соответствующие им реальные фото
По сути, такие пазлы служат упрощенной моделью масштабных открытий. «Это небольшое открытие, но оно порождает те же процессы, что и грандиозные озарения», — объясняет профессор психологии и нейробиологии Роберто Кабеса из Университета Дьюка.
После каждой решенной задачи участников спрашивали, пришло ли решение внезапно, как вспышка озарения, или они выводили его постепенно, шаг за шагом, а также насколько они были уверены в своем ответе. Результаты оказались поразительными.
Испытуемые гораздо лучше запоминают решения, которые внезапно осеняют, чем те, которые ищутся постепенно. Более того, чем сильнее ощущение инсайта в момент решения, тем выше вероятность, что участник вспомнит ответ через пять дней (когда исследователи снова задавали им те же вопросы).
Фото: Duke University
Оказалось, вспышки озарения вызывают всплеск активности в гиппокампе — структуре мозга в форме кешью, расположенной глубоко в височной доле и играющей ключевую роль в обучении и памяти. Чем сильнее озарение, тем заметнее этот всплеск.
Также наблюдались изменения паттернов активации нейронов у участников, как только они замечали скрытый объект и начинали видеть изображение в новом свете — особенно в определенных областях вентральной затылочно-височной коры, отвечающей за распознавание зрительных образов. Чем ярче был момент инсайта, тем сильнее менялась активность в этих зонах. «В моменты озарения мозг перестраивает свое восприятие изображения», — констатирует Беккер.
Кроме того, более мощные переживания инсайтов сопровождаются усилением связей между этими разными областями мозга, добавляет Кабеса: «Разные регионы начинают эффективнее взаимодействовать друг с другом».
В этом исследовании активность мозга замеряли в два конкретных момента: до и после озарения. В дальнейшем планируется исследовать те самые несколько секунд между ними — когда вспыхивает лампочка «эврика!».
«Эврика!» может быть очень полезной в обучении.
3Dsculptor/Shutterstock/FOTODOM
Наверное, с каждым из нас случалось, когда после долгих и мучительных поисков решения какой-то задачи ответ неожиданно сам приходил в голову, как гром среди ясного неба. Визуализация мозга показала, что эти вспышки озарения не только приносят удовлетворение, но и действительно меняют то, как мозг обрабатывает информацию, помогая лучше ее запоминать.
Исследование, с результатами которого можно ознакомиться в журнале Nature Communications, станет весьма полезным для образования, поскольку предполагает, что стимулирование «моментов эврики» может способствовать более долгосрочному усвоению знаний — в том числе и за пределами университетских аудиторий.
Если при решении какой-либо задачи происходит озарение, то «на самом деле вы с большей вероятностью запомните решение», говорит когнитивный нейробиолог Макси Беккер из Берлинского университета имени Гумбольдта.
Как проводилось исследование
В ходе исследования ученые использовали функциональную магнитно-резонансную томографию, чтобы зафиксировать активность мозга участников, пока те решали визуальные головоломки. Задания требовали «заполнить пробелы» в серии двухцветных изображений с минимальной детализацией, используя восприятие, чтобы достроить картинку и распознать реальный объект.
Фото: Duke University
Примеры скрытых картинок-головоломок на черно-белых изображениях и соответствующие им реальные фото
По сути, такие пазлы служат упрощенной моделью масштабных открытий. «Это небольшое открытие, но оно порождает те же процессы, что и грандиозные озарения», — объясняет профессор психологии и нейробиологии Роберто Кабеса из Университета Дьюка.
После каждой решенной задачи участников спрашивали, пришло ли решение внезапно, как вспышка озарения, или они выводили его постепенно, шаг за шагом, а также насколько они были уверены в своем ответе. Результаты оказались поразительными.
Испытуемые гораздо лучше запоминают решения, которые внезапно осеняют, чем те, которые ищутся постепенно. Более того, чем сильнее ощущение инсайта в момент решения, тем выше вероятность, что участник вспомнит ответ через пять дней (когда исследователи снова задавали им те же вопросы).
Исследователи выяснили, какие процессы в мозге могут способствовать лучшему запоминанию моментов озарения.
Улучшение памяти
Фото: Duke University
Оказалось, вспышки озарения вызывают всплеск активности в гиппокампе — структуре мозга в форме кешью, расположенной глубоко в височной доле и играющей ключевую роль в обучении и памяти. Чем сильнее озарение, тем заметнее этот всплеск.
Также наблюдались изменения паттернов активации нейронов у участников, как только они замечали скрытый объект и начинали видеть изображение в новом свете — особенно в определенных областях вентральной затылочно-височной коры, отвечающей за распознавание зрительных образов. Чем ярче был момент инсайта, тем сильнее менялась активность в этих зонах. «В моменты озарения мозг перестраивает свое восприятие изображения», — констатирует Беккер.
Кроме того, более мощные переживания инсайтов сопровождаются усилением связей между этими разными областями мозга, добавляет Кабеса: «Разные регионы начинают эффективнее взаимодействовать друг с другом».
В этом исследовании активность мозга замеряли в два конкретных момента: до и после озарения. В дальнейшем планируется исследовать те самые несколько секунд между ними — когда вспыхивает лампочка «эврика!».
Помимо понимания того, как мозг находит креативные решения, результаты также будут полезны в педагогике: «Образовательные методы, поощряющие инсайты, могут улучшить долговременную память и понимание»."