Авторизация на сайте

Новые статьи и объявления доктора Мостовского

Как обратиться за помощью к доктору Мостовскому


Излечение сколиоза, единственная часть

dok34.ru 4-08-2017, 10:39 854 Простатит / Спина
0
Излечение сколиоза, без операции - тема небольшой моей статьи.
Именно излечение, как цель, как основная поставленная задача лечения сколиоза!

Операция, для меня - это "за краем" сколиоза.
Это или не совсем сколиоз, то есть есть некое серьёзное заболевание, которое приводит ко _вторичному_ сколиозу!
Или это ...совсем запущенный случай, к сожалению, и я практически не занимаюсь подобным.
Я - помогаю понять, отчего _ни в коем случае_ нельзя запускать эту болезнь, или даже состояние. "Подумаешь, небольшая сутулость!"...

Итак.
Я не детский врач, не детский невролог - потому мои представления и подходы к этой болезни основаны на неприятном опыте взрослых и подростков, пришедших уже с довольно запущенным сколиозом, и понявшим, что без лечения - не обойтись.
Ну и на опыте тех, кто страдая ранее сколиозом сам - своих детей внуков лечит уже более правильно, полноценно, с учётом своего богатого опыта - но заранее! Не дожидаясь осложнений и угрозы операции\инвалидности..

Я выделяю два основных метода, в лечении и излечении сколиоза.
ЛФК и массаж.
Массаж, при этом я отношу к "физкультуре для лентяев", напомню, при всём уважении к нему!
В детском, подростковом организме ещё не произошли те изменения, которые характерны для так называемого "отстеохондроза". И поэтому нет нужды в моём любимом "соединительнотканном массаже" и прочих серьёзных вмешательствах!
Собственные мышцы спины. шеи ребёнка или подростка вполне могут восстановиться и взяться за ум :)
Этим и нужно заниматься, в первую очередь!

Учёба, "зубрёжка" и прочее - уходят при этом на второй план, на некоторое время!
Скажем вот сейчас - предшкольное время :)
Многие родители "шестилеток" приходят к детским врачам посоветоваться, что и как приготовить к школе.
Хотя сейчас уже поздновато, замечу..но приходят.
В основном речь идёт об уровне умственного и эмоционального развития ребёнка. Готовность к школе - проверяется известными тестами, и одним советуют "подналечь" на развитие сына или дочери, а других успокаивают - всё мол в порядке, Ваш ребёнок к учёбе готов!
При этом и врачи и родители мало внимания обращают на собственно физическое развитие, готовность к длительной сидячей работе!
Обычно планируют "отправить в школу с ранцем, чтобы спину не искривлять"... и считают это достаточным!
Я привлеку внимание к вероятной недостаточности этого!


Ранец - поможет избежать "перекоса спины" лишь при переноса груза учебников. А вот перекосу в самой школе, или же дома - за столом или компьютером - не поможет! Это извините _не лечение_...
[center]

Как говорилось ранее, в цикле статей об "остеохондрозе" (смо.на сайте) - спину держат мышцы, мышцы спины, или шеи.
Мышцы, связки. которые у многих "городских" детей по понятным причинам не очень сильны.
Укрепление этих мышц - имхо неотъемлемая часть подготовки к поел, если речь идёт о желании вырастить здорового школьника, здорового человека!
Это - про здоровых.

Теперь - если уже есть небольшая сутулость, у дошкольника, младшего школьника?
Как обычно - используем _базу_ выше как основу и добавляем один или два пункта.
Первый - _лечебная_ физкультура, ЛФК.
Отличие от обычной - она по особому работает с мышцами "перерастянутой" стороны и той, в которую приходят основной наклон ребёнка.
Подчеркну - это не "дурная привычка"!
Это - нарушение функционирования опорно-двигательного аппарата!
Да, пока обратимое!

Но - бить тревогу необходимо уже сейчас. И необходимо же - работать до победы!
Не просто добиться "выправления спинки" у ребёнка!
А помнить, что сколиоз - хроническое состояние, и при прекращении усилий по его преодолению - непременно вылезет вновь..
Даже через много, много лет.
И отравит жизнь уже взрослому человеку.

Упражнения ЛФК - я сейчас не привожу, они есть и в ютубе (не мои), есть и в физкультурных диспансерах.
В Волгограде, напомню , физкультурный диспансер , де занимаются такой помощью - находится по адресу ул. Наумова, 4.
Скоростной трамвай, троллейбусы , идущие по Первой продольной, маршрутки - до остановки "Площадь Ленина". От остановки - идёте вниз к Волге, до пересечения ул. Советской, с левой стороны от Панорамы Сталинградской битвы.
Старая пятиэтажка, 1 этаж занимает Центр, или врачебно-физкультурный диспансер. Телефон регистратуры 23-11-93 вроде бы..
Карта:
https://goo.gl/maps/q758aoswj682

В Вашем большом городе - найдёте без проблем что-то подобное..

Теперь о массаже.


Массаж при искривлении позвоночника – обязательная часть всего лечения. Конечно, одним курсом массажа искривление не исправить, но благодаря ему, удается даже за один курс (10-15-20 процедур) привести в тонус мышцы спины, снять излишнее напряжение одних мышц и стимулировать другие. К тому же массаж улучшает кровообращение, тем самым ускоряя все благоприятные восстановительные процессы в позвоночнике и около-позвоночных тканях.
Также этим могут заниматься мануальные терапевты, остеопаты, детские и взрослые неврологи.
Зачастую врач предлагает авторскую методику, свою личную или своего учителя.
Это - не принципиально :)
Главное - настойчивость в её использовании, применении!
Методика, в идеале - индивидуальная, это программа лечения сколиоза с применением соответствующих техник ЛФК и массажа при сколиозе, в зависимости от степени искривления позвоночника, от возраста, физического состояния пациента и сопутствующих сколиозу заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Нет "панацеи"!
Универсальной таблетки.
Я лишь напомню то. что уже говорилось в других статьях цикла про "спины и шеи" - сначала восстанавливаем мышцы, затем "накачиваем", тренируем их!
То есть - сразу пытаться "накачать" мышцы спины при сколиозе - нежелательно. Проблема - останется,просто законсервируется..

Далее - причины сколиоза, они разные. Искривление позвоночника сегодня есть у многих, и вину этому искать можно долго ― у каждого человека свои причины: у одних родовая травма, у других ― различные заболевания, а у кого-то и неправильная осанка в детстве, как следствие всего этого ― запущенный сколиоз. Позвоночный столб может быть искривлен либо влево, либо вправо, либо вперёд - и это отражается на самой спине, а также провоцирует сбои в работе внутренних органов.

Чаще применяют несколько разных методик в комплексе, чтобы достичь наилучшего эффекта и скорейшего выздоровления. Лишь когда "ничто не помогает", а нарушения перешли черту ― без хирургического вмешательства не обойтись. Повторюсь - я считаю это ЧП, чрезвычайной ситуацией!


Что значит ― избавиться от сколиоза? Как можно выпрямить спину (окончательно!! полностью), когда кривизна усиливалась годами?
На самом деле все довольно просто – сколиоз происходит из-за того, что мышцы, поддерживающие позвоночник, в одних местах слишком сильно стягиваются, а в других наоборот ― расслабляются. Позвонки теряют поддержку, и начинается деформация позвоночного столба. Чтобы исправить этот процесс, нужно расслабить перенапряжение и восстановить нормальный тонус там, где он ослаб. Этим как раз и помогает массаж в опытных руках специалистов или родителей!
Подчеркну, особенно для ребёнка - вполне можно получить помощь от мамы, папы, бабушки, дедушки!
"Детский массаж" - это достаточно несложная методика, которую могут освоить _все_ родители. И не ограничивать лечебное воздействие на ребёнка стандартными "десятью сеансами массажа в год"!!!

Когда уже произошёл спазм мышц с их частичным перерождением в плотные болезненные образования - мамы становится мало..
Или точнее - поздно.
Тут - лучше или работа специалиста, или принципы из соседнего раздела, про "остеохондроз".
Я постараюсь за эту осень подготовить несколько видео на эту тему. Как подберу "актёров"-пациентов :)

Комплексная терапия позволяет сделать мышцы эластичней и крепче, восстановить приток и отток крови, обмен веществ, включают все функции организма, постепенно и в разной степени. Очень важным пунктом является то, что массаж должен проводить специалист с разрешением на подобные процедуры - мануальная терапия, остеопатия, массаж.
У меня - такого разрешения нет :)
Поэтому я отказываю основной части обратившихся за помощью в этом, в личном участии, и направляю в руки специалистов с данным разрешение.
Лишь в крайних случаях, иногда - я могу нарушить данное правило, подробнее - см.на сайте.
Тогда я или показываю конкретные места, проблемные и нуждающиеся в работе с ними, или даже сам помогаю в меру своих сил этим местам, которые не увидели другие специалисты.

Вернёмся к практической части :)
Сначала, я напомню - мы мягко восстанавливаем заинтересованные мышцы массажем и физиопроцедурами, после определения болевых зон и мышечного напряжения в тех местах, где его быть не должно. Только после этих двух пунктов начинается выравнивание искривленного позвоночника, которое проходит с оптимальной интенсивностью, такой, чтобы пациент не испытывал явного дискомфорта. Массажист растягивает нужные мышцы, а другие наоборот ― тонизирует.

Далее - про "осложнения массажа". Есть пара статей на сайте по этому поводу.
Лечебный массаж не должен идти через боль, синяки или любые другие повреждения кожи и мышц. связок!
Однако он не может быть таким приятным, как эротический, банный или "спортивный"!
Если мы работаем с болезненным глубоким участком - бесполезно имхо "гладить" и щекотать его, необходимо достаточно активное воздействие, однако не переходящее разумеется границы терпимого!

Если во время процедуры пациент испытывает сильный дискомфорт, он должен сообщить врачу и изменить технику массажа. Допускается лишь кратковременная боль при работе с сильным напряжением в мышцах, "мгновенные" всплески, сменяющиеся отдыхом и периодом к другим участкам!

Зачастую, при этом назначаются и другие процедуры, электро-светолечение, бальнеотерапия (включая грязи и ванны!), в зависимости от стадии болезни и этапа лечения, что было до настоящего момента, что уже сделано ,что необходимо,.
И вновь я напомню про ЛФК - как основу курса (1) и как основу жизни (2) больного сколиозом!

Возможно всё же найду подходящий ролик и выложу.
Обсуждение статьи и вопросов сколиоза - как обычно, на форуме!
Создавайте подходящую тему про себя или своего близкого, родственника - и попробуем обсудить, придумать что-то хорошее!

Ещё на эту же тему:

  • Остеохондроз - большая грыжа, что делать?
  • Массажные кровати - подробнее, ещё подробнее!
  • Излечение остеохондроза, ч.3
  • Излечение остеохондроза, ч.2 - для "сидящих на работе".
  • Излечение остеохондроза, ч 1.
  • Колет сердце при нагрузке - что делать?
  • Причина головной боли - в шее