Планы, списки - для развития

[Dantes]

На тему размышления про причины страха - да, сначала его убираем.
Как расследование на тему " кто поджигатель!?" проводим после успешного тушения пожара 🙂
А не бегаем, размахивая руками и вопя "а кто это это сделал, ай-ай-ай!"🙂

Док, у меня тут мать чудит. Так чудит, заставляет ее ненавидеть. Истерики, злость, ненависть, месть, гордыня.

А согласно Плану, очевидно.
Плану действий при обострении невроза и Плану регулярных профилактических действий.


Ой 🙂
Не нужно бегать как Вы, как герой Нашей Раши🙂


...это уже когда научился 3*3🙂
А пока - можно и как я, например со страхом высоты, при работах на крыше 🙂
Вам была, напомню, возможность, при оказании помощи Крымску.
Тренировка на кошечках была бы.
Такие возможности есть и сейчас, не спорю.
Но это точно не просто " я же вышел на улицу и иду в магазин, преодолевая по 1 типу изо всех сил!"🙂

Оказание помощи Крымску? Не понял. Что Вы имеете в виду?

 

[Dantes]

На тему размышления про причины страха - да, сначала его убираем.
Как расследование на тему " кто поджигатель!?" проводим после успешного тушения пожара 🙂
А не бегаем, размахивая руками и вопя "а кто это это сделал, ай-ай-ай!"🙂

Страх социума - это не пожар, вроде. Поэтому я и стал размышлять о его причинах. Чтобы убрать нужно знать причины?
Дело ли в картине мира или в том что я скрываю, защищаю себя от раскрытия, держу фасад.

А согласно Плану, очевидно.
Плану действий при обострении невроза и Плану регулярных профилактических действий.


Ой 🙂
Не нужно бегать как Вы, как герой Нашей Раши🙂


...это уже когда научился 3*3🙂
А пока - можно и как я, например со страхом высоты, при работах на крыше 🙂
Вам была, напомню, возможность, при оказании помощи Крымску.
Тренировка на кошечках была бы.
Такие возможности есть и сейчас, не спорю.
Но это точно не просто " я же вышел на улицу и иду в магазин, преодолевая по 1 типу изо всех сил!"🙂

Так хочется - для тонуса. Но страх. Но для тонуса то нужно.

 

[dok34.ru]

Оказание помощи Крымску? Не понял. Что Вы имеете в виду?

...что там было с Крымском было - помните?
В Вашем городе требовались волонтёры, на разные виды деятельности. А Вы как раз говорили, что нужна деятельность.
Вот я и говорил, что там, в пункте сбора-отправки помощи Вас ждут...

 

[Dantes]

Страх социума - это не пожар, вроде. Поэтому я и стал размышлять о его причинах. Чтобы убрать нужно знать причины?
Дело ли в картине мира или в том что я скрываю, защищаю себя от раскрытия, держу фасад.

Так хочется - для тонуса. Но страх. Но для тонуса то нужно.

Для тонуса то хочется. А как выйду сразу закупориваюсь, автоматом.

 

[Dantes]

Завтра тогда продолжу над планом думать. И тему возможно нужно почистить будет.

 

[Dantes]

По поводу плана. Если я буду делать что-то. Хммм... Не понимая что я хочу или не хочу. Но делать. А потом если я буду привычно "отдыхать" - думать, мечтать, смотреть видео. То такой план работать не будет же. Это не план... Же...

И ....

Знать чего я хочу - заранее не могу. Полу-план работать не будет. Это опять как бы попытка угадать заранее. Но все же на написание плана повлиять может. И я путаюсь в себе.

Прочитают люди - скажут - опять фигня, опять мысли мысли. Но не дела.

 

[dok34.ru]

По поводу плана. Если я буду делать что-то. Хммм... Не понимая что я хочу или не хочу. Но делать. А потом если я буду привычно "отдыхать" - думать, мечтать, смотреть видео. То такой план работать не будет же. Это не план... Же...

Конечно.
Но - это разведка🙂
Разведка боем🙂

И ....

Знать чего я хочу - заранее не могу. Полу-план работать не будет. Это опять как бы попытка угадать заранее. Но все же на написание плана повлиять может. И я путаюсь в себе.

...не, пытаетесь всё в одноходовку запихать.
Типа заранее все гарантии, а уже потом, возможно, и сделаю этот один главный шаг🙂
Уила все помним?🙂

Прочитают люди - скажут - опять фигня, опять мысли мысли. Но не дела.

..🙂
Обычные люди, если действуют по Вашему этому плану выше, то есть ворваться в бой, а там посмотреть - не пытаются одним ходом всё сделать.
Вот и всё.
Ворвались, дальше по обстановке корректируют, затем снова и снова.
Не пытаются " угадать, а что будет, если"- а ...попробовали на полшишечки, если понравилось - уже на полную 🙂

 

[Dantes]

Спасибо Док. Я вчера опять расслабился и тормознул. Поздно лег. Сегодня не сразу встал, плохо спал, потому что жарко очень. В итоге сонный и разбитый.
Но сделал домашние дела - сварил суп картошку, постирал, салат сделал. Убрался немного. В целом - хорошо. Варил суп, пел песню Аллы Пугачева про себя и пофиг даже на сонность. Когда варил мыслей не было. Ну все в субличности и без самости. И в депре собственно. Но хорошо, поделал дела. Хорошо.

Сейчас правда после обеда в сон так сваливаюсь, в ту самую дрему опять. Но спать не буду. Буду читать, шевелиться, настраиваться опять. Истерики матери воспринимаю вообще как удав.
Но я понял что она реально до хрена делает и очень устает. Я могу ей помогать активнее. По сути я немного ее разгрузил, тем что какие-то дела сделал. На рынок с ней не поехал, потому что не хотел, а ей тяжело конечно сумки тащить. Но я прямо не хочу с ней ехать бррр. Лучше дома дела поделал сам.

В целом конечно разбалансировался опять, надуть мужскую часть не получается. Но я держусь. Держусь, стараюсь чтобы мысли о том что я жду похвалу от матери даже в голову не пришли. Они приходят, но я переключаюсь. Но все это в неврозе.
Ладно, я немного собой доволен.

Реально можно пахать. Научиться готовить больше и лучше и вкуснее.

 

[dok34.ru]

Реально можно пахать. Научиться готовить больше и лучше и вкуснее.

...кстати... пожалуй да.
При этом получая удовольствие, и от процесса, и от результата.
И совершенствуясь. И от невроза освобождаясь 🙂

 

[Dantes]

Да, по пока не самость, пока субличности и ругань. Бррр. Пока не освобождаюсь. Но это обезьяна. Я раскис немного. Чуть страха появилось, по тому же поводу в связи с завтра.