Здравствуйте, понимаете, моя проблема заключается в том что в подростковом во...

[dok34.ru]

И ещё док, как избавиться от чувства вины перед женой, такое ощущение что я ей изменил

Добрый день!
Как мы уже говорили, это часть работы с Вашим неврозом.
Первое - после устранения _всех_ навязчивостей, невроза навязчивостей - такие мысли тоже уходят.
Уходит и их причина, очевидно, когда Вы станете независимы от существующей зависимости.

 

[dok34.ru]

Выражусь проще, в связи с родом деятельности я не могу в любой момент взять и приехать потому и говорил про онлайн консультации, но если будет остра нужда то возможна и очная ,

Это решать Вам. Острой необходимости при Ваших задачах обычно не бывает, онлайн вполне годится.

мат средства всё что возможно у обычного человека

Снова нет запроса, очевидно?
См. в соседней теме, там тоже проблема со спонтанностью у новичка.
Я подробнее там ответил.

 

[dok34.ru]

Так же очень сильно страдаю что во время секса с женой фантазирую про грязь

Так это стандартно вроде?
Пока есть зависимость.
Аналог - курение.
Если человек _сильно переживает_ насчёт вреда от курения , но при этом поддерживает сам _потребность_ в нём путём создания переживаний и необходимости успокоения - сколько может длиться такое существование? Как полагаете?

 

[dok34.ru]

Ну это как будто потребность поиграть в игры в детстве, со временем конечно прошло, но выглядит примерно так же... Навязчивость м тяга, а намеренное воздержание лишь усугубляет

Именно так!
МНогие форумчане, кто пробовал "воздержание как метод лечения гомосексуальности" - сталкивались с этим же. Закономерно, на мой взгляд.
Потому я подобное и не применяю ,собственно
Раскачивает Качели, как минимум.

 

[dok34.ru]

Ну в основе своей всё начинается в моменты безделья с мысли (а чем бы заняться?), когда реально заняться нечем... В основном происходит это во время дежурст, потом когда начинаю себя останавливать мыслю что это плохо и почти в моём понимании приравниваю теперь это к измене(моральной)нападают навязчивые мысли типа (да ты уже это делал, хорошим уже не быть), ещё хуже когда последует какая нибудь неудача, тут вообще капец(мир не справедлив и тд и тут вообще силы воли нет) потом идёт период а взгляну одним глазком, причём начинается всё с девушек(ванили), но постепенно всё приходит к грязи, когда всё проходит чувствую себя мерзко

Да, тут описаны классические Качели, как в статье из Песочницы, верно?
Логично.
Как тормозить данные Качели?
На Ваш взгляд?

 

[User1371993]

Да, тут описаны классические Качели, как в статье из Песочницы, верно?
Логично.
Как тормозить данные Качели?
На Ваш взгляд?

Забить?

 

[dok34.ru]

Забить?

Если _уже_ умеете
А обычно - лучше _переключаться_.
Не пассивно ждать у моря погоды. Типа "само отвалится"