Боpя
Повторюха-муха
Еще я подумала, что я наверное недооценивала такой спортивный снаряд как гантели. А так то там разные есть гантели, по 5, 6, 7, 8 кг и так далее. Есть даж 50 кг, но это я не знаю для кого такая гантеля. С гантелями можно по всякому разнообразить тренировочный процесс.
В общем тож интересно и довольно кайфово как оказалось.
В общем тож интересно и довольно кайфово как оказалось.