Панкреатиту - нет. И зачем оно нам нужно, гадость всякая - панкреатиты и т.д.

[dok34.ru]

Док, если пальцы ног перетрудить, переразгибать долго - то может очень болеть и колоть? И в ногу выше отдает. Нервы что-ли там. Артроз какой-ниьь. Брррр. Пойду к терапевту.

...в соседней теме, см 🙂

 

[Dantes]

Как перестать мучать свои ноги, постоянно что-то давить или нажимать, выкорячивать их. Просто расслабить и не шевелить ими... Не нагружать.

 

[Djon]

Как перестать мучать свои ноги, постоянно что-то давить или нажимать, выкорячивать их. Просто расслабить и не шевелить ими... Не нагружать.

Психосоматика. ОКР.
Я когда нервничаю, начинаю гыкать и кашлять.
Когда смотрю порно с минетом, у меня внутренняя часть рта может напрягаться как бы и как будто я пытаюсь вместе с девушкой заниматься этим делом. Когда долгое время смотрю, тогда это перестаёт мучать, как бы привыкая к просмотру.
При занятиях зарядкой может лезть в голову, что ты как девочка выгибаешься и всё в таком духе.
Вот недавно ещё губы приставил к руке, когда работал и мысль мелькнула быстро, что такая же кожа наверно мягкая у члена, как на руке...ну и пошли навязчивые фантазии, что это я губы к члену приставил. Сразу невроз усиливается. Стыд, страх, напряжение, тревожность объединяются в одно целое и выдают реакцию в теле. Стараюсь быстро переключаться с этих неприятных мыслей.
Тоже думаю, как от такого избавиться. Раньше это ко мне не липло.

 

[Djon]

Ещё могу при работе, сидя на стуле шатать ногами всё время.
На кухне шлёпаю себя по животу.

 

[dok34.ru]

Как перестать мучать свои ноги, постоянно что-то давить или нажимать, выкорячивать их. Просто расслабить и не шевелить ими... Не нагружать.

...Или если это навязчивость - перефразировать, как ...что же делать с Белой Ножной Обезьянкой🙂

 

[dok34.ru]

Психосоматика. ОКР.
Я когда нервничаю, начинаю гыкать и кашлять.
Когда смотрю порно с минетом, у меня внутренняя часть рта может напрягаться как бы и как будто я пытаюсь вместе с девушкой заниматься этим делом. Когда долгое время смотрю, тогда это перестаёт мучать, как бы привыкая к просмотру.
При занятиях зарядкой может лезть в голову, что ты как девочка выгибаешься и всё в таком духе.
Вот недавно ещё губы приставил к руке, когда работал и мысль мелькнула быстро, что такая же кожа наверно мягкая у члена, как на руке...ну и пошли навязчивые фантазии, что это я губы к члену приставил. Сразу невроз усиливается. Стыд, страх, напряжение, тревожность объединяются в одно целое и выдают реакцию в теле. Стараюсь быстро переключаться с этих неприятных мыслей.
Тоже думаю, как от такого избавиться. Раньше это ко мне не липло.

...или это всё в тему тов.Насреддина?😉

 

[Djon]

...или это всё в тему тов.Насреддина?😉

Это кто?

 

[Dantes]

Док - я так ноги и напрягаю. У меня на левой дергает палец и время от времени больно сильно. А правая - выше пальцев, сверху где стопа - словно онемение как какое-то и тоже ноет, болит. И словно онемело, типо что-то с нервами. Вчера красное даже было и словно припухло даже. Потом краснота спала, а онемение осталось. Чего делать блин.........?

Я постараюсь не напрягать а просто наблюдать и контролировать.

 

[dok34.ru]

Док - я так ноги и напрягаю. У меня на левой дергает палец и время от времени больно сильно. А правая - выше пальцев, сверху где стопа - словно онемение как какое-то и тоже ноет, болит. И словно онемело, типо что-то с нервами. Вчера красное даже было и словно припухло даже. Потом краснота спала, а онемение осталось. Чего делать блин.........?

...местно - убирать воспаление (мази противовоспалительные, ванночки-компрессы и Физио), общее - нервы в порядок, понятно, и Искусство быть СОбой - для практики 🙂

Я постараюсь не напрягать а просто наблюдать и контролировать.

...Ну, пробуйте.
Осваивать ИбС пока не решили? 🙂

 

[Dantes]

Спс, Док. Освою в этом месяце, скоро.

Я себя взрослее ощущаю.