Тема с любовью и настоящей жизнью.

Dantes

Well-Known Member
10 Сен 2012
39,093
3,069
113
Москва
А я все на гс и на гс и на молодых.. а видимо и ругань... как раз - подкрепляет. Тока я не чувствую.. потому что и сам на все и всех ругаюсь.
 

dok34.ru

Зануда Запорожец
7 Фев 2010
108,155
4,548
113
56
А я все на гс и на гс и на молодых.. а видимо и ругань... как раз - подкрепляет. Тока я не чувствую.. потому что и сам на все и всех ругаюсь.
Это показывает неплохой уровень физического здоровья, наверное?:)
 

dok34.ru

Зануда Запорожец
7 Фев 2010
108,155
4,548
113
56
А, вот и Патронуса изучают! Напомню, тоже форумное :)
 

dok34.ru

Зануда Запорожец
7 Фев 2010
108,155
4,548
113
56
Хагрид плачет, по поводу приговора Клювокрылу...обабился ли он?...
 

dok34.ru

Зануда Запорожец
7 Фев 2010
108,155
4,548
113
56
"Если я в чем сомневаюсь - я возвращаюсь к началу" (С):))
 

dok34.ru

Зануда Запорожец
7 Фев 2010
108,155
4,548
113
56
"Всё было бессмысленно" (С), Г.Поттер :)
 

Dantes

Well-Known Member
10 Сен 2012
39,093
3,069
113
Москва
Это показывает неплохой уровень физического здоровья, наверное?:)
Ага. Два раза на дню онанизмом занимаюсь. Почти каждый день. Уже почти месяц или недели три. Уровень тестостерона точно повысился. Правда оргазмов никаких.
 

Dantes

Well-Known Member
10 Сен 2012
39,093
3,069
113
Москва
Да!
А поза ёжика - может помочь в этом. Минут за пять :))
Поза ёжика - проверить не болит ли в паху от спины тоже? Понятно что спина от спины болит:oops::rolleyes: и плечи тоже. Значит и в паху от спины? Если нервы туда? Ну у меня бывало и раньше что там яйцо побаливало, редко и само проходило. Все же ощущения неприятные когда что то упираетсЯ. Но я не уверен что я это ощущал. Нащупать точно ничего не удается - никакого выпячивания. И стоя при натуживании тоже. Его, надеюсь, не должно быть выпячивания. А вот ощущения может они частично и всегда была там - после операции. Просто я перестал обращать внимание.

Не знаю....
 

Dantes

Well-Known Member
10 Сен 2012
39,093
3,069
113
Москва
И как ёжика делать точно не помню уже.... Вроде на кулаки ложиться нужно и двигать ими по спине ?
 

dok34.ru

Зануда Запорожец
7 Фев 2010
108,155
4,548
113
56
И как ёжика делать точно не помню уже.... Вроде на кулаки ложиться нужно и двигать ими по спине ?
Не, я лучше сейчас подключусь в говорилку, покажу руками :)
Поработал, ещё массаж сделал сейчас, на сегодня хорош! :)
 

A.Sputnik

Well-Known Member
1 Ноя 2013
3,189
1,176
113
У меня ночная изжога видимо довольно давно, но замечать я ее стал только в последние месяцы - когда стал просыпаться от нее. А так - была раньше видимо - может не такая сильная. Из за грыжи - изжога собственно усиливается и прогрессирует.

А так - я до такой степени не запускал, но люблю сладкое и нажраться любил. Сразу по многу бывает ел.. И сладкого много бывает. И даже на ночь.

У тебя видимо было острое проявление - не хроническое. Это хорошо.
Просто ты описываешь какой-то лютый ЖКТ-звездец и параллельно тут же "ох, как же я теперь без всего этого буду... вот вчера бутербродик съел... вот сегодня ещё чего-то съел" - и меня это, мягко скажем, удивило :) Я бы давно йух забил на "хочу сладенького да вкусненького" и сел на жёсткую диету, только бы поправить своё здоровье, "перезагрузить" желудок.
 
  • Like
Реакции: dok34.ru

Dantes

Well-Known Member
10 Сен 2012
39,093
3,069
113
Москва
Просто ты описываешь какой-то лютый ЖКТ-звездец и параллельно тут же "ох, как же я теперь без всего этого буду... вот вчера бутербродик съел... вот сегодня ещё чего-то съел" - и меня это, мягко скажем, удивило :) Я бы давно йух забил на "хочу сладенького да вкусненького" и сел на жёсткую диету, только бы поправить своё здоровье, "перезагрузить" желудок.
Ну я и сижу на жесткой диете.... Бутерброд да - с сыром, с черствым белым хлебом. Не понятно что тебя удивляет... Я так же сейчас ем вареное все, каши, банан.... Просто - острая болячка - она на то и острая - а не хроническая.

Острая - это как грипп - переболел и все. Может конечно и острая тоже перерости в хроническую болезнь.

То что ты описывал - это острое состояние у тебя было с воспалением. А у меня - хроническое... У меня кишечник и желудок в целом в не плохом состоянии. Но есть грыжа и рефлюкс - рефлюкс хронический - точно на всю жизнь, так же как и гастрит. Грыжа - не знаю... Говорят что тоже на всю - но хочу верить что можно нормализовать.

Я сейчас и сижу на жесткой.. А то что говорю - хочу вкусненького - это я имею в виду - вообще - в жизне, потом хоть, редко.... Хотя сам не уверен что смогу редко.. но буду стараться.

При грыже - фактически - диеты нет... При рефлюксе - есть.

При обострении как у тебя было - в смысле - при остром состоянии - диета еще жестче.

тут вопрос во времени.

Я переживаю что это на всю жизнь, да еще с последствиями..
 

Dantes

Well-Known Member
10 Сен 2012
39,093
3,069
113
Москва
Я на диете - фактически - не жесткой - но с ограничениями - сижу уже долго.... Периодами.

НУ может ты и прав в чем-то. бутербродов с сыром я много сьедаю... утром и вечером.... Без сыра вообще не могу.... Но хлеб черствый ем... Хотя нормы по диете нарушаю да,... потому что хлеба съедаю больше чем можно.

Но когда нужно есть по 5 раз в день.... вот так вот вечером уже - не знаешь что сьесть..... Нет у меня столько блюд в холодильнике. Может займусь и буду готовить сам..... Пока получается бутерброды с сыром с чаем....
 

Dantes

Well-Known Member
10 Сен 2012
39,093
3,069
113
Москва
И желудок мне перезагружать не надо - там гастрит уже в ремисии, уже то есть проходит.. И я ничего не ем сейчас что может как-то повлиять негативно на него..... Ну что-то может ем - но то что разрешено. В целом конечно лучше - разнообразные блюда чтобы были.
 

Dantes

Well-Known Member
10 Сен 2012
39,093
3,069
113
Москва
А вот с социализизацией и работой и неврозом и депрой - беда вообще.... что-то я пытаюсь мозгом опять себя вспомнить - кто я, что я, что мне делать - не получается... Каким я хочу быть.... что-то реально - какие-то готовые наработки поведения работают, и представляю себя таким и в будущем, и не вижу ошибок или себя другого с самостью... что-то перепутал уже все... Что вообще со мной - и кто я.... Ребенок или не ребенок - или взрослею... и что мне нужно... брррррр.........
И что мне мешает... путаю еще фантазии готовые - например и о сексе тоже - что бац и все получится с девушкой.... а как же чувства а как же все... Я чото позабыл это все... Какая-то функциональная - готовая личность - роль, что типо - все как у всех, стандартно, за своего - сойду и так и должно быть... маска блин... Даже в фантазии лезет.. Даже туда - где должны бы быть чувства и желания. бррррр
 

Dantes

Well-Known Member
10 Сен 2012
39,093
3,069
113
Москва
черт... готовость.. что-то хорошее воспринимаю как готовое. что такое и будет..... что типо и так сойдет.. И не увлавливаю - где я роль играю - а где правда мои чувства и самость... И чего я реально хочу..... Субличностное еще видимо - на передовой, а я и не отслеживаю сейчас... Путаюсьь.. роли, роли. брррр.... вообще - готовость брррр
 

Мурзик

Well-Known Member
8 Фев 2010
3,368
414
83
Просто ты описываешь какой-то лютый ЖКТ-звездец и параллельно тут же "ох, как же я теперь без всего этого буду... вот вчера бутербродик съел... вот сегодня ещё чего-то съел" - и меня это, мягко скажем, удивило :) Я бы давно йух забил на "хочу сладенького да вкусненького" и сел на жёсткую диету, только бы поправить своё здоровье, "перезагрузить" желудок.
Да нету лютого. Иначе бы приписали операцию. У него рефлюкс скорее всего от грыжи и от непрального образа жизни. Грыжа скорее всего врождённый дефект. А остальное он насидел и нажрал. Грыжу ЛФК не вылечить. Ну.. предположу что дыхательные упражнения. Диафрагма конечно мышца. Поперечнополосатая. Но касаниями она не прокачивается. Не так устроена. Конкретно у животных лечат операцией. Причем малоинвазивно эндоскопически. Живот не обязательно разрезать. У людей юрзают ЛФК. Потому как наша медицина так устроена. Режут если совсем писдес. А зря. Я например думаю о качестве жизни а не о "сложности операции". Но при малом или среднем рефлюкс хуй ее сделают. Но я бы сделал. Платно.
Это не смертельное заболевание и лечить его будут вяло. Лично меня бы это не устроило. Мне жить надо а не диеты соблюдать.
И да - хлеб жрать вредно. Нахрена это вообще жрать? Продуктов мало? Одна из самых вредных привычек вечно жрать хлеб. Можно и просто чай с сыром. И чай без сахара.
 

Dantes

Well-Known Member
10 Сен 2012
39,093
3,069
113
Москва
Нет не врождённый. Блин... Мне что первый раз гастроскопию что-ли делали. Уже раз 20 делал если не больше....

Мурзик - говоришь дыхательными упражнениями лучше? Типо они ещё могут помочь а ЛФК не поможет?

На счёт диет согласен. Ну так мне сказали вообщем тоже что понемногу все можно. В смысле - диета помогает от рефлюкса а от грыжи нет. Если только в контексте не переедать. Ну возможно ещё чтобы газообразования большого не было и запоров. А в основном диета от рефлюкса. Но рефлюкс хронический это волнообразная штука. То есть если обостряется то диета. Если не обостряется то есть разное в пределах нормы - чтобы не обострялось. И профилактика лекарствами в весенне-осенний периоды.

А вот по поводу грыжи - дерьмово то что положение тела важно, нагрузки нельзя, и вообще хрен пойми чего можно. Как бы типо не так лечь или напрячься... Ну лечь я думаю что ничего... А вот напрячься не так - вот это не хорошо. Потому что в жизни всякое приходится.
Ну и вообще мышцы нужно развивать и укреплять.

Это кстати тока часть болячек. Ещё есть можно сказать нижняя часть. Но там прямо скажем - дисбактериоз и от нервов.

Грыжа не большая. Убрать бы или нормализовать без операции. На одну грыжу я уже операцию переносил. Не сказал бы что это как то совсем без последствий и быстрое восстановление. А эта грыжа в более серьезном месте.

Ну и скользящая. От положения тела зависит.

Конечно хочу чтобы вообще не было.
 

Dantes

Well-Known Member
10 Сен 2012
39,093
3,069
113
Москва
Ну и ещё Мур - ты обо мне в моей теме в третьем лице. Понятно что Андрею отвечал - но все же как то не очень. А за твой взгляд спс. Что думаешь по поводу дыхательных упражнений в итоге? И считаешь что ЛФК не может помочь?

Мне вообще бы грудную клетку развивать.
 

dok34.ru

Зануда Запорожец
7 Фев 2010
108,155
4,548
113
56
вот по поводу грыжи - дерьмово то что положение тела важно, нагрузки нельзя, и вообще хрен пойми чего можно. Как бы типо не так лечь или напрячься... Ну лечь я думаю что ничего... А вот напрячься не так - вот это не хорошо. Потому что в жизни всякое приходится.
Ну и вообще мышцы нужно развивать и укреплять.
...жду ёжика и прочих наблюдений :))
Доброе утро!
Я норм, лежа гимнастика это вроде без нагрузки, теперь для бодрости на пробежку несколько мин, и видимо норм будет :))
Сейчас +6 как плюс 3, необычно
 

dok34.ru

Зануда Запорожец
7 Фев 2010
108,155
4,548
113
56
На счёт диет согласен. Ну так мне сказали вообщем тоже что понемногу все можно. В смысле - диета помогает от рефлюкса а от грыжи нет. Если только в контексте не переедать. Ну возможно ещё чтобы газообразования большого не было и запоров.
Именно, для грыжи - чуть другое ;)
Для паха - другие упражнения, сорри, я вчера забыл показать, на спине сконцентрировался :)
Доброе утро, короче! :))
Мы убегаем :)
 

Dantes

Well-Known Member
10 Сен 2012
39,093
3,069
113
Москва
Сделал, кулаками. правда не везде достал. нужно найти - что-нить. Так вроде хорошо и приятно... И вроде как прям хорошо было, а потом правда немного болеть стало в спине - во первых -выше - там где не достал - там сильнее ноет, но там где достал - там тоже побаливает. Вот не знаю - то-ли я слишком много и сильно и на позвоночник мог попасть - то-ли наоборот нужно больше. В целом там - где поясница - когда мял там - то хорошо было. вот щас еще побаливает там немного...... Ну и выше тоже. Еще наверное нужно помять - но аккуратнее с позвоночником. Хотя я мял как раз - не по центру и по бокам.... Да - вот что-то в позвоночнике побаливает немного и сбоку с левого. Кстати при вздыхании побаливает с левого... Да - и от позвоночника туда отдает боль.... Да - с левой стороны позвоночника и немного в бок - побаливает... В районе поясницы . Я там мял.... не знаю - много или мало.. Я вроде не очень сильно. Вот...

А для ежика - мне нужно пространство в комнате освобождать. А то я там не развернусь.


Вообще не очень было удобно на кровате - мять спину... Матрас мягкий... Кулаки в матрас проваливаются.....
 
  • Like
Реакции: dok34.ru

Dantes

Well-Known Member
10 Сен 2012
39,093
3,069
113
Москва
НУ вот щас спина ноет.... А еще слева - там - где кончается нижний отдел и начинается верхний - при вздохе как раз побаливает. И отдает выше в спину - слева. Хочется еще размять... Только не знаю - как бы не перемял я что-ли... А может наоборот не хватает и еще нужно
 
  • Like
Реакции: dok34.ru

Мурзик

Well-Known Member
8 Фев 2010
3,368
414
83
Ну и ещё Мур - ты обо мне в моей теме в третьем лице. Понятно что Андрею отвечал - но все же как то не очень. А за твой взгляд спс. Что думаешь по поводу дыхательных упражнений в итоге? И считаешь что ЛФК не может помочь?

Мне вообще бы грудную клетку развивать.
Жек. Ну я ж скотский доктор а не человечий. Я не могу сказать абсолютно точно.
Точно что - это не смертельно. Это хроническое состояние которое легко. Ещё раз подчеркну - легко решаемо хирургически. Оно ухудшает качество жизни - диеты и ограничения. И изжоги эти. Но не убивает ни сегодня ни завтра (как диабет например).
Ты это состояние "насидел". Я тебя Жень понимаю. Ты не думай что я прям чёрствый такой)) имея псих проблемы не имея друзей семьи самореалищации и т.п. ты упал в яму. Еда для тебя это удовольствие радость. Приятный момент. Ну приятно вкусно пожрать. А сидишь - тебе ведь ходить некуда и спортом ты не занимаешься.
Я думаю что ЛФК не вредно. Но эффект будет минимален. Диафрагму гантельками не качают. Но общее движение оно необходимо. Жень у тебя геморрой? Тоже насидел.
Не обязательно тягать гантели. Собаки вон вообще гантели не тягают. они бегают. Но проблемы решают по другому. Ты же имеешь кучу свободного времени. Взял велик и в 5 утра укатил км 20 навертел где нибудь к вечеру приехал. Еду с собой в контейнер. И сам развлечешся и мать перестаешь мозолить. Черепом наушники в уши и бегом неторопясь часа на 2 вместо игр с малолетками. Или на роликах. Или на скейте.
Это можно решить только так и никак иначе.
 
  • Like
Реакции: dok34.ru

Dantes

Well-Known Member
10 Сен 2012
39,093
3,069
113
Москва
Жек. Ну я ж скотский доктор а не человечий. Я не могу сказать абсолютно точно.
Точно что - это не смертельно. Это хроническое состояние которое легко. Ещё раз подчеркну - легко решаемо хирургически. Оно ухудшает качество жизни - диеты и ограничения. И изжоги эти. Но не убивает ни сегодня ни завтра (как диабет например).
Ты это состояние "насидел". Я тебя Жень понимаю. Ты не думай что я прям чёрствый такой)) имея псих проблемы не имея друзей семьи самореалищации и т.п. ты упал в яму. Еда для тебя это удовольствие радость. Приятный момент. Ну приятно вкусно пожрать. А сидишь - тебе ведь ходить некуда и спортом ты не занимаешься.
Я думаю что ЛФК не вредно. Но эффект будет минимален. Диафрагму гантельками не качают. Но общее движение оно необходимо. Жень у тебя геморрой? Тоже насидел.
Не обязательно тягать гантели. Собаки вон вообще гантели не тягают. они бегают. Но проблемы решают по другому. Ты же имеешь кучу свободного времени. Взял велик и в 5 утра укатил км 20 навертел где нибудь к вечеру приехал. Еду с собой в контейнер. И сам развлечешся и мать перестаешь мозолить. Черепом наушники в уши и бегом неторопясь часа на 2 вместо игр с малолетками. Или на роликах. Или на скейте.
Это можно решить только так и никак иначе.
Мур - я стараюсь ходить побольше - каждый день... не всегда правда получается побольше. Ходить - я просто так - и гулять хожу Мур. Мне есть куда ходить..

Правда я хочу с неврозом вообщем-то обычно. И это нуу - давит, давило во всяком случае порой так сильно - что и правда считай что некуда ходить... Ну то есть - постоянно в напряжении когда ходишь или в мыслях своих, погружен в себя и отсутствую в реале....

По сути - все что ты перечислил - оно для меня как вызов, от которого я постоянно защищался. Как бы это странно не могло звучать.

В смысле - что психологические проблемы они - прежде всего именно на это бьют. Чеееерт..... И тут в привычной конве готовой личности вообще ничего не сделать. Вылезать из этой роли нужно.

В смысле - я очень хорошо научился играть роли и косить под "нормального", взрослого, такого как все, адаптированного, того кто знает что ему нужно и для себя все решил.... Но в этом нету не хрена от меня - больше от субличностей.

Запрет на действия я так и не трогал еще... так и висит.
 
  • Like
Реакции: dok34.ru

Dantes

Well-Known Member
10 Сен 2012
39,093
3,069
113
Москва
А щас меня походу так кроет и режет на части.... Эмоции и опыт ребенка, субличности.... Агрессия из двери вылезает. И хорошая и плохая. Походу и сексуальность разблокируется.. Все это друг на друга находит - взрослое, детское, подростковое... что ппц. Все перемешивается внутри.

Или взрослое - это лишь фантазия и готовая агрессивная личность.....

Если не можешь проявлять свою агрессию - то копируешь ее применение другими людьми.


Блин - как тут отделить себя от бабушки..... Пример мужского в бабушке - но я кажется просто беру и копирую. и не делаю своим, а копирую чрезмерно - больше того... Да и потом - пример то этот - искаженный сам по себе