Отчёт по ВжЛ, нынешнему состоянию.
1. Тренировки на улице, бегаю, на турниках занимаюсь, брусьях, удовольствие испытываю лёгкое, приятно ощущать тяжесть в мышцах. Составил себе план дня, стараюсь его придерживаться.
2. Из за невроза потребность во сне упала очень, как и в еде, то есть условно сейчас сплю 4 часа, просыпаюсь если нужно, а потом уснуть не могу, начинаю сильно потеть, в голову лезут обезьяны. Даже если засыпаю, то сон неглубокий с яркими сновидениями, которые как галлюцинации выглядят, я не могу отличить, реально это или нет. Головная боль напряжения осталась, когда пытаюсь вдуматься, например по ИБД, в девушку. Настроить синтонность. Вживую с ней без обезьян апатия.
3. Дома, когда в одной комнате с братом, ситуация стала напоминать ту, когда я в общежитии с соседом, желание посмотреть, влекущий интерес. Оно стало таким после того, как я жил пару дней дома, обезьяны лезли, давали комфорт, стало зависим от них. Как раз после того как утром стал знакомый сниться. А потом словно мозг понял, что это удовольствие можно и от брата получать, вернее мысль такая в голове промелькнула, и всё. Я стал на него точно также реагировать, даже сильнее, ибо как будто бы флагов нет таких.
1. Тренировки на улице, бегаю, на турниках занимаюсь, брусьях, удовольствие испытываю лёгкое, приятно ощущать тяжесть в мышцах. Составил себе план дня, стараюсь его придерживаться.
2. Из за невроза потребность во сне упала очень, как и в еде, то есть условно сейчас сплю 4 часа, просыпаюсь если нужно, а потом уснуть не могу, начинаю сильно потеть, в голову лезут обезьяны. Даже если засыпаю, то сон неглубокий с яркими сновидениями, которые как галлюцинации выглядят, я не могу отличить, реально это или нет. Головная боль напряжения осталась, когда пытаюсь вдуматься, например по ИБД, в девушку. Настроить синтонность. Вживую с ней без обезьян апатия.
3. Дома, когда в одной комнате с братом, ситуация стала напоминать ту, когда я в общежитии с соседом, желание посмотреть, влекущий интерес. Оно стало таким после того, как я жил пару дней дома, обезьяны лезли, давали комфорт, стало зависим от них. Как раз после того как утром стал знакомый сниться. А потом словно мозг понял, что это удовольствие можно и от брата получать, вернее мысль такая в голове промелькнула, и всё. Я стал на него точно также реагировать, даже сильнее, ибо как будто бы флагов нет таких.