Пусть расцветают все цветы

[Маша]

Странно как-то. Что ты при этом почувствовала?

В общем то ничо не почувствовала. Улыбнулась🙂

 

[Ksenia]

На тебя уже так гормоны подействовали, что уже с девушкой путают? Пора паспорт менять.

 

[dok34.ru]

На тебя уже так гормоны подействовали, что уже с девушкой путают? Пора паспорт менять.

Гормоны всегда работали хорошо

 

[Edelweiss]

Самое главное не просто пропускать эти моменты, а пропускать в другом состоянии, не в том, которое было, когда они переживались. В таком случае эмоциональная память реконсолидируется.

Это у меня иногда получается.
А вот такое:

всё же прожить событие в том же примерно эмоциональном состоянии, а уже затем - да, добавить (от себя-взрослого) любви, тепла, душевных сил, гибкости и прочего - и прожить заново

Неа. Если я проживаю в том же эмоциональном состоянии, то потом из него и не вылезаю, добавить чего-то хорошего не получается.

 

[Маша]

Неа. Если я проживаю в том же эмоциональном состоянии, то потом из него и не вылезаю, добавить чего-то хорошего не получается.

А мы тут для того, шоб добавлять чего хорошего имхо. Наказанием например в виде затискивания

 

[Маша]

Неа. Если я проживаю в том же эмоциональном состоянии, то потом из него и не вылезаю, добавить чего-то хорошего не получается.

Хотя бывает - я когда о сестрах то меня триггерит иногда. Прям все плохо писец. Иногда прям песдец. Хочется отыгрывать это состояние, хочется жаловаться и обвинять. Только дай волю. И понесет. Такие-сякие. Сволочи.

 

[dok34.ru]

А мы тут для того, шоб добавлять чего хорошего имхо. Наказанием например в виде затискивания

Да, именно так.
Сначала А, то есть создание ресурса для последующего Б. Это и уравновешивание себя, своей души, и нормализация своего тонуса, и просто освоение навыка АТ или аналогичной методики саморегуляции.
Поэтому - первые задачи именно такие, прийти в себя хоть на время, укрепиться на этом плацдарме, подтянуть силы и средства. А уже затем - да, лезть в глубину и там помогать себе-маленькому, своей взрослой силой, любовью, мудростью и так далее.
Я даже на сеансе - не диктую что делать, каждый сам , своим способом помогает себе-в-прошлом, индивидуально, и мы можем вместе лишь обсудить эффективность и подобрать самый лучший вариант.
Одному лучше логика, другому чувства, и всё это - с любовью и пониманием.
Сам себя каждый из нас, при создании условий - способен понять, обычно.
И помочь.

 

[Edelweiss]

Хотя бывает - я когда о сестрах то меня триггерит иногда. Прям все плохо писец. Иногда прям песдец. Хочется отыгрывать это состояние, хочется жаловаться и обвинять. Только дай волю. И понесет. Такие-сякие. Сволочи.

Дя. 🙁

 

[Ksenia]

Хотя бывает - я когда о сестрах то меня триггерит иногда. Прям все плохо писец. Иногда прям песдец. Хочется отыгрывать это состояние, хочется жаловаться и обвинять. Только дай волю. И понесет. Такие-сякие. Сволочи.

Не забудь подать жалобу в райком.

 

[TightBack361]

Да, типа того.🙂
Я вчера девушку везу, она мне так грит - девушка... а потом извиняться стала, мол, извините, мисгендеринг случился🙂

😀