Уютный столик с приятной музыкой

[konstantin]

Ля, не сдержался. Слёзы полились.
Походу музыка становится триггером, запускающим поток переживаний из прошлого.

Проживание вытесненных эмоций.

Это здорово, что эмоции выходят

 

[dok34.ru]

Отследить бы гормоны в этот момент.

...или таки психику отследить?😉

 

[Djon]

...или таки психику отследить?😉

Думаю, что психика и гормоны взаимосвязаны.
Потянешь ниточки психики - изменятся гормоны, потянешь ниточки гормонов - изменится психика.

 

[dok34.ru]

Думаю, что психика и гормоны взаимосвязаны.
Потянешь ниточки психики - изменятся гормоны, потянешь ниточки гормонов - изменится психика.

...звучит красиво 🙂
Я как раз в Соцгигиене большую обзорную статью принес вчера, вроде с Форбса 🙂
Но на практике - мы смотрим по срокам.
Срокам наступления эффекта.
Грубо - гормоны не умеют быстро 🙂
Ну, кроме адреналина 🙂
А Вы описали именно быструю реакцию, верно?

 

[Djon]

А Вы описали именно быструю реакцию, верно?

Да, но продолжительную.

 

[konstantin]

Можно прислушаться к себе, к реакциям в теле, почувствовать, какая часть реагирует и сконцентрироваться на ней, и может что высочит

Думаю, что психика и гормоны взаимосвязаны.

 

[Djon]

Можно прислушаться к себе, к реакциям в теле, почувствовать, какая часть реагирует и сконцентрироваться на ней, и может что высочит

Прислушиваюсь.
Чувство будто я одинокий, брошенный, больной, забитый бедолага.
Как будто что-то смертельно болен или еще что-то со мной плохое случилось и я себя жалею.

 

[Djon]

Прислушиваюсь.
Чувство будто я одинокий, брошенный, больной, забитый бедолага.
Как будто что-то смертельно болен или еще что-то со мной плохое случилось и я себя жалею.

Позиция жертвы какая-то.

 

[konstantin]

Позиция жертвы какая-то.

Смотри, где это чувство локализуется, в сердце, в животе, в правой ноге, от чего оно усиливается, от чего ослабевает, какой главный триггер. Придумай к нему другие вопросы, в том числе бредовые, возможно, что в процессе интервью оно сожмется в микро комок и растворится, а может оно и не будет тебе отвечать

 

[dok34.ru]

Да, но продолжительную.

...это не запрещено для психики 🙂
А для гормонов...там продолжительно, это годы 🙂