Простатит, фиброз, эпидидимит

[Максим Романенко]

Спасибо большое за интересную информацию. Вы замечательный писатель! У вас нету книг случайно? 🙂 Написано простым языком, с юмором, просто потрясающе!!!

Да, я с вами согласен - вовлеченность в процесс и разные техники которые помогают этого добиться это очень важно, нужно над этим поработать 🙂

Поясните, пожалуйста! НЕ понял, это правильно (расслабление), или же нет, как воспринимается?

Вот тут что имеется ввиду - самое начало, организм горяч, хочет начать акт. Все в порядке - аппарат стоит хорошо, и нигде нет напряжения, яички опущены и болтаются 🙂

По мере самого акта чтобы произошло семяизвержение необходимо чтобы они поднялись. В следствии этого напрягаются мышцы или вот те канатики (тут я не спец 🙂 ) И в этот момент эрекция уже подрже. Но как только проходит определенный момент, все снова начинает крепнуть и вплоть до самого окончания.

Собственно главный вопрос - это ослабление изза напряжения тех мыщц, учитывая болячку, которая мешает или же чисто психологически так совпадает 🙂

Есть такой термин насколько я знаю - синдром ожидания неудачи 🙂 Т.к. изза этого ослабления партнерша неодобрительно смотрит на это дело и я могу испытывать сомнения ну а дальше уже ничего и не надо 🙂

По поводу ласк и так далее, тут может быть интересный случай. Моя девушка она прям как из порно о котором вы писали 🙂 Ей особо не надо разогрев, разве что чуть-чуть, она может получать вплоть до 10 оргазмов за акт причем это происходит очень быстро после самого начала 🙂 И это не имитация, я прям чувствую как это происходит.
Многие подумают - ну ничего себе, повезло как 🙂 Но может в этом есть и обратная сторона - возможно я пытаюсь соответствовать но не могу, хотя так не всегда было, были и полноценные случаи.

И вот пытаюсь понять что больше мешает - болячка или какие-то психо стопперы 🙂

В очередной раз низкий поклон! )

 

[dok34.ru]

Спасибо большое за интересную информацию. Вы замечательный писатель! У вас нету книг случайно? 🙂 Написано простым языком, с юмором, просто потрясающе!!!

🙂
Не, дрдожественного не пишу, некогда, и вроде не о чём 🙂
Масса народа пишет, я читать мало что успеваю ,не то, что писать своё

Да, я с вами согласен - вовлеченность в процесс и разные техники которые помогают этого добиться это очень важно, нужно над этим поработать 🙂

Да. Причём основная техника, которая в тему - "Работает - не мешай!" 🙂
Чтобы не было "сороконожки, которая решила командовать своими ножками...и запуталась" 🙂
Грубо - расслабиться и получать удовольствие, выкинув сомнения, тревоги и даже хорошие планы вон из головы!

Вот тут что имеется ввиду - самое начало, организм горяч, хочет начать акт. Все в порядке - аппарат стоит хорошо, и нигде нет напряжения, яички опущены и болтаются 🙂

А, теперь понял, спасибо!
Норм. так и есть. Должны висеть 🙂 в покое, или в начале активности.
А вот при стрессе например, или при купании в холодной воде, или же перед оргазмом - да. поднимаются.
Грубо - чем быстрее и сильнее поднимаются - тем лучше работают мышцы, можно такое наблюдение делать.

По мере самого акта чтобы произошло семяизвержение необходимо чтобы они поднялись. В следствии этого напрягаются мышцы или вот те канатики (тут я не спец 🙂 ) И в этот момент эрекция уже подрже. Но как только проходит определенный момент, все снова начинает крепнуть и вплоть до самого окончания.

Тут - вообще лучше разобраться в терминах 🙂
То есть - в _норме_!!! возбуждение выходит на ровную линию ("плато"), эрекция немного снижается (в норме, подчеркну), пусть даже на 5-10%, точно не помню, а затем, буквально за малое время до эякуляции - твёрдость достигает "сверх-максимума", все мышцы включаются на полную, и тут неотвратимо стреляет оргазм 🙂
И по ВАм - есть два варианта 🙂
Первый - Вы описали норму, но у тревожного человека 🙂
То есть - начала слабеть эрекция, на 5% даже - он тревожится, мысленно к ней тянется проверять или "помогать"...и этим сбивает возбуждение с эрекцией, процентов на 20 🙂
То есть - чистая психогения.
ВТорой - есть некоторая проблема "физическая", потому эрекция исходная не 100% условных, а 90, после ослабления - она не 90-95, а 75-80%, мысли тянутся не только у тревожного, но и у любого человека, сбивают возбуждение, ещё на 20% пусть ,уже 60%, тревожный вообще в панике 🙂
Но затем, если не бросил всё, не убежал в панике - она возвращается, и пусть не до 105% грубо (норма), а до 100% поднимается, и заканчивает мужчина уже с волнением, но с радостью 🙂

Собственно главный вопрос - это ослабление из-за напряжения тех мыщц, учитывая болячку, которая мешает или же чисто психологически так совпадает 🙂

Оно и физически так совпадает, в норме! Но - вопрос в процентах.
Если "слегка" - то норма, абсолютная.
Ну, может быть кроме гиперсексуальных подростков 🙂
У которых мозгов ещё маловато, и тревоге негде и некогда рождаться 🙂

Есть такой термин насколько я знаю - синдром ожидания неудачи 🙂 Т.к. изза этого ослабления партнерша неодобрительно смотрит на это дело и я могу испытывать сомнения ну а дальше уже ничего и не надо 🙂

ВОобще да.
Причём партнёрша может и не почуять эти 5-10-15% ослабления!
Но мужчина сам, держа в голову мысль о "недовольном голосе" и осуждениях разных - сам ведёт с собой диалог в голове, и сам себе палки в колёса вставляет 🙂
А слова партнёрши (из популярной психологии) "не тревожься, мне и такой больной пенис приносит некоторое удовольствие!" - травмируют не држе самых грубых оскорблений..
То есть - неудачи реально нет, абсолютно - а вот мысли о ней есть...и они как раз мешают процессу.

По поводу ласк и так далее, тут может быть интересный случай. Моя девушка она прям как из порно о котором вы писали 🙂 Ей особо не надо разогрев, разве что чуть-чуть, она может получать вплоть до 10 оргазмов за акт причем это происходит очень быстро после самого начала 🙂 И это не имитация, я прям чувствую как это происходит.

Ну, норм, собственно 🙂
ВОзможно чуть сниженные пороги возбуждения.
Тут несправедливость, кстати - мужчины, которые получают оргазм вскоре после начала - подвергаются поруганию и обсмеиванию! Особенно молодые ребята, с такими вот сниженными (в норме по возрасту!!) порогами.
А девушкам это вроде как хорошо 🙂

Многие подумают - ну ничего себе, повезло как 🙂 Но может в этом есть и обратная сторона - возможно я пытаюсь соответствовать но не могу, хотя так не всегда было, были и полноценные случаи.

Ага, тут - ошибка 🙂
Соответствие - это если Вы станете "кончать" через 10сек после введения, собственно. Оно Вам точно надо!?
🙂

И вот пытаюсь понять что больше мешает - болячка или какие-то психо стопперы 🙂

В очередной раз низкий поклон! )

Стопперы явно того, стопают 🙂
Причём совершенно напрасно.
Грубо - это как включаешь пылесос и пугаешься, что он гудит и воздух выбрасывает....и пытаешься найти в инете или у врачей механиков способы, чтобы заткнуть выхлопную трубу пылесоса наваленными свердр подушками или одеялами...
Пылесосу это не нужно ,он изначально был исправен, а вот "затычки" и примочки разные - могут мешать ему, очень сильно.
В Вашем случае - пылесос собственно приличный вполне, но сорри контейнер для пыли забился, надо его чистить, да регулярно! Его шум изменился от засорения, но выводы и действия - совсем другие ждут!
Вместо "затыкания" трубы 🙂 есть смысл пылесосить от души, в конце акта пылесосения - с энтузиазмом выбрасывая пыль 🙂
И всё наладится.
Примерно так

 

[Максим Романенко]

Док, нереальное спасибо в который раз за такую помощь вдохновляющую!!! 🙂

Все понял. Однако небольшой момент - когда происходит тот спад о котором мы говорим, все-таки в мошонке начинает ныть вот та болячка, эпидидимит который как я понимаю. Все-таки может он как-то влиять на эрекцию или вообще он там не при чем? 🙂

По поводу ощущений простаты (такое себе обновление статуса так сказать 🙂 ) - сейчас небольшое жжение в головке при мочеиспускании и при натуживании в самом низу живота побаливает. В спокойствии все норм.

Еще интересно что заметил, я периодически прохожу пешком 10-11 км и играю в теннис, нагрузка неплохая получается. Дак вот пару недель назад после такой активности в промежности была немного боль, а после недавнего такого случая все было нормально.

Это может означать что воспаления меньше стало? И как его вообще проверить, что называется, на 100% как там с ним дела обстоят, ведь есть еще ощущения неприятные немного, описанные выше? 🙂

Уже и слова закончились чтобы вас благодарить, однако вселенское спасибо!!! 🙂

 

[dok34.ru]

Добрый день!

Док, нереальное спасибо в который раз за такую помощь вдохновляющую!!! 🙂

Пожалуйста!

Все понял. Однако небольшой момент - когда происходит тот спад о котором мы говорим, все-таки в мошонке начинает ныть вот та болячка, эпидидимит который как я понимаю. Все-таки может он как-то влиять на эрекцию или вообще он там не при чем? 🙂

Может - но через "психику".
Может ли ...больной зуб ,или скажем (сорри) воняющие подмышки влиять на эрекцию? У адекватного человека 🙂
ИМХО - могут.
Мы не можем исключить, что в этом влиянии есть и пара процентов "прямого" влияния, однако это ...не принципиально.
Грубо, опять же - если отвлечься от подмышек или даже считать их "фичей, а не багом" 🙂 - удрдшения эрекции не будет, логично.
В отличие от случая, когда абсолютно здоровый (даже) мужчина волнуется, что этот запах отвлекает его партнёршу.или что слабая эрекция партнёрше не понравится. Или ещё какие недостатки.

По поводу ощущений простаты (такое себе обновление статуса так сказать 🙂 ) - сейчас небольшое жжение в головке при мочеиспускании и при натуживании в самом низу живота побаливает. В спокойствии все норм.

Понял. ПОлного спокойствия простаты, видимо нет пока - но для начала лета терпимо. ПРирода будет помогать и помогает уже 🙂
Как "вокруг нас", так и Ваше применение этой самой природы для себя 🙂 ,ниже

Еще интересно что заметил, я периодически прохожу пешком 10-11 км и играю в теннис, нагрузка неплохая получается. Дак вот пару недель назад после такой активности в промежности была немного боль, а после недавнего такого случая все было нормально.

Норм. положительная динамика!

Это может означать что воспаления меньше стало? И как его вообще проверить, что называется, на 100% как там с ним дела обстоят, ведь есть еще ощущения неприятные немного, описанные выше? 🙂

Да, именно так - когда больная спина, например, уже не перестаёт реагировать на определённые нагрузки (хотя реагирует на особо-острые воздействия, резкие движения, например!) - это очень неплохо. Но подчеркну - пока не означает это полного выздоровления!
ПРодолжаем!

Уже и слова закончились чтобы вас благодарить, однако вселенское спасибо!!! 🙂

Пожалуйста!
🙂
ВАм спасибо за понимание и выполнение!

 

[Максим Романенко]

Благодарствую в очередной раз! Ваши ответы и рекомендации уже лучшая терапия 🙂

Еще в копилочку этого всего хозяйства вот такой момент - буквально пару дней назад выбрались с друзьями на природу с палатками и день был очень жаркий. Было много физ. активности - шашлыки, таскание дров, рубка, ну и плавание (раз 10 за день наверное). Все вроде замечательно. И вот на ночь резко меняется погода и ночью становится не особо тепло скажем так 🙂

Появилась незначительная ноющая боль в пояснице уже утром после пробуждения, но промежность вроде особо не чувствовалась. 🙂 А когда ехали обратно то светило сильное солнце и очень хорошо грело салон авто и тогда в промежности началось какое-то жжение довольно ощутимое. 🙂
Оно сохнанялось и несколько часов после этого, потом ослабло и зона промежности просто чувствовалась (похоже на постоянное какое-то тепло в том месте, но это нельзя назвать болью ). И вот в течении этих дней оно то появляется, то пропадает. Когда про него не думать, то вроде и не беспокоит, как и другая боль в огранизме.

И еще такой момент, что я не посещал физиотерапию и УВЧ, пока только физ активность и напряжение/расслабление мышц промежности и ануса. Плюс питание немного скорретировал, не употребляю алкоголь, бокальчик вина за полтора месяца думаю считать не стоит 🙂 (а раньще употреблял регулярно 🙂 )
Как тут правильно будет - держать такой ритм и смотреть динамику или независимо от этого применить процедуры? Или может какую-то диагностику расширенную чтобы знать как дела с воспалением сейчас? Что бы вы посоветовали?

Ну и в очередной раз нечеловеческое вам спасибо!!! 🙂

 

[dok34.ru]

Благодарствую в очередной раз! Ваши ответы и рекомендации уже лучшая терапия 🙂

🙂
...и их выполнение, этих рекомендаций

Еще в копилочку этого всего хозяйства вот такой момент - буквально пару дней назад выбрались с друзьями на природу с палатками и день был очень жаркий. Было много физ. активности - шашлыки, таскание дров, рубка, ну и плавание (раз 10 за день наверное). Все вроде замечательно. И вот на ночь резко меняется погода и ночью становится не особо тепло скажем так 🙂

Хм, тут да. может _что угодно_ остудиться..от горла до спины и простаты.

Появилась незначительная ноющая боль в пояснице уже утром после пробуждения, но промежность вроде особо не чувствовалась. 🙂 А когда ехали обратно то светило сильное солнце и очень хорошо грело салон авто и тогда в промежности началось какое-то жжение довольно ощутимое. 🙂

У меня встречный вопрос, а что было ..кроме этого? 🙂
В плане диеты (острое, спиртное, кетчуп, "покупное" мясо из магазина или ещё что..), в плане секса или его отсутствия, наличие возбуждения вечером без удовлетворения, например,..?
Что ещё может влиять.

Оно сохнанялось и несколько часов после этого, потом ослабло и зона промежности просто чувствовалась (похоже на постоянное какое-то тепло в том месте, но это нельзя назвать болью ). И вот в течении этих дней оно то появляется, то пропадает. Когда про него не думать, то вроде и не беспокоит, как и другая боль в огранизме.

Проверить вариант "спины" - не так сложно, если в одном положении, лёжа например - боль-ощущение уходит, а в другом приходит - это одно. Если без разницы - другое.

И еще такой момент, что я не посещал физиотерапию и УВЧ, пока только физ активность и напряжение/расслабление мышц промежности и ануса.

Ок, как есть 🙂
Но тоже встречный вопрос, как часто, по скольку? 🙂

Плюс питание немного скорретировал, не употребляю алкоголь, бокальчик вина за полтора месяца думаю считать не стоит 🙂 (а раньще употреблял регулярно 🙂 )

ВОобще да - терпимо... но я подозрительно подозреваю на шашлыках ...лёгкий перчик, минимум 🙂

Как тут правильно будет - держать такой ритм и смотреть динамику или независимо от этого применить процедуры? Или может какую-то диагностику расширенную чтобы знать как дела с воспалением сейчас? Что бы вы посоветовали?

Для начала - понять причины всплеска.
Что именно замёрзло больше 🙂

Ну и в очередной раз нечеловеческое вам спасибо!!! 🙂

Пожалуйста!

 

[Максим Романенко]

Спасибо в который раз! 🙂

У меня встречный вопрос, а что было ..кроме этого? 🙂
В плане диеты (острое, спиртное, кетчуп, "покупное" мясо из магазина или ещё что..), в плане секса или его отсутствия, наличие возбуждения вечером без удовлетворения, например,..?
Что ещё может влиять.

та вроде бы ничего сильно ощутимого не было. 1 маленькая бут пива за 2 дня, сильно острого ничего вроде, мясо с рынка, маринад - уксус с солью и может чутку перца, но слышно его не было (самый простяцкий маринад) 🙂
Еще макароны с тушенкой на костре, тоже без специй явных, простенькая похлебка 🙂

Ок, как есть 🙂
Но тоже встречный вопрос, как часто, по скольку? 🙂

Та со временем частота сжиманий промежности упала (примерно 2-3 подхода за день и 10-15 повторений), однако общие физ. нагрузки возросли - помимо тенниса и ходьбы пешком по 10 км я еще занимаюсь общими тренировками (отжимания, подтягивания, пресс, приседания и т.д.) и порой они достаточно интенсивны что футболка вся мокрая 🙂

Кстати вот вчера сделал на вечер тренировку 45 минут достаточно интенсивную но не убийственную и лег спать, а под утро почуял жжение в промежности похожее на то что ранее описывал (никакой острой еды и алкоголя не употреблял естественно). Единственное - было открыто окно т.к. сейчас очень жаркие дни. Но вот кстати да, если прикинуть, то чуток погода изменилась, возможно под утро и стало немного прохладно, однако не супер холодно точно.

Длилось не очень долго, еще до того как встал оно вроде бы прошло, потом пошел на теннисную тренировку все было в порядке, в процессе игры когда присел на скаммечку - немного чувствовалась промежность, но не сильно, потом пошел обратно - вроде все ок, пришел домой - присел за стол, поел пищу (естественно не острую и не жирную) и потом через минут 10-15 опять появилось легкое жжение - это как небольшое тепло в промежности, оно даже не дискомфортное, а вот ночью было более острое. Это как поднести зажигалку. Ночью - поднести достаточно близко, а в этот момент - слабенько, отдаленно 🙂

Еще так подумал - если мы говорим про замерзание, то есть же моменты когда я чувствую промежность, тепло в ней во время той же ходьбы, игры в теннис и т.д. В этом случае врядли же что-то промерзает, однако ощущения схожи. Это просто мысли такие появились 🙂

Сильно благодарю вас за уделенное время 🙂

 

[dok34.ru]

Добрый вечер!

Спасибо в который раз! 🙂

Пожалуйста!

та вроде бы ничего сильно ощутимого не было. 1 маленькая бут пива за 2 дня, сильно острого ничего вроде, мясо с рынка, маринад - уксус с солью и может чутку перца, но слышно его не было (самый простяцкий маринад) 🙂
Еще макароны с тушенкой на костре, тоже без специй явных, простенькая похлебка 🙂

🙂
В переводе это..."немного химических удобрений за 2 дня, чутку крысиного яда, но его почти не чувствуется, и ("консервированная тушёнка"?) колбаса из сои" - примерно так звучит 🙂

Та со временем частота сжиманий промежности упала (примерно 2-3 подхода за день и 10-15 повторений), однако общие физ. нагрузки возросли - помимо тенниса и ходьбы пешком по 10 км я еще занимаюсь общими тренировками (отжимания, подтягивания, пресс, приседания и т.д.) и порой они достаточно интенсивны что футболка вся мокрая 🙂

Второе - отлично, но помним ,что первое тоже важно именно для простаты. Разумеется, улучшение обмена веществ например (общие тренировки) - это точно полезно _всему_, но местному ,простате - тоже лучше уделить долю внимания 🙂

Кстати вот вчера сделал на вечер тренировку 45 минут достаточно интенсивную но не убийственную и лег спать, а под утро почуял жжение в промежности похожее на то что ранее описывал (никакой острой еды и алкоголя не употреблял естественно). Единственное - было открыто окно т.к. сейчас очень жаркие дни. Но вот кстати да, если прикинуть, то чуток погода изменилась, возможно под утро и стало немного прохладно, однако не супер холодно точно.

Тут точно не скажу...может быть и эта тренировка сыграла роль массажа простаты, и что-то выделялось раздражающее в уретру...тогда неплохо даже. Охлаждение - согласен, менее вероятно. МОжет и другие были факторы, типа желания во сне, или некачественного секса, или?

Длилось не очень долго, еще до того как встал оно вроде бы прошло, потом пошел на теннисную тренировку все было в порядке, в процессе игры когда присел на скаммечку - немного чувствовалась промежность, но не сильно, потом пошел обратно - вроде все ок, пришел домой - присел за стол, поел пищу (естественно не острую и не жирную) и потом через минут 10-15 опять появилось легкое жжение - это как небольшое тепло в промежности, оно даже не дискомфортное, а вот ночью было более острое. Это как поднести зажигалку. Ночью - поднести достаточно близко, а в этот момент - слабенько, отдаленно 🙂

ВОбщем под вопросом.
По хорошему - ещё что-то смотрим..мало ли факторов, от стресса до секса 🙂 В плюс и в минус, в разных сочетаниях..

Еще так подумал - если мы говорим про замерзание, то есть же моменты когда я чувствую промежность, тепло в ней во время той же ходьбы, игры в теннис и т.д. В этом случае врядли же что-то промерзает, однако ощущения схожи. Это просто мысли такие появились 🙂

По идее эти ощущения - вполне хорошие, типа прилива крови к органу, видимо.

Сильно благодарю вас за уделенное время 🙂

ПОжалуйста!
Я давно не заходил, сорри!

 

[Максим Романенко]

Док, благодарствую в очередной раз. 🙂
Вывел тренировки свои на постоянную основу. И таки если просто висеть на перекладине то боль в пояснице немного чувствуется. Прямо по центру поясницы, там где крестец. Тоесть это врядли простата отдает?

Еще простреливает иногда в пояснице слева и по ноге идет, но это старая тема, там где-то нерв, это можно списать точно.
А вот всякие жжения вроде даже и прекратились, я скинул лишнего весу килограмм 6, теперь его почти не осталось, разве что еще кило 2-3 и будет совсем отлично. 🙂

Эрекция мощнее стала как-то, но возможно это изза кардионагрузки, я практикую небольшие сессии такой нагрузки, они короткие (минут 15) но очень интенсивные. Называется по науке - высокоинтервальный интенсивный тренинг. Когда подряд чередуются разные упражнения динамичные и сил просто не остается 🙂
Реально из каких-то признаков сейчас иногда небольшое натуживание при мочеиспускании, однако жжения, болей внизу живота вроде как-то и нет ощутимых (разве что чуть-чуть при этом самом натуживании)

Все не дает мне покоя воспаление, есть ли оно, как там состояние простаты в целом? А ведь и фиброз был на УЗИ, нужно ли это щас проверять или продолжать в духе спорта и не агрессивного питания пока что? 🙂

Спасибо огромнейшее! 🙂

 

[dok34.ru]

Добрый вечер!

Док, благодарствую в очередной раз. 🙂
Вывел тренировки свои на постоянную основу. И таки если просто висеть на перекладине то боль в пояснице немного чувствуется. Прямо по центру поясницы, там где крестец. Тоесть это врядли простата отдает?

Лучше сравнивать _динамику_, "до" и "после".
Две причины - первая, болезнь имеет право быть вдвоём 🙂 То есть - поясница участвует ,но не только она болит...и наличие _уменьшившейся_ боли не отменяет того. что "неврология" активно ощущается человеком.
Вторая - висение на перекладине, при всём уважении - не панацея 🙂
То есть - оно может не _избавлять_ от боли, в определённый период, полностью. А вот изменение, колдрие, перемещение, колдрие по характеру болей и ощущений - это вполне годится для того, чтобы _обоснованно_ заниматься спиной в дополнение к лечению простатита!

Еще простреливает иногда в пояснице слева и по ноге идет, но это старая тема, там где-то нерв, это можно списать точно.

Да, верно. Тут не спорю, согласен 🙂
Просто кроме этого - ещё и другая веточка нерва может быть затронута, ведущая к промежности например. И она нас весьма интересует 🙂

А вот всякие жжения вроде даже и прекратились, я скинул лишнего весу килограмм 6, теперь его почти не осталось, разве что еще кило 2-3 и будет совсем отлично. 🙂

Норм. лето - отличное время для этого тоже!

Эрекция мощнее стала как-то, но возможно это изза кардионагрузки, я практикую небольшие сессии такой нагрузки, они короткие (минут 15) но очень интенсивные. Называется по науке - высокоинтервальный интенсивный тренинг. Когда подряд чередуются разные упражнения динамичные и сил просто не остается 🙂

Да, именно так. Есть на выносливость - они тоже полезны, но как правило их - недостаточно для _интенсивного_ воздействия. сравнимого с массажем простаты. например.
А кардио короткие - и мысли лишние помогают выкинуть из головы, и для тела _вообще_ полезны 🙂

Реально из каких-то признаков сейчас иногда небольшое натуживание при мочеиспускании, однако жжения, болей внизу живота вроде как-то и нет ощутимых (разве что чуть-чуть при этом самом натуживании)

НОрм. для этого этапа. Но это не выздоровление, имхо!
Для лета пойдёт, но желательно продолжить всё! Чтобы к осени-зиме прийти ещё более выздоровливающим 🙂

Все не дает мне покоя воспаление, есть ли оно, как там состояние простаты в целом? А ведь и фиброз был на УЗИ, нужно ли это щас проверять или продолжать в духе спорта и не агрессивного питания пока что? 🙂

Именно так!
Продолжать, планомерно, используя и силы лета, и силы всего перечисленного в образе жизни!
"Через каждые пять минут" делать УЗИ смысла точно нет 🙂
Тем более, что сейчас мы именно тушим воспаление, прежде всего. И надеюсь, что успеем за лето!

Спасибо огромнейшее! 🙂

Пожалуйста!