Док-2

[Wilbur]

А отвлечься на что-то, или устать, даже, и иметь в голлове совсем другие мысли, цель, и только с этим, чтобы внимание не сосредотачивалось на негативе, можешь только так ходить в те же "номерные" темы?

Если я буду читать тему с какими то другими мыслями в голове - я вряд ли пойму, о чем вообще тема.

Только с возможностью "выключателя".

Как этот "выключатель" создать?

 

[MeanGo]

Как этот "выключатель" создать?

Чтобы ты сосредоточил эмоции на чем-то другом. На любом. Вне триггера. И тебя просто не вынесет от мнений кого-то тама.

 

[Wilbur]

Чтобы ты сосредоточил эмоции на чем-то другом. На любом. Вне триггера. И тебя просто не вынесет от мнений кого-то тама.

Я пробовал, но не получилось.

 

[dok34.ru]

Я пробовал, но не получилось.

Как именно пробовали?
Лучше подробнее, чтобы мы поняли. И наверное не тут? 🙂

 

[Wilbur]

Как именно пробовали?
Лучше подробнее, чтобы мы поняли.

На книжечки пробовал переключиться.
На те же книжечки про античность. Вы наверняка знаете про мой интерес к античной теме.
Да и просто на дрдожественную литературу разную интересную пробовал переключатся.

А какие подробности нужны?

Но несмотря на все эти попытки всё равно при столкновении с гомофобией триггерит сильно.

 

[dok34.ru]

На книжечки пробовал переключиться.
На те же книжечки про античность. Вы наверняка знаете про мой интерес к античной теме.
Да и просто на дрдожественную литературу разную интересную пробовал переключатся.

А какие подробности нужны?

Но несмотря на все эти попытки всё равно при столкновении с гомофобией триггерит сильно.

Это лучше делать не в рамках "поведенческой" терапии (переключение на книжки), а всё же с применением аутогенного погружения.
С внушением себе _на будущее_ спокойствия, в том числе при встрече с неприятным..
Но - обсуждаем не тут 🙂

 

[Пользователь]

Док, нужно будет перенести все сообщения с 333 страницы завтра во Флуд, наверное. Здесь им не место, на мой взгляд. И нужно будет разобраться с этим, ИМХО. Но я пока не дочитал ещё, не очень приятно такое читать, честно говоря.

 

[A.Sputnik]

Док, нужно будет перенести все сообщения с 333 страницы завтра во Флуд, наверное. Здесь им не место, на мой взгляд. И нужно будет разобраться с этим, ИМХО. Но я пока не дочитал ещё, не очень приятно такое читать, честно говоря.

Вот хотел сегодня Спутник лечь спать, как нормальный человек...
*засучивает рукава*

 

[Пользователь]

Вот хотел сегодня Спутник лечь спать, как нормальный человек...
*засучивает рукава*

Что-то ты задержался в модераторах))

 

[A.Sputnik]

Что-то ты задержался в модераторах))

В смысле пора сложить полномочия?.. 🙂