питание для набора веса

Здравствуйте, у меня перелом позвоночника шейного отдела с 4 с5 с6, и есть гепатит B но чувствительность очень низкая и печень здоров, есть камни в почках но почки здоровы работают хорошо, какие протеин или гейнеры мне можно принимать чтобы не навредить себе и получить пользу и вес? Спасибо заранее
 
Здравствуйте, у меня перелом позвоночника шейного отдела с 4 с5 с6, и есть гепатит B но чувствительность очень низкая и печень здоров, есть камни в почках но почки здоровы работают хорошо, какие протеин или гейнеры мне можно принимать чтобы не навредить себе и получить пользу и вес? Спасибо заранее
Добрый день!
Цель приема препаратов?
Набор мышечной массы?
В каких областях, какие нагрузки сможете давать, и так далее?
Ну и - какие именно камни в почках, состав и размеры?
Я не спец по спортивному питанию, разумеется.
Поэтому могу участвовать в скорее стратегическом определении.
В смысле - без физических нагрузок нагрузка белком ( протеинами) не даст желаемую прибавку, на мой взгляд. Но зато даст нагрузку на почки, ну и печень.
 

LGBT*

В связи с решением Верховного суда Российской Федерации (далее РФ) от 30 ноября 2023 года), движение ЛГБТ* признано экстремистским и запрещена его деятельность на территории РФ. Данное решение суда подлежит немедленному исполнению, исходя из чего на форуме будут приняты следующие меры - аббривеатура ЛГБТ* должна и будет применяться только со звездочкой (она означает иноагента или связанное с экстремизмом движение, которое запрещено в РФ), все ради того чтобы посетители и пользователи этого форума могли ознакомиться с данным запретом. Символика, картинки и атрибутика что связана с ныне запрещенным движением ЛГБТ* запрещены на этом форуме - исходя из решения Верховного суда, о котором было написано ранее - этот пункт внесен как экстренное дополнение к правилам форума части 4 параграфа 12 в настоящее время.

Назад
Сверху