Стремимся к красивому телу в домашних условиях

[Speranza]

дЖек (31.03.2015, 15:47) писал:

Спаранса - пока нормально. Ты же молоденькая))

оптимистично звучит. Не, неужели мы правда настолько зависим от того, где солнце крутится? А как жить, если полярная ночь/ день? 

 

[planeta_if]

И собственный и массы друзей и знакомых.
Но то что ты описываешь указывает на основную проблему - что психика не тормозится так просто.

А вот из того что я на своем опыте не пробовала - но вокруг уже несколько человек из не засыпающих эту систему хвалят:
<a href="https://mostovskiy.com/forum/away.php?s=http%3A%2F%2Fwww.adme.ru%2Fsvoboda-psihologiya%2Fkak-nauchitsya-zasypat-za-1-minutu-883360%2F" target="_blank">https://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/kak-nauchitsya-zasypat-za-1-minutu-883360/
</a>
Она основана тоже на весьма физиологических практиках типа пранаямы, звучит эзотерично, но не вижу поводов в ней усомниться.. Сама не пробовала потому что засыпаю хорошо.

 

[Wilbur]

Цитата:

оптимистично звучит. Не, неужели мы правда настолько зависим от того, где солнце крутится? А как жить, если полярная ночь/ день? 

Видимо там только на часы ориентируются.

 

[дЖек]

"""оптимистично звучит. Не, неужели мы правда настолько зависим от того, где солнце крутится? А как жить, если полярная ночь/ день? """

Там свои особенности у народностей. Они там зимой почти в спячках. Когда в советское время их детей стали в интернаты забирать они стали мереть.
А для остальных есть "условия крайнего севера" На пенсию раньше и т.п. И работы в ночные смены - считаются вредными. Друг 3 года уже в Норильске живет. Первый "писец" был именно из за полярной ночи и дня. Вотрой из за холода.

 

[Wilbur]

Цитата:

Друг 3 года уже в Норильске живет. Первый "писец" был именно из за полярной ночи и дня. Вотрой из за холода.

Первый писец был, видимо, в непривычности, что без часов время суток не различишь?

 

[дЖек]

Нет. Стал плохо себя чувствовать. Потому что ночь - сон. день -бодрость.

 

[Wilbur]

Цитата:

Нет. Стал плохо себя чувствовать. Потому что ночь - сон. день -бодрость.

Как раз исключение, о котором ты писал, что не всем хорошо спать именно ночью?

 

[дЖек]

Ты не понял. Он стал себя плохо чувствовать потому что там нет четко выраженной ночи-дня.
По биологии человеку положенно спать - ночью. не спать днем.

 

[Wilbur]

Цитата:

Ты не понял. Он стал себя плохо чувствовать потому что там нет четко выраженной ночи-дня. 
По биологии человеку положенно спать - ночью. не спать днем.

Ааа... Теперь понял 🙂

 

[dok34.ru]

Добрый вечер!
Жду, если можно, отчётов по питанию сегодня, общему состоянию в течение дня. Усталость, медленность - проходила постепенно, или нарастала, как влияли повторные танцы?