помощь в самопознании

[Djon]

Про армию я бы оспорил

Ну если в армии был рассос, то не удивительно 🙂
У меня была жесткая армия 🙂

 

[Djon]

Просто создай условия, при которых ты не сможешь думать о дрочке 🙂
Вот чтобы подрочить ты сидишь дома.
А это соблазн.
Либо иди и вокруг дома (на стадионе) круги ходи быстрым шагом, прямо чтобы устать сильно.
Или устраивай генеральную уборку. Помой плинтус. Если мало, унитаз. Мало - отодвинь диваны и кровати помой там пол и так далее

 

[Djon]

В момент позыва, останавливаешься, говоришь Стоп, несколько раз медленно и глубоко дышишь, откладываешь телефон и идешь что-то делаешь.
Желательно, чтобы это было длительное время. 15-30 минут. Может час-два.

 

[Djon]

Но если снова сорвешься, то ничего страшного.
С тобой все нормально.
Надели как-то смыслом сегодняшний день, чтобы переключиться с накручивания.
Сходи погуляй, если есть возможность. Или сделай что-то еще.

 

[Борис]

Ну если в армии был рассос, то не удивительно 🙂
У меня была жесткая армия 🙂

В армии про член свой забудь🙂

Понимаю тебя

 

[dok34.ru]

Док, но я же никого не винил в своих проблемах

...хм 🙂
Вопрос. Читали тему Данте?
КОго он любил винить? 😉
Ну, кроме мамы с бабушкой, они штатные козлы 🙂
?😉

 

[dok34.ru]

Про армию я бы оспорил

...хорошо, не армия, а горный поход 🙂
По скальной стене. Уклон градусов 70-80.
Бьёте костыли в стену, висите в обвязке, весь световой день. На ночь висите дальше, но в палатке маленькой 🙂
Что там с мастурбацией? 🙂

 

[dok34.ru]

Просто создай условия, при которых ты не сможешь думать о дрочке 🙂
Вот чтобы подрочить ты сидишь дома.
А это соблазн.
Либо иди и вокруг дома (на стадионе) круги ходи быстрым шагом, прямо чтобы устать сильно.
Или устраивай генеральную уборку. Помой плинтус. Если мало, унитаз. Мало - отодвинь диваны и кровати помой там пол и так далее

...и всё же, если радость снижена, то упор ещё и на дела, приносящие чувства, радость...
ИМХО.
В смысле ВжЛ!