TightBack361
Club
Это по идее нужно мерить завтра среди дня. Вообще я без проблем могу забежатьна девятый этаж без лифта, мне приятно, но стук в ушах есть.Конкретно - сколкьо сейчас ЧСС в покое, и при нагрузке, и АД в покое, уточните, пожалуйста.
НЕ прямо сейчас, понятно - а в последнее время.
Ну и толерантость уточните - к физнагрузкам. На какой этаж без отдыха, и так далее - как ощущаете.
Тогда и оценим
Вниз обгоняю советский лифт без проблем.
Но это может быть стремлением к наслаждению от повышения пульса.
Пятый где-то пробежкой лёгкой - нормально вообще кажется.
Мешки с картошкой на такой этаж - относительно нормально.
От бега на физкультуре было плохо.
В школе подтягивался ноль раз, это рекорд снизу среди мальчиков. Какие-то другие упражнения типа 'зафиксировать ноги, лечь, поднять голову сгибаясь пополам' мог сделать с рекордом свердр, то есть лучше всех в классе.
Последнее редактирование: