Жужу
Well-Known Member
да чем-нибудь я всегда занималась, плаванием и танцами стабильно. с залом отношения были сложные, я ненавижу потеть. привыкла тренироваться с мужем, последние года два.Ты когда в последний раз занималась спортом?
Вообще какие у тебя были раньше например занятия фитнесом? С какими весами работала, сколько работала?
До каких весов доходила или не доходила?
смотря какой тренажёр и упражнение. ну больше, чем мне сегодня давали, кило на 10, а где-то и 15