Моя тема | без спама на время

[Djon]

Крч, Джон, хз чо мне делать. У тебя как дела? Есть успехи?

У меня немного невроз усилился. За эти пару дней.
Практикую расслабление, физуху, душ, общение с девушкой.
Пару дней назад пару палок кинул с ней, хоть и наступает эрекция через раз со стимуляцией. Мне она нравится.
Я хотел бы с ней иметь что-то серьезное, так как с ней я смеюсь. Она поднимает мне настроение.

Но невроз почему-то обостряется из-за осознания, что у меня еще есть эта проблема, что я не такой, как все мужчины, что я подведу эту девушку.
Из-за невроза возникает щекотка в паху. Пытался вызвать чувство возбуждения на ГС с целью проверки. Эрекции нет, как на ГС, так и на гетеро, только чесотка в паху от невроза.
Если честно, то сегодня шел и думал о том, что не плохо бы было умереть.
Фантазировал о суициде или о том, что у меня сердце как-нибудь остановится и станет все хорошо.
Чувствовал себя сегодня каким-то изгоем и неполноценным. Плаксивость была повышена.
Но тут еще и музыку соответствующую слушал, пока шел.

Не знаю, почему такая реакция у меня включилась. Утром была тревожность несильная и тремор в руках.
Может быть из-за перетрена или из-за того, что пасмурно и дождь на улице. Или это из-за общения с другом и отцом.
Не могу понять, что послужило моему состоянию.
Так как было все збс в последнее время.

 

[Djon]

Я бы советовал чаще гулять, заниматься физ нагрузками, принимать душ и работать.
Меньше находиться дома. Больше гулять.
Найти занятие интересное, чтобы отвлекаться.
Начать общаться с девушкой.
Добавить в рацион фрукты, овощи и зелень. Меньше сладкого и фастфуда.
Лечить болячки острые и хронические.
Если деньги есть, то начни работу с психотерапевтом или сексологом.
У меня пока что денег недостаточно, так как кредит и на лечение много денег уходит.

 

[Djon]

Вообще можешь забить, если тебя не триггерит невроз и нет проблемы с эрекцией и хотелкой на девушек.
Мастурбируй на что хочешь и сколько хочешь.
Вкусы меняются. Возможно, что этот вкус у тебя на время и рано или поздно он поменяется. Перестанешь придавать зтому значение и скорей всего оно быстрей пройдет, нежели если ты себя будешь загонять.
Организм насытится и перейдет на что-то еще. Главное не зацикливаться на одном ГС. Захотел плмастурбировать - попробуй поэкспериментировать с другими жанрами порно или поискать какой-нибудь сюжет, который будет тебя заводить.
Надо не запрещать мастурбировать на ГС, чтобы организм не бунтовал, я думаю, а менять условия и договариваться с самим собой.

Еще важно с каким окружением общаешься.
Если друзья додики, Как у меня и которые не примут и высмеют, то думаю с такими нужно минимизировать общение, так как чувствовать себя с ними будешь плохо.
Я вот обсудил тему ЛГБТ* с другом и что-то начал себя накручивать. Хотя могу и ошибаться, что из-за этого.

Иногда кажется еще, что в моих неврозах виновата еще и моя работа.
Я целый день сижу сам с собой за компом один. И в голове могут крутиться мысли, образы и сомнения.
Если бы я работал где-то, да еще и физически, то я бы переключался на эту работу и на других людей.
За компом нет полного переключения в деятельность.