Тема с любовью и настоящей жизнью.

vito

Добрый человек
9 Апр 2016
10,017
1,813
113
Россия
Я и сам не скрываю что нет у меня никакой подготовки.
Родить и я могу, если много повторений делать. Не воспринимай образы всерьез.
в каком в данном и почему минимальный. Не понял что ты имеешь в виду тоже...
Эффект сжигания жира при гимнастике минимальный. Если только это не спортивная гимнастика или художественная.
Так - пошевелиться для начала. Потом в любом случае нужно повышать сложность упражнений.
 

Dantes

Well-Known Member
10 Сен 2012
39,107
3,076
113
Москва
Жир пока и так уходит. Я уже прилично похудел и видимо дальше ещё буду.

Спасибо и ещё раз извини. Не так понял все. Я сейчас весь на нервах. Соображать такое чувство что времени нет совсем.
 
  • Like
Реакции: dok34.ru и vito

A.Sputnik

Well-Known Member
1 Ноя 2013
3,189
1,176
113
Операцию для такой грыжи делают только в крайних случаях. Когда желудок вываливается через перед при наклонах или изменении положения тела.
Тогда должны на ЛФК отправить, не? Ну просто как-то странно: при серьёзном состоянии не направить на какое-нибудь лечение... хм
 
  • Like
Реакции: dok34.ru и Kirill89_3

dok34.ru

Зануда Запорожец
7 Фев 2010
108,186
4,548
113
56
Док, лучше нормально это как-то обсудить. А не вот так - как тут происходит.

Сначал - что ты 5 кг не поднимешь. Потом - поднимешь и родишь.... Такое чувство как буд-то кто-то что-то себе и окружающим доказывать собирается. Я не собираюсь... Здоровье дороже и важнее. И потому в таком контексте обсуждение этого вопроса - продолжать не хочу.
Именно, не в этой теме, наверное?

И я напомню, про _простой_ диагностический тест, лёжа на спине, с кулачками - вариант "ёжика" :)
Это то, что делаете при умеренных болях которые _без видимых причин_!! и исследуете свои ощущения, зависимость от того, что нащупываете в спине...
Без этого, учитывая "неврологию" - смысл пугаться, сорри? Для работы с проблемой это - необходимо, верно?
 

dok34.ru

Зануда Запорожец
7 Фев 2010
108,186
4,548
113
56
А теперь себя послушайте Док. Вы что серьезно будете считать что вот та шутка про фигуры - была уместной и вообще нормальной в контексте?
От Кирилла? шутка с соскальзыванием, так бывает у _всех_ форумчан, Вы же знаете.
Означает ли она хм, сорри ненависть к Вам, желание унизить или ещё что, _враждебное_? ИМХО - нет.
 

dok34.ru

Зануда Запорожец
7 Фев 2010
108,186
4,548
113
56
А кто тебе сказал что ты поднимешь и родишь? Чото я видимо пропустила. Ты сказал что Вито шутник, что ты подымешь эти гантели и 20 и сто раз. Как мы выяснили что ты не понял условия упражнения. Ну ты и сказал что типа легкотня. Хотя в описанном примере упражнения, если соблюдать все условия, это не легкотня на самом деле.
Да, новая ветка непонимания началась на этом ,после жалоб уважаемого Данте на слабость и запрета на даже лёгкий вес, и затем - заявления, что мол подниму эти 10 кг 20 раз...
Это я например - не буду утверждать ,без проверки и\или подготовки :)
 

dok34.ru

Зануда Запорожец
7 Фев 2010
108,186
4,548
113
56
Я вообще-то из стоматологии только вышел, шел по улице - и быстро глянул что там на форуме. Понял как понял. Сама не гони пургу.

У меня были мысли о других упражнениях совсем. А не о тех - про которые Вито.
Да, вот тут - уже понятнее, спасибо!
Действительно была причина не воспринять полностью подробное описание упражнения.
Но и зацикливание на одном этом упражнении, без выхода на применение для диагностику и лечение - тоже смысла мало имеет вроде? :)
 

dok34.ru

Зануда Запорожец
7 Фев 2010
108,186
4,548
113
56
Жир пока и так уходит. Я уже прилично похудел и видимо дальше ещё буду.

Спасибо и ещё раз извини. Не так понял все. Я сейчас весь на нервах. Соображать такое чувство что времени нет совсем.
Согласен - это состояние паники, когда сознание ..сужено ,и работает _не так_, как обычно.
Решать в этом состоянии что-то важное - нет смысла, просто напомню. Сначала - прийти в себя, успокоиться и уже тогда думать ,решать , действовать.
ИМХО, так быстрее и эффективнее.
Даже когда паника и адреналин - привычны и кажутся единственным спасением..
 

dok34.ru

Зануда Запорожец
7 Фев 2010
108,186
4,548
113
56
Гимнастика гимнастикой но в данном случае ефект буит минимальный
Размышления верные, но я бы сначала _быстро_ проверил бы "неврологию", Ведь боли описаны ранее характерные, неврологические, процентов на 80 примерно...
 

Dantes

Well-Known Member
10 Сен 2012
39,107
3,076
113
Москва
От Кирилла? шутка с соскальзыванием, так бывает у _всех_ форумчан, Вы же знаете.
Означает ли она хм, сорри ненависть к Вам, желание унизить или ещё что, _враждебное_? ИМХО - нет.
Все равно очень неприятно и не к месту. Так сорвался я может быть зря. Но для себя считаю в данном случае такие шутки не допустимые. Если я знаю что речь касается каких-то проблем болезненных и тем более здоровья.

Это равносильно примерно если бы я знал что у Вас Док болят зубы, вместо слов поддержки - начал бы смеяться над этим. Если бы у Вас возникло желание съездить мне по морде то я бы понял Док.
 
Последнее редактирование:

Dantes

Well-Known Member
10 Сен 2012
39,107
3,076
113
Москва
Или смеяться не прямо над этим а касательно этой темы - выдирая из контекста.
 
  • Like
Реакции: vito

Dantes

Well-Known Member
10 Сен 2012
39,107
3,076
113
Москва
Тогда должны на ЛФК отправить, не? Ну просто как-то странно: при серьёзном состоянии не направить на какое-нибудь лечение... хм
Лечение медикаментозное. Препаратами. Также рекомендации по движениям, питанию, сну. Осторожно типо все.......и потом напишу ещё что сказали.
 
  • Like
Реакции: A.Sputnik

Dantes

Well-Known Member
10 Сен 2012
39,107
3,076
113
Москва
На счёт ЛФК не сказали, нет. Сказали что это не восстанавливается эта грыжа. Что с этим не сделать ничего. Главное чтобы не развивалось. Для этого нужно физически не перенапрягаться. Есть нужно понемногу и часто. Нужно чтобы давление в нижней части не было сильно выше чем в верхней. Это как раз приводит к увеличению. Поэтому не переусердствовать. Наклоны нельзя особо делать... Ну и вес большой не поднимать. Честно я вообще не знаю как так можно жить. Ограничения в поднимании веса, ограничения в расположении тела тоже. Спать нужно так чтобы верхняя часть была приподнята. Изголовье. Охх. ЛФК типо не поможет. От грыжи. Надеюсь что поможет...
 

Dantes

Well-Known Member
10 Сен 2012
39,107
3,076
113
Москва
Как вообще заниматься физически.. ограничения при этой грыжи на нагрузку. Чтобы давления не было в брюшине большого. И наклоны тоже ... Блин. Даже когда зарядка - наклоны уже нельзя............
 

Dantes

Well-Known Member
10 Сен 2012
39,107
3,076
113
Москва
Так что пока без ЛФК и не знаю ничего честно про это... И дело тут не в боляях. Дело именно в том что не знаю что можно. Ограничения по весу жёсткие. Ну поэтому не знаю на всю жизнь или как. Или можно что то сделать. И спать тоже специфически. Ну и наклоняться нельзя... Блин уже пятый раз пишу. Я переживаю и очень это депрессивно блин . Такие ограничения. Чото ппц. Может я не совсем правильно понял... Потому что как жить то вообще с этим. И вес приходится искать уж точно больший и наклоняться. Ну... Получается что даже отжимания видимо нельзя.... Не знаю..... Вообще Чото ппц. Да я и так давно это не делал. Но в форму то нужно приходить и укреплять мышцы и организм. А так..... Чото ппц.....
 

Dantes

Well-Known Member
10 Сен 2012
39,107
3,076
113
Москва
И диета строгая всю жизнь практически... Что то вообще жить так не хочется....... Диета... Можно иногда разное но в целом очень как то ограниченно. Хотя хочется то разное.....
 

Dantes

Well-Known Member
10 Сен 2012
39,107
3,076
113
Москва
Ппц.... И сладкое и всякое хочетс есть.... И соленое и иногда даже острое.. а тут нужно реально диеты придерживаться.....

И особый образ жизни блин ... Я даже уже опасаюсь как-нить не так лечь, не правильно.
 

A.Sputnik

Well-Known Member
1 Ноя 2013
3,189
1,176
113
Ну слушай, если что-то с наклонами будет - то не смертельно же? Ну т.е. жёсткого и абсолютного запрета нет? Если нет, то можно слегка отпустить страх, поуспокоиться. И я бы всё-таки через терапевта ещё раз напросился к хирургу по поводу операции проконсультироваться. Полостные операции сейчас делают очень хорошо, да и курс реабилитации часто довольно короткий. На второй-третий день часто уже домой отпускают. У тебя чуть серьёзнее, может быть... ну недельку подержат. И то! На второй день отправят уже по коридору ходить, чтоб нагрузка была :) По идее назначение можно получить, т.к. сильно снижено качество жизни из-за заболевания.

И к физиотерапевту (желательно реабелитологу) сходить как раз по поводу ЛФК. Напроситься буквально по поводу движений и возможных элементов домашней гимнастики.
 
  • Like
Реакции: vito и dok34.ru

Dantes

Well-Known Member
10 Сен 2012
39,107
3,076
113
Москва
Я не знаю есть ли такой жёсткий запрет или нет. Конечно страх большой... Сейчас.
Ну очень жёстко нет возможно - если аккуратно делать. Просто в жизни... Не всегда так получается.. мне вот нужно диван приподнимать у изголовья. И туда подкладывать. А как я блин это буду делать - не знаю... Тут и наклон и тяжесть одновременно. И сколько таких разных ситуаций по жизни может быть.

Да и не возможно с нашим темпом жизни питаттся как рекомендуется по 5 - 6 раз в день... Да и на диете такой как рекомендуется тоже не возможно постоянно сидеть. Ничего кислого, ни сладкого, ни кофе, ни чая крепкого, ни соленого , ни приправ любых, ни овощей половину полезных. Ни консервы, ни копчёное, ни жирное, соленое, мучное, выпечку, алкоголь тоже само собой, бобовые, молоко нельзя..... Помидоры, баклажаны, перец, лук, чеснок, редис, газированные напитки.... Сладости тоже нельзя. Шоколад, мороженое, и вообще просто сладкое... Черный хлеб... Да не хрена вообще нельзя....

Ну тут правда так мне сказали - придерживаться но не ограничивать совсем. То есть все это я буду есть - реже, осторожнее и в маленьком количестве.. если смогу конечно устоять.... Блин.....
Это очень жёсткие ограничения... Примерно две трети продуктов нельзя. Фрукты и то можно только сладкие и не вяжущие.


А как вообще можно без черного хлеба, чая, кофе жить..... А без сладкого.... Да никак вообще. А без зелени, овощей.... Да ппц.....
Тут более менее понятно - не допускать рефлюкса.

А вот если реально с грыжей что то сделать. Нормализовать, убрать хоть частично. Что бы там смыкалось. То и есть можно больше будет и не опасаясь так. И физических ограничений меньше... Но хрен его знает можно ли с ней что-то сделать... Или можно чтобы только она не росла... Но это со всеми этими ограничениями жить....
 

Dantes

Well-Known Member
10 Сен 2012
39,107
3,076
113
Москва
Ну слушай, если что-то с наклонами будет - то не смертельно же? Ну т.е. жёсткого и абсолютного запрета нет? Если нет, то можно слегка отпустить страх, поуспокоиться. И я бы всё-таки через терапевта ещё раз напросился к хирургу по поводу операции проконсультироваться. Полостные операции сейчас делают очень хорошо, да и курс реабилитации часто довольно короткий. На второй-третий день часто уже домой отпускают. У тебя чуть серьёзнее, может быть... ну недельку подержат. И то! На второй день отправят уже по коридору ходить, чтоб нагрузка была :) По идее назначение можно получить, т.к. сильно снижено качество жизни из-за заболевания.

И к физиотерапевту (желательно реабелитологу) сходить как раз по поводу ЛФК. Напроситься буквально по поводу движений и возможных элементов домашней гимнастики.
Я не знаю есть ли там жёсткий запрет или нет...... Не... Операцию там не будут делать. Там только в крайних случаях делают. И то это и опасно и стресс для всего организма вообще . И то там операция достаточно серьезная. И после нее тоже рецидивы вроде. И люди долго восстанавливаются. Любая операция это большой риск. Ходить то там да... Я после полостной на грыжу паховую сразу через часа два встал и пошел в туалет, как от наркоза стал отходить. Но сука - я не забуду если с этим швом свежим кашлянуть то это тебе словно ножик в пах втыкают опять.... Поэтому все это серьезное и так быстро не проходит. Я говорю - у меня и сейчас там болезненные ощущения бывают. Я опасаюсь как бы не рецидив. Тьфу тьфу тьфу... А что уж говорить на операции в области грудной клетки или желудка - это вообще пиздец. И люди потом восстанавливаются очень долго. Встал и пошел по коридору - это не показатель совсем. Я тоже пошел сразу после операции. Далеко кстати не ушел - как увидел что у меня в туалете из живота кровь идёт - через повязку и через белье.

Вот по поводу ЛФК да.

А так вообще жить не хочется с такими ограничениями.
 

Dantes

Well-Known Member
10 Сен 2012
39,107
3,076
113
Москва
Мышцы укреплять нужно и не знаю -может как то объем грудной клетки увеличивать упражнениями и дыханием. Тогда если объем больше то и давление будет больше и давление снизу будет лучше выдерживаться.. возможно. А снизу наоборот убирать объемы тоже с помощью мышц. Но реально ли это.... Особенно с ограничениями. Вообще можно ли мне мебель вот поднимать или двигать. Стол например... Я сегодня даже немного двигал. Не знаю....

Реально нужно убирать этту грыжу. Только говорят что невозможно.

Операции делают при серьезных осложнениях. Когда ппц уже....
 

Dantes

Well-Known Member
10 Сен 2012
39,107
3,076
113
Москва
И щас болит как раз опять где сплетпние в груди . Жжет. А ночью спина болитна положенных в изголовье подушках спать. А щас не знаю. Или грыжа сама болит или рефлюкс или невралгия
 

dok34.ru

Зануда Запорожец
7 Фев 2010
108,186
4,548
113
56
Все равно очень неприятно и не к месту. Так сорвался я может быть зря. Но для себя считаю в данном случае такие шутки не допустимые. Если я знаю что речь касается каких-то проблем болезненных и тем более здоровья.

Это равносильно примерно если бы я знал что у Вас Док болят зубы, вместо слов поддержки - начал бы смеяться над этим. Если бы у Вас возникло желание съездить мне по морде то я бы понял Док.
:)
О чем и речь. Шутки такие нежелательны, но и реализация ответного желания - аналогично, нежелательна! Тем более с моральным обоснованием и....неким риском привычки/зависимости удовольствия от ответов...
 

dok34.ru

Зануда Запорожец
7 Фев 2010
108,186
4,548
113
56
Ппц.... И сладкое и всякое хочетс есть.... И соленое и иногда даже острое.. а тут нужно реально диеты придерживаться.....

И особый образ жизни блин ... Я даже уже опасаюсь как-нить не так лечь, не правильно.
Всё верно, картина мира как в цитированием мной вчера Миллере :)
Покой и равновесие, уверенность возможны лишь тогда, когда знаешь о тревожащем явлении всё или ничего.

Я описал, как уточнить картинку, помните? Процент "неврологии" в общей картине...
Для начала.
 

dok34.ru

Зануда Запорожец
7 Фев 2010
108,186
4,548
113
56
И щас болит как раз опять где сплетпние в груди . Жжет. А ночью спина болитна положенных в изголовье подушках спать. А щас не знаю. Или грыжа сама болит или рефлюкс или невралгия
Знание - поможет ОРД.....
Короче - мы выспались, сделали лежачую гимнастику и убегаем, дождик вроде кончается :)
 

Dantes

Well-Known Member
10 Сен 2012
39,107
3,076
113
Москва
Я не знаю можно ли что то с этой грыжей сделать, нормализовать ее. Помогут ли физическая активность и ЛФК вообще для укрепления мышц... Или не особо. И Вы Док тоже видимо не знаете. А жить вот так с такими ограничениями - ппц. Совсем чото. Уже даже не знаю как возвращаться к себе и в себя и от невроза дальше избавляться. Уже не ребенок. Уже готовая личность.
 

Dantes

Well-Known Member
10 Сен 2012
39,107
3,076
113
Москва
Вообще уже как инвалид... Не семью с такими ограничениями не зависти, ни девушку. Ни сексом нормально не позаниматься... Вообще ппц чото. Не знаю что можно.... Какую вообще физическую активность. Тут даже детей не сделать и с ними не тусить при таких ограничениях. Что за пц. Какой нафиг мужчина который может до 8 кг поднимать.. и не может наклониться и поднять что то в случае чего. Который не сможет девушку свою поднять. Какой на фиг мужчина с такими ограничениями физическими.
 

dok34.ru

Зануда Запорожец
7 Фев 2010
108,186
4,548
113
56
Я не знаю можно ли что то с этой грыжей сделать, нормализовать ее. Помогут ли физическая активность и ЛФК вообще для укрепления мышц... Или не особо. И Вы Док тоже видимо не знаете. А жить вот так с такими ограничениями - ппц. Совсем чото. Уже даже не знаю как возвращаться к себе и в себя и от невроза дальше избавляться. Уже не ребенок. Уже готовая личность.
Я - ну конечно не знаю, таинственная болезнь же, не каждую неделю с этим приходят :)
Про готовую личность - убедительно, да - именно в такой обстановке душевной готовые личности и формируются. Простые и конкретные..
 

Dantes

Well-Known Member
10 Сен 2012
39,107
3,076
113
Москва
Я - ну конечно не знаю, таинственная болезнь же, не каждую неделю с этим приходят :)
Про готовую личность - убедительно, да - именно в такой обстановке душевной готовые личности и формируются. Простые и конкретные..
Я вот - не понимаю - это опять сарказмы. Про болезнь - таинственную? Или правда.....