Тема с любовью и настоящей жизнью.

[dok34.ru]

Что делать вообще с этим. Может я опасный вообще.

Напомню...не про "методичку" даже, это прочитать было бы быстрее всего), а про разрядку адреналина физической активностью.
Если не понимаете, но хотите разрядить адреналин - велком. Если хотите понять - тоже велком, а затем - прочитаете методичку. Она маленькая, пару сотен страничек, как помните..

Доброй ночи!
Рассуждения на ночь глядя - точно не отвечают никакой благой цели, имхо.
Я - бай

 

[Dantes]

Напомню...не про "методичку" даже, это прочитать было бы быстрее всего), а про разрядку адреналина физической активностью.
Если не понимаете, но хотите разрядить адреналин - велком. Если хотите понять - тоже велком, а затем - прочитаете методичку. Она маленькая, пару сотен страничек, как помните..

Доброй ночи!
Рассуждения на ночь глядя - точно не отвечают никакой благой цели, имхо.
Я - бай

а как разряжать? Обнимаю Док

 

[Dantes]

А , физической активностью... А я так и не умею... у меня блок на эту активность так и стоит... мышцы зажаты и не слушаются и боюсь их нагружать. И громобой еще один вылез таки все таки Док...... От повреждения видимо. Еще одна шишка..... стараюсь не сидеть, но все таки сижу... честно говоря - устал не сидеть - предыдущие две недели... Еще две недели - это жесть. так что вырос еще громобой.

А физически кстати - я постоянно уставший.... хотя не особо сильно что-то делаю.. Но все уставшее и разваленное... ПОэтому тоже - я не знаю -как физической активностью разряжать.. У меня такое чувство - что еле еле ползаю и при этом агрессия.. Еле- еле ползаю, и кажется что сил особо на активность физическую нет.... Это еще - препятсвие.. МОжет это кажется? Или может мышцы болят и устают - без активности?

 

[Dantes]

Я вообще никакой как буд-то и физически словно вымотан. Хотя особо ничего и не делаю... Как тут - физ. активностью разряжать?

 

[Dantes]

 

[Ira]

На самом лицу ходил. По магазинам. В аптеку. Порой хотелось прирезать людей просто - за вольность какую то.

Вот-вот, как та девочка с пограничным описывала.

Тема с любовью и настоящей жизнью. - Page 1110 - Форум - У доктора Мостовского

Новая тема и с хорошим названием. И пусть будет - как в названии. И здоровье еще, радость, самость, личность, дружба, любовь и все хорошее и настоящее.

mostovskiy.com

«Будь как будет» — именно этой спонтанности жизни я однажды лишилась, живя по расписанию. Когда я это поняла, то прямо назвала себя на сеансе терапии «человеком в футляре». Только у меня был шкаф, который взял меня в заложники. Однажды я обнаружила, что, идя по улице, я вообще не могла сосредоточиться на факте, что я иду по улице. Двадцать процентов — мысли о завтрашнем дне, ещё двадцать — о вчерашнем, остальное — мешанина из каких-то давно зажёванных картинок и навязчивых мыслей. Ну таких, когда видишь совершенно незнакомого человека, и думаешь, зарезать его или изнасиловать.

Однако препараты подобраны правильно. Я столкнулась со этими обнажёнными страхами и могу приподниматься над ними, как-то рассуждая уцелевшей частью рациональности. Всё в порядке. Не стоит идти по жизни, наглухо завёрнутым в пупырчатую плёнку. Решить, будет завтра геометрия или история, не более (я снова на экстернате, но эта другая история, не менее занимательная).

 

[Пользователь]

Вот-вот, как та девочка с пограничным описывала.

Кстати, у меня бывают такие мысли, когда я в плохом настроении или в сильном внутреннем напряжении под действием какого-то триггера, например. В школе такое очень часто было, страшно сейчас вспомнить то, о чём я тогда думал. Потом долго просил прощения у Бога. Я всё-таки верующий, хоть и не придающий этому сверхценность.

 

[Ira]

А почему? Я спрашиваю, потому что вот ты пишешь, что агрессия, но причин не называешь. Ну это же не просто скопировал, потому что оно само так скопировалось. Это же из-за страха, наверное? нет?

Наверно поэтому

My messy bedroom - Page 797 - Форум - У доктора Мостовского

My messy bedroom

mostovskiy.com

Кстати, у меня бывают такие мысли, когда я в плохом настроении или в сильном внутреннем напряжении под действием какого-то триггера, например. В школе такое очень часто было, страшно сейчас вспомнить то, о чём я тогда думал. Потом долго просил прощения у Бога, я всё-таки верующий, хоть и не придающий этому сверхценность.

Можно тест на пограничное пройти. По-сути тот-же птср

 

[Пользователь]

Можно тест на пограничное пройти. По-сути тот-же птср

Сейчас прошёл вот этот тест.

Спойлер: Результат теста

 

[Ira]

Сейчас прошёл вот этот тест.
Посмотреть вложение 2992

И вот еще

Тест Пограничное Расстройство Личности Онлайн • Психолог Ярослав Исайкин

Методика представляет собой личностный опросник, разработанный на основе диагностических критериев пограничного расстройства личности согласно DSM-III-R и DSM-IV в 2012 году коллективом авторов (Т. Ю. Ласовская, С. В. Яичников, Ю. В. Сарычева, Ц. П. Короленко). Данный опросник как раз является...

iyaroslav.ru

Тест Пограничное Расстройство Личности • Психолог Ярослав Исайкин

Рейтинговая Шкала Занарини для Пограничного Расстройства Личности (ZAN-BPD) Состоит из 10 вопросов, которые оценивают когнитивные, аффективные, импульсивные и межличностные факторы ПРЛ

iyaroslav.ru