Учебная тема

[vito]

Доброе утро. Сегодня не нужно было рано вставать.
Проснулся сейчас. Вернее, проснулся раньше с тревогой и вставать не хочется.
Кажется что нужно сразу начинать что-то делать.

 

[dok34.ru]

Доброе утро. Сегодня не нужно было рано вставать.

Доброе утро!
А мы проспали, но всё пока успели 🙂

Проснулся сейчас. Вернее, проснулся раньше с тревогой и вставать не хочется.

То есть тревога при пробуждении, но не тоска больше? Что первично, имею в виду?

Кажется что нужно сразу начинать что-то делать.

Я как раз в Обучение кинул небольшую статью, мнение про ошибки...в том числе ошибки спешки "сделай же что нибудь!"..

 

[vito]

То есть тревога при пробуждении, но не тоска больше? Что первично, имею в виду?

И тревога, и тоска. Подавленность.

 

[vito]

В общем, с биржей я заканчиваю. Даже на перспективу рассматривать не буду. Нужно жить настоящим.

 

[dok34.ru]

В общем, с биржей я заканчиваю. Даже на перспективу рассматривать не буду. Нужно жить настоящим.

Пока так, на этом этапе.
Хотя в новой форме даже мне стало интересно🙂
Но и это лучше делать в ровном...без подавленности, состоянии.
Имхо.

 

[dok34.ru]

И тревога, и тоска. Подавленность.

Понял. Вечером нарастает?
Таблетки пока не подобрали, это не быстро.
Не тороплю с образом жизни, режимом, как сможете.

 

[vito]

Понял. Вечером нарастает?
Таблетки пока не подобрали, это не быстро.
Не тороплю с образом жизни, режимом, как сможете.

Таблетки не подбирал. Жду эффекта от этих.

 

[vito]

Пока так, на этом этапе.
Хотя в новой форме даже мне стало интересно🙂
Но и это лучше делать в ровном...без подавленности, состоянии.
Имхо.

Не, Док. Люди и поумнее меня этим занимались - все приходят к одному. Я трачу на это слишком много нервов и мыслей. Все это плохо сказывается на мне.

 

[dok34.ru]

Таблетки не подбирал. Жду эффекта от этих.

Вас понял, 2-3 недели в принципе это терпимо для ожидания.
Транквилизатора нет в списке? Тревога уж очень давит, если я правильно понял.
Депрессия фоновая, и обостряется периодически, когда мысли накатывают, вечером возможно..тогда и особо тяжко ощущение.
Примерно так?

 

[dok34.ru]

Не, Док. Люди и поумнее меня этим занимались - все приходят к одному. Я трачу на это слишком много нервов и мыслей. Все это плохо сказывается на мне.

Ок, согласен.