Цитата:
Индиго, а расскажи подробнее про свой опыт холотропа, можешь? Я уже помоему умучала форум то тут то там выскочет, поэтому не знаю.. я бы в личке попросила, но с другой стороны, всяко ж может пригодиться.. Поэтому наверное просто в теме про работу с трансовыми состояниями?
Ок.
Цитата:
Мой первый опыт меня несколько пообломал. Я понятия не имею, сколько мне придется бадаться - у тебя задачка решилась за несколько раз, я так поняла, а наш ведущий при этом говорит, что техника безопасности и "интеграции опыта" такова, что не больше чем два дня подряд раз в месяц, или по одному заходу раз в пару недель.
Правда он же добавляет, что есть похожие домашние техники, которые хоть каждый день.
У меня было пять сеансов раз в неделю. Могло быть наверно и больше, но врач решил что достаточно по результатам того что я рассказывал.
А как тебя пообломал твой первый опыт? Первый раз я тоже ничего не понял - после второго уже было яснее что состояние меняется.
И что за домашние техники, которые каждый день? Чем они отличаются от трипа у ведущего?
Цитата:
В общем, мне интересно теперь, очень, послушать твой опыт в более развернутом виде.. ну или с добавкой в личку -))
Ты что-то прожил.. мм.. конкретное, или "не знаю что это было, но процесс что-то изменил". Сразу или спустя время? И т.п. Помню ты говорил что просто светиться начал - или это и был твой результат, а все остальное как бы само начало разворачиваться со временем?
За любое - спасибо! )
Я до того как туда попал, немного читал про Грофа и его метод, и вообще не знал чем занимается этот психотерапевт, и вспомнил уже в процессе на ковре
В итоге, я там немного ленился - боялся встретиться... ну с тем с чем там можно встретиться, ты сама в книге читаешь наверное. Но даже несмотря на это,
эффект был весьма...
Потом я догадался что кажется кроме дыхания там еще чем-то тонко пахнет... и один раз я лег туда где пахло сильнее - и улет был куда серьезнее.
Может, это мне показалось, может нет - в самом методе могут использоваться психоделики, чтобы трип был сильнее без излишней гипервентиляции.
Еще "за" говорит то что дома мне не удавалась такая глубина, хотя делал я тоже-самое. Но может это были чьи-то духи
Сначала у нас была разминка, потом мы ложились на ковер, гас свет, включалась очень громкая музыка, и вперед. Ситетров у нас не было - он приглядывал сам, ходил между всеми. Музыка менялась, сначала шла типа мелодик метал, потом последние минут десять расслабляющая типа энигмы.
Что я видел... ты наверно в книге уже читала кое-что. До матриц я не залез. Хотя нет, залез в первую - и на этом он сказал достаточно.
Ну там был рай наверно...спокойный океан, и я дельфин
да, это матка и плод, все верно. И ты чувствуешь что ты един с миром, нет разделенности. Небо над головой со звездами (незнаю, как днем там при свете было звездное темное небо, но было) так-же имеет к тебе отношение как вода вокруг.
Ты можешь управлять тем что хочешь увидеть - направление можно задать, потом ассоциации и образы сами пойдут. Во время тяжелой музыки шла всякая хрень - какие-то обиды, конфликты, иногда давно забытые вроде - а они оказывается есть. Однажды была истерика, непомню уже почему. Однажды трип был очень глубокий, и просто наступила отключка - а потом как будто кто-то пробежал короткой перебежкой и запах нашатыря. Я подумал,это меня в чувство приводят. Потом спросил - нет, ничего не было. Это были глюки - психика сама себя вытащила видимо, а может, то не психика была... но об этом я как-то не очень хочу думать. Я ведь предупреждал, что там может быть мистика?
После трипа мы рассказывали по очереди ему что видели, но состояние было такое что я ничего не помню из чужого
Все были заняты собой.
Состояние после трипа было ... незнаю с чем тебе сравнить знакомым - катарсиса какого-то, очищения... Выходишь на улицу - смотришь глазами ребенка...
интересно, какой мир прикольный... (а вокруг была зима и грязища) Потом в зеркало дома смотришь - вроде, ты и не ты. Мимические мышцы по другому напряжены -
тот детский, открытый взгляд. Никакой набуцканности, тревоги или еще чего.
После всего этого у меня начались пренатальные сны. Или они были, и я просто научился их распознавать? По всем матрицам - по Грофу чисто. Трубы, по которым ты лезешь на свет,
вылазишь из -под земли через какие-то узкие ходы, так что сначала думаешь - как я вылезу?? Колодцы с водой, а в воду идут шланги...все понятно, да? Несколько раз была та гадкая матрица - ямы со всякой гадостью и какими-то черными мерзкими склизкими гадами, и мне надо было оттуда выбраться... Больше всего мне нравится первая - когда снится океан и ты в нем плаваешь, или бассейн с чистой водой... и ощущение единства с миром и какого-то величия всего сущего, я не могу это объяснить...
Вот как-то так
После такого опыта, трансцендентные вещи уже не кажутся чьей-то фантазией...
писал:
