Медикаменты, психотерапия (сама работа со специалистом и выполнение определенных упражнений с той же аутогенной тренировкой). Вода специально, так как нужно чтобы человек сам учился. За него его жизнь никто те проживет и не улучшит в большинстве случаев.
Спасибо за ответ! Да, но я не понимаю суть метода дока постоянно всё недоговаривать. типа - додумывайте сами. Недавно общался с психологом (от известного теневого маркетплейса), так там всё быстро: сразу она мне объяснила, что да как. Предложила методы работы, рассказала про практики и решение задачи. Но тут же, при всём уважении, я постоянно путаюсь. Что хотел сказать док? Правильно ли я его понял? Ошибаюсь ли я? Да ещё и слова перевернут с ног на голову..
Додумывать не надо. Это для меня как нахождение недостающего пазла в мозаике.
У него же не только этот форум. Потом он работает врачом, в перерывах отвечает на форуме, проводит досуг с ближними, занимается тем что ему интересно. На все его не хватит. Психотерапевт не будет привязывать пациента к ноге - ему лишь нужно дать фармакотерапию, обучить чему-то такому (что делать при панической атаке той же), провести психотерапию с ним и не только. Из этого человек в процессе поймет что да как. Не будет на каждый чих бежать к врачу сломя голову. Вот если что-то такое жесткое, ухудшение состояния - да так, что оно мешает всему, то да. Заглянуть нужно.
А что за вопрос был, какая проблема?
На форуме лишь было то, что человек находил что ему нужно и двигался в этом направлении. Излечения нет, да даже если бы оно и было - наверняка приходилось все это комплексом который мало кто вывезет. Ну вот раньше я девушкой хотел быть по определенным обстоятельствам и причинам. Дошло до того, что хотел дома себе член отрезать. Потом на рельсы ложился, но струсил и побежал плакать в храм. Потом госпитализировали в острое отделение ПНД (пародия на тюрьму), Сказал бы я щас что хочу быть девушкой? Возможно. Стал бы я во главу угла своей жизни ставить это? Конечно же нет. Сейчас я больше наверстываю то, что было упущено давно. Все идет потихоньку.
Мориарти от МЕГИ?
Та же самая проблема, с которой я пытаюсь разобраться 4-й год. Гс.
В древности, когда мы смотрели на куст, и не были уверены, есть там опасный хищник или нет, у нас было 2 выбора: - отступить, и -пойти.
И вот, обезьянка, которая в такой ситуации была не до конца уверена в своей безопасности и выбирала уйти, чаще выживала. В процентном соотношении, обезьянки, мозг которых не придумывал из ниоткуда страхи, и те просто не задумываясь шли в кусты - чаще умирали. И их гены просто не дошли до нас
Как звучит, по детски и глупо, но всё же
А ещё в детстве, может замечал, если мы лежим в кровати, всё хорошо, но проскользнёт хотя бы одна мысль о том, что кто-то стоит за дверью, кто-то плохой, то наш мозг уже не успокоится. Он не умеет различать реальность от фантазий. Поэтому, ребёнок придумавший монстра за дверью, переживает те же эмоции, как если бы этот монстр был там в реале. Страх, тревога, слёзы. Начинаешь потеть, сердце бьётся. А всё потому, что мозг готовит тело к борьбе. Лучше перебдеть, чем недобдеть. Так любила говорить моя бабушка
И также с хорошими фантазиями, мы представляем, как смогли достичь целей, исполнились все мечты, а враги наказаны. Ну хорошо же от таких мыслей, верно?)
Нужен фильтр тут.
В связи с решением Верховного суда Российской Федерации (далее РФ) от 30 ноября 2023 года), движение ЛГБТ* признано экстремистским и запрещена его деятельность на территории РФ. Данное решение суда подлежит немедленному исполнению, исходя из чего на форуме будут приняты следующие меры - аббривеатура ЛГБТ* должна и будет применяться только со звездочкой (она означает иноагента или связанное с экстремизмом движение, которое запрещено в РФ), все ради того чтобы посетители и пользователи этого форума могли ознакомиться с данным запретом. Символика, картинки и атрибутика что связана с ныне запрещенным движением ЛГБТ* запрещены на этом форуме - исходя из решения Верховного суда, о котором было написано ранее - этот пункт внесен как экстренное дополнение к правилам форума части 4 параграфа 12 в настоящее время.