Доктор, ну очень нужен Ваш совет...

По поводу специй. Доктор, скажите пожалуйста, в своей книге Вы говорите об исключении острого: перец (любой?), горчица, хрен. А как по поводу других специй (ну там паприка, куркума, барбарис, шафран и т.д.)? И на какой срок лучше исключить перец?
 
Romannn писал:
По поводу специй. Доктор, скажите пожалуйста, в своей книге Вы говорите об исключении острого: перец (любой?), горчица, хрен. А как по поводу других специй (ну там паприка, куркума, барбарис, шафран и т.д.)? И на какой срок лучше исключить перец?
Другие - я просто не имею достаточно статистики по этим специям. На всякий случай _строго_ исключают любые специи при простатите на период обострения. А затем оставляют запрет лишь на перечисленное мной. На несколько месяцев, может быть на год. Зависит от многих факторов. в том числе и от "привычки к острому", которая была изначально...и от скорости наступления улучшения именно у Вас.
 
Доктор, пожалуйста просветите на такой вопрос. До того как заработал эту гадость занимался довольно долго штангой. Но пока с декабря, пока лечусь, перестал ходить в с/зал. А как в дальнейшем, как подлечусь, можно ли возобновлять тренировки (рабочие веса в трех основных упражнениях уже хорошо перевалили за сотню кг) или все же придется отказаться (а очень не хотелось бы, одно из очень немногих любимых занятий все таки)?
 
RomaN (22.01.2012, 01:12) писал:
Доктор, пожалуйста просветите на такой вопрос. До того как заработал эту гадость занимался довольно долго штангой. Но пока с декабря, пока лечусь, перестал ходить в с/зал. А как в дальнейшем, как подлечусь, можно ли возобновлять тренировки (рабочие веса в трех основных упражнениях уже хорошо перевалили за сотню кг) или все же придется отказаться (а очень не хотелось бы, одно из очень немногих любимых занятий все таки)?
Хороший вопрос...полезный. Ответ немного пространный :)
Я отвечаю описательно. Все тяжелоатлеты делятся на "профи" и "любителей". Первые в ответ на перечисление правил подъема тяжестей (на выдохе нагрузка и прямая спина всегда!) - отвечают с пониманием - "Да, так и делаю, само собой, так нас и учили!". А вторые - не понимают, как можно что-то поднимать без сгдрия спины и еще на выдохе, а не "натужившись"...
Видимо понятно - кому можно это делать и кому нельзя? ;)
Если Вы (судя по рассказу) "профи" или по крайней мере станете профи в ближайшее время - без проблем. Не мгновенно, но достаточно быстро вернете свои нагрузки и будете преспокойно заниматься любимым делом.
Примерно так :)
 
Последнее редактирование:

Новые комментарии

LGBT*

В связи с решением Верховного суда Российской Федерации (далее РФ) от 30 ноября 2023 года), движение ЛГБТ* признано экстремистским и запрещена его деятельность на территории РФ. Данное решение суда подлежит немедленному исполнению, исходя из чего на форуме будут приняты следующие меры - аббривеатура ЛГБТ* должна и будет применяться только со звездочкой (она означает иноагента или связанное с экстремизмом движение, которое запрещено в РФ), все ради того чтобы посетители и пользователи этого форума могли ознакомиться с данным запретом. Символика, картинки и атрибутика что связана с ныне запрещенным движением ЛГБТ* запрещены на этом форуме - исходя из решения Верховного суда, о котором было написано ранее - этот пункт внесен как экстренное дополнение к правилам форума части 4 параграфа 12 в настоящее время.

Назад
Сверху