Djon
Well-Known Member
У меня уже давно просматривается горб
Сутулость
Долго не могу ходить и стоять, так как где горб в грудном отделе спазмируются эти мышцы.
Горб я думаю образовался именно из-за того, что сутулюсь и нагрузку за выравнивание принимают именно эти мышцы.
А задние дельты и близ лежащие не работают почему-то.
Как тут быть?
Как сделать так, чтобы эти мышцы тоже принимали фиксацию.
Хочу, если и не убрать горб, то хотя бы, чтобы я долго мог долго ходить и стоять без боли в грудном отделе спины В этих мышцах.
Очень сильный спазм.
Сутулость
Долго не могу ходить и стоять, так как где горб в грудном отделе спазмируются эти мышцы.
Горб я думаю образовался именно из-за того, что сутулюсь и нагрузку за выравнивание принимают именно эти мышцы.
А задние дельты и близ лежащие не работают почему-то.
Как тут быть?
Как сделать так, чтобы эти мышцы тоже принимали фиксацию.
Хочу, если и не убрать горб, то хотя бы, чтобы я долго мог долго ходить и стоять без боли в грудном отделе спины В этих мышцах.
Очень сильный спазм.
