Тема с любовью и настоящей жизнью.

[dok34.ru]

Ого, не все понятно на самом деле... Если есть методика с пояснениями - то я лучше найду и посмотрю. Не совсем понял про воздух и лбом.... Не совсем ясно... Про руки тереть и прикладывать - понял.

Да, проще глянуть, а то я косноязычно пересказал простые движения 🙂

 

[dok34.ru]

Доброе утро!
Мы убегаем на мороз, сейчас страшновато из кровати тёплой вылезать, но голова уже знает, что не так и страшно - а когда там уже, и оттуда, то кайф 🙂

 

[Dantes]

Доброе утро.
А я щас скоро к доктору. Анализы готовы должны быть.

В туалет бы мне сходить. А то уже три дня не ходил.. если не четыре...

А мне тоже нужно физическую активность какую-то кстати. Хоть если не бегать - постараюсь побольше походить. Пройтись сегодня.

 

[Dantes]

Спасибо Док.

 

[dok34.ru]

Доброе утро.
А я щас скоро к доктору. Анализы готовы должны быть.

В туалет бы мне сходить. А то уже три дня не ходил.. если не четыре...

А мне тоже нужно физическую активность какую-то кстати. Хоть если не бегать - постараюсь побольше походить. Пройтись сегодня.

Это правильно

 

[dok34.ru]

Я дома, норм, в ОБлСОвПрофе был успешно, деньги на членов профсоюза получил ,конвертики купил, разложил и завтра будем с активистами поздравлять с НГ и раздавать 🙂
Неофициально ,это типа официально запрещено 🙂
Но мы это...сделаем, короче 🙂
Сейчас поставили с женой один рецепт в мультиварке, она с лета стоит нетронутая, нам стыдно стало и захотелось поиграться вкусным 🙂
Теперь поработаю коротко и отдых. Завтра с обеда работать ехать, поэтому дома поработаю на компе, надеюсь 🙂

 

[dok34.ru]

Доброе утро!
Я норм, видимо выспался, без будильника сегодня 🙂
Сделали гимнастику лёжа, уже неплохо 🙂
Хотя выбегать неохота 🙂 полежать приятнее кажется. Тут уже Самость пригодится
Включаю её, для получения кайфа от пробежки.

 

[Dantes]

Я так и не выспался. Ночью снова очень плохо спал. Какие-то сны - из прошлого... неприятные личности.. ужас..... Брррр..... очень тревожно. Просыпался постоянно.... не глубокий сон...

 

[Dantes]

Добрый день - обнимаю всех - я пошел на улицу сейчас . Матери помочь с банками, и по аптекам. Пройдусь.

 

[dok34.ru]

Может быть попросить у терапевта снотворное с жалобами, что плохо спится?

Да, есть смысл. И применять курсом, регулярно, для приведения системы в порядок!