кто не курит и не пьёт.. 🙂
Я тоже ощущал примерно такое же наслаждение, как моряк-моторист в дальнем плавании, долгое время проводивший в затхлом воздухе корабельного трюма, питавшийся там одними сухарями с кислой капустой, старой вяленой рыбой, затхлой водой, который, наконец, поднялся на открытую палубу корабля, обдуваемую свежим морским ветром и отведал там налитых живыми соками свежих фруктов и родниковой воды, только что доставленных с обнаруженного посреди океана, райского тропического островка.
У-у-ф-ф! Как хорошо!
Через минуту мы опустошили банку с соком и взялись за приготовление 'зелёного коктейля' по технологии Маршавина. Не терпелось его попробовать и, вообще, поскорее найти в себе спрятанную чашу Грааля, ощутить энергию помолодевшего тела, открыть свои неизвестные пока, тайные возможности.
Я вымыл и, освободив от корней и стеблей, порезал на мелкие кусочки несколько пучков зелёного салата, ревеня, петрушки, укропа и базилика. Засыпал крошево в блендер. Свердр добавил кусочки очищенного банана для сладости и залил в стеклянную чашу пару стаканов чистой негазированной воды из купленного пятилитрового баллона.
Посмотрел на Говорухину. Она сидела рядом со мной на кухонной табуретке и, блестя от нетерпения глазами, ждала, когда же я, наконец, закончу возиться с подготовительной частью испытания блендера.
- Ну что? С Богом? - спросил я Татьяну, втыкая штепсель в сетевую розетку.
- Поехали! - немедленно отозвалась она, покусывая губу от нетерпения.
Я сначала повернул включатель напряжения в положение 'ON', на пульте управления загорелись два синих огонька готовности. Затем нажал кнопку 'Smoothie', включающую режим приготовления коктейля-смуси.
На всю квартиру раздался жуткий рёв мощного электромотора.
Говорухина непроизвольно отодвинулась подальше от адской машины и опасливо на неё посмотрела.
Но ничего страшного не случилось.
Внутри стеклянной чаши возник бешеный водоворот, в котором быстро исчезли кусочки банана, мелкие листики и веточки зелени, осталась только стремительно вращающаяся однородная масса тёмного огурцового цвета.
Блендер, то повышая скорость вращения рубящих лопастей, то понижая её, неистовствовал целых шестьдесят секунд. Потом отключился.
Танька всё это время страдальчески морщилась, но не отрывала глаз от готовящегося экзотического обеда.
Когда мощный кухонный агрегат, наконец, угомонился, Говорухина открыла крышку, сняла стеклянную чашу с базы и разлила готовый коктейль по большим стаканам.
Мы с некоторой опаской попробовали по глоточку наш новый и теперь уже, по всей видимости, основной, продукт здорового питания.
Коктейль был достаточно густой, приятный на вкус и удивительно, невероятно свеж! Живая зелень. Настоящий сок жизни.
Да-а... Вполне можно пить. Или есть? Раз жевать не надо, значит, получается - пить еду? Какое парадоксальное выражение...
При этом - полная свобода выбора компонентов коктейля. Его можно будет готовить каждый раз из любого нового набора зелени и фруктов.
Примерный список ингредиентов и их уже испытанные комбинации есть в 'методичке' Маршавина.
Каждому из нас в день достаточно выпить один литр коктейля. Можно сразу, можно распределить на два-три приёма.
Наверное, не удастся немедленно привыкнуть к такой еде.
После трёх стаканов зелёного коктейля, которые я довольно быстро опрокинул в себя, совершенно не ощущалось привычной тяжести сытого желудка. Наоборот, было необычайно легко и комфортно.
Тянуло чем-то заполнить пустоту в животе.
Мы с Говорухиной, не сговариваясь, посмотрели сначала друг на друга, а потом в сторону холодильника.
Таня перевела взгляд на меня и хитро улыбнулась
- Там только яйца и помидоры. В принципе, мы можем продолжить застолье, но...
Я почесал за ухом. Да, соблазн сильный. Хочется набить пузо, как всегда, а здоровый образ жизни, всяческие ограничения и правильное питание оставить на потом. Но так ведь будет происходить постоянно, от раза к разу, если сейчас не запереть свои вредные животные рефлексы где-нибудь в дальнем помещении подсознания. Закрыть на большой амбарный замок, а ключ выбросить. Тогда будешь знать, что запретные плоды недоступны и перестанешь мучиться от желаний глупой плоти. Вначале немножко пострадаешь, а потом привыкнешь и забудешь.
Возможно, время от времени срывы и будут, что ж, и Москва не сразу строилась.
С другой стороны, сырые продукты не возбраняются, стало быть...
- Тань, а ведь свежие помидорчики нам можно!
- Ну, давай, я тогда салатик быстренько сделаю, - Таня заговорщически улыбнулась, - ох и трудно же нам будет отвыкать от привычной человеческой еды, Серёжка. Выдюжим?
- А куда денемся? Раз решили, значит, железно! Да и вдвоём нам легче будет друг дружку вдохновлять и не давать сорваться.
- Значит, нам теперь надо будет и есть всё время вместе, - Таня хитро на меня посмотрела.
Я её мысль понял и был совсем не против.
Книжка дрдожественная и немного графоманская 🙂
Но идея описана неплохо 🙂
