Доброе утро!Доброе утро. Сегодня не нужно было рано вставать.
То есть тревога при пробуждении, но не тоска больше? Что первично, имею в виду?Проснулся сейчас. Вернее, проснулся раньше с тревогой и вставать не хочется.
Я как раз в Обучение кинул небольшую статью, мнение про ошибки...в том числе ошибки спешки "сделай же что нибудь!"..Кажется что нужно сразу начинать что-то делать.
И тревога, и тоска. Подавленность.То есть тревога при пробуждении, но не тоска больше? Что первично, имею в виду?
Пока так, на этом этапе.В общем, с биржей я заканчиваю. Даже на перспективу рассматривать не буду. Нужно жить настоящим.
Понял. Вечером нарастает?И тревога, и тоска. Подавленность.
Таблетки не подбирал. Жду эффекта от этих.Понял. Вечером нарастает?
Таблетки пока не подобрали, это не быстро.
Не тороплю с образом жизни, режимом, как сможете.
Не, Док. Люди и поумнее меня этим занимались - все приходят к одному. Я трачу на это слишком много нервов и мыслей. Все это плохо сказывается на мне.Пока так, на этом этапе.
Хотя в новой форме даже мне стало интересно
Но и это лучше делать в ровном...без подавленности, состоянии.
Имхо.
Вас понял, 2-3 недели в принципе это терпимо для ожидания.Таблетки не подбирал. Жду эффекта от этих.
Ок, согласен.Не, Док. Люди и поумнее меня этим занимались - все приходят к одному. Я трачу на это слишком много нервов и мыслей. Все это плохо сказывается на мне.