dok34.ru
Moderator
...ок. Но - я напомню про ..._радость_. Радость тела, радость живота и прочее 🙂Здравствуйте! Сегодня проснулся сонным…притом , что вчера лег спать на полчаса раньше обычного- возможно, что это после вчерашней тренировки. Сил не было на физические дела особо. Даже сексального влечения сегодня нет весь день.
Ём все также как и обычно: стараюсь избегать мучного, сладкого, жаренного, конченного. Сон полноценный, по графику.
Сил в общем, сегодня не было, просто хотелось полежать и ничего не делать.
ЧТо является важнейшим пунктом!
То есть - просто спортсмены тоже могут быть с печали и прочем 🙂
Если ...отрабатывают свои занятия, без радости внутренней...
Помните про мышечную радость в книжке?
