Стремимся к красивому телу в домашних условиях

  • Внимание уважаемому Боре и другим посетителям! Меня, Дока, Dok34.ru сейчас нет ни для работы онлайн, ни для форума. Надеюсь вернуться в ближайшие дни. Повторюсь - работы по сносу и подъёму форума на новом сервере пока заморожены по причине нехватки у меня времени. Попытки отнять у меня время в этих условиях...крайне нежелательны.

Боря

Well-Known Member
2 Ноя 2020
1,922
1,367
113
26
У меня травма запястья. То ли потянул, то ли вывихнул на правой руке запястье. Чувствую лёгкий дискомфорт. Я в общем лежу читаю, лежу на правом боку и руку под голову ставлю и видать потянул там какие-то связки. Щас лежу на левом боку, или читаю на спине лежа. Но вот правую руку под голову пихать и сразу ощущаю дискомфорт в руке.
Уже очень хочется вернуться к тренировкам. Хотя первый шаг тяжелый. Но думаю как ток начну то пойдёт всё хорошо.
 
  • Like
Реакции: dok34.ru

Дизайр

Well-Known Member
16 Июл 2017
10,472
5,697
113
В тему, добавил в избранное.
 
  • Like
Реакции: Боря и dok34.ru

dok34.ru

Moderator
7 Фев 2010
126,984
9,917
113
57
Gender
Male
Продублирую от Данте, сегодняшнее:
Ах да, мы прибежали :)
Стало жарко :)
И я могу ответить на вопрос жены утренний, как я сегодня после серьезной физнагрузки вчерашней..
А хорошо я сегодня :))
Утром была в пять часов разбитость, ломота во всех почти суставах, нытье в мышцах,..соблазн часик полежать, отдохнуть,...
После гимнастики лежачей - осталось нытье в правом лучезапястном суставе, и общая усталость в теле, в мышцах.
После пробежки и упражнений обычной гимнастики - в теле нет усталости, легчайшее есть ощущение в правом лучезапястном, и пожалуй - больше ничего, кроме бодрости и радости тела.
Убегаю на водные процедуры :)
 

dok34.ru

Moderator
7 Фев 2010
126,984
9,917
113
57
Gender
Male
Немного...и форумного, и физкультурного :)
С дисклеймером :)
 

dok34.ru

Moderator
7 Фев 2010
126,984
9,917
113
57
Gender
Male
Вымысел :)
Про выбор. И мотивацию.
 

dok34.ru

Moderator
7 Фев 2010
126,984
9,917
113
57
Gender
Male
 
  • Like
Реакции: Боря

Боря

Well-Known Member
2 Ноя 2020
1,922
1,367
113
26
Я помню у племяшки был маленький велик с четырьмя колесами. Она сперва каталась так, потом помню колеса маленькие убрали и я такой думаю типа буду щас учить её кататься. А она просто села и поехала. Вот я офигел просто. Ей года четыре было. И еще ролики у неё были и она на них каталась, а я не умею на роликах потому что у меня роликов не было.
 
  • Like
Реакции: dok34.ru

dok34.ru

Moderator
7 Фев 2010
126,984
9,917
113
57
Gender
Male
Дискуссия, не Уилу :)
 

dok34.ru

Moderator
7 Фев 2010
126,984
9,917
113
57
Gender
Male
Дискуссия, не Уилу