Dantes
Ребенок говорит на языке чувств, и не только.
Вот прижало как. Теперь вообще помойка в голове. И боялся и казалось что от самого себя отсоединился. Что оцениваю себя со стороны, и что субличности - это отдельно живушие части. Хотя они вроде и так отдельно живущие - но не в таком смысле. Ощущение наверное слияние с матерью. Чувство что примерно что-то подобное ощущала и мать и бабушка тоже - временами. Какая-то шиза. И центр личности как раз оказывается - тот кто за всем этим наблюдает в панике, типо контроля. Но центр личности и самость - это совсем не то - это то что живет внутри с эмоциями. И субличности не имеют такой силы. А тут было словно представляешь - что ты - сам за собой наблюдаешь, а внутри тебя само там что-то живет.
Хотя я испугался немного и стал может на себя переносить. Вот так и получилось. Теперь ощущаю себя каким-то целиком из субличностей, но вроде хоть не со стороны беспомощно наблюдающим. Ну и разделять себя на субличности неохота а то потом собирать. В смысле - отделять от себя части и ругать их. Или зажимать что-то. Хотя в каком-то смысле я уже начал это делать. Пожалуй - родительская часть - суперэго - боится как раз и контроллирует. И как раз она и была типо в позиции наблюдателя - за тем что там само собой живет. Это некое сужение себя - только до позиции оценки и контроля. И вера - что только это и есть ты - с лихорадочном страхом что что-то происходит само без твоей воли.
И вот боюсь в таком остаться. Кажется своего рода тоже навязчивость. Но нужно расслабиться, расслабляюсь и подключаться будут постепенно другие чувства, и свои и субличностные - как буд-то от них исходящие. А потом может - субличностные будут восприниматься как субличностные - можно быть не согласным и корректировать. Имею ввиду родительское. Как вообще - управлять субличностями? или и так управляю ими. А - можно прислушиваться просто - но выбирать. Так субличности - это тоже я? Хмм а как - их нужно выделять или нет внутри.... брррр.
Хотя я испугался немного и стал может на себя переносить. Вот так и получилось. Теперь ощущаю себя каким-то целиком из субличностей, но вроде хоть не со стороны беспомощно наблюдающим. Ну и разделять себя на субличности неохота а то потом собирать. В смысле - отделять от себя части и ругать их. Или зажимать что-то. Хотя в каком-то смысле я уже начал это делать. Пожалуй - родительская часть - суперэго - боится как раз и контроллирует. И как раз она и была типо в позиции наблюдателя - за тем что там само собой живет. Это некое сужение себя - только до позиции оценки и контроля. И вера - что только это и есть ты - с лихорадочном страхом что что-то происходит само без твоей воли.
И вот боюсь в таком остаться. Кажется своего рода тоже навязчивость. Но нужно расслабиться, расслабляюсь и подключаться будут постепенно другие чувства, и свои и субличностные - как буд-то от них исходящие. А потом может - субличностные будут восприниматься как субличностные - можно быть не согласным и корректировать. Имею ввиду родительское. Как вообще - управлять субличностями? или и так управляю ими. А - можно прислушиваться просто - но выбирать. Так субличности - это тоже я? Хмм а как - их нужно выделять или нет внутри.... брррр.
